Przedtreningówka

Cześć, mam do was pytanie odnośnie przedtreningówek. Niby siedzę już trochę w temacie i sporo czytam tu na sfd, ale nie mogę znaleźć jasnej odpowiedzi na moje pytanie.

Czy przedtreningówka daje jakieś korzyści poza pompą + pobudzeniem i zmotywowaniem do treningów?

Osobiście stosowałem w przeszłości takie jak: White Flood, NOX Pump (wersja bez 1,3) oraz SAW. Pobudzenia jakiegoś nie zauważyłem, ale pompa faktycznie była, ale nie uważam, żeby było mi to niezbędna przy treningach. Od października mam zamiar zacząć cykl kreatynowy na Green Magnitude i zastanawia mnie czy jakaś przedtreningówka jest niezbędna skoro mam motywacje i chęci do treningu bez niej, a nawet powiedziałbym, że mocna kawa kopie mnie bardziej niż wcześniej stosowane przedtreningówki. Czy zatem mogę spokojnie jechać na samym GM czy jednak powinienem dorzucić coś do niego w celu maksymalizacji efektów?
pzdr

jeśli uważasz, że jest Ci to nie potrzebne to nie bierz
suplementy przed treningowe mogą zwiększyć koncentracje, wytrzymałość, pompę mięśniową co jest dużym plusem
ciężko określić o ile lepsze efekty uzyskasz stosując takie suple

jeśli dobrze Ci się ćwiczy to zostań przy samym GM

kup sobie jakieś dobre bcaa i witaminy :)

Hawk 007 - dzięki, właśnie takiej konkretnej odpowiedzi oczekiwałem

janbro - oczywiście witaminy, bcaa, wpc oraz dieta jest, wszystko dopięte, chodziło mi tylko o info na temat tego czy obowiązkowo trzeba wrzucać przedtreningówkę do cyklu kreatynowego

bo przedtreningówki powinno sie stosować wtedy kiedy faktycznie jest potrzeba sięgnięcia po wzmacniacz treningowy, ot przychodzisz zmęczony po pracy a trening by sie przydalo zrobić, to pijesz takie cudo i cie pobudza i nakręca do działania

Dlatego narazie sobie dam spokój bo póki co świetnie mi się ćwiczy bez tego mimo, że wracam zmęczony po pracy to i tak nie mogę się doczekać treningu.

Witam

Odświeże temat troszkę...

Która z przedtreningek byście polecili?

Myślę nad dwoma Olimp Redweiler albo Scitec Pow3RD

Ktoś doradzi...
Z góry dzięki

Wrzuć ankietę, bo od tego zależy co będzie lepsze dla Ciebie
Powered jest bardzo lajtowy
Olimp ciut mocniejszy
Ale to moje odczucia

Co temat ankietę trzeba wrzucać ?
To nie ma być do codziennego brania tylko przy nasilonym dniu lub nocy
Bo kilogramami nie mam zamiaru tego jeść
Powiem tylko ze nie próbowałem ani razu tego...