Hawk 007

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2251

przeczytanych postów

32554

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Kania

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Rybnik

O mnie b.d.

Zainteresowania Terrarystka

Dieta oczywiście

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2016 (23:25)

Data rejestracji 01.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Na jakie odzywki sie zdecydowac ?	2015-04-29 16:11
Odżywki i suplementy	CYKL MONOHYDRAT KREATYNY, "domowy" gainer	2015-01-15 20:02
Odżywki i suplementy	Spalacz jaki wybrac jako pierwszy	2015-01-15 19:59
Odżywki i suplementy	Spalacz na 3 redukcję	2015-01-10 17:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplement	2014-10-30 18:34
Odżywki i suplementy	Tribu Stallion - pierwsze efekty?	2014-10-30 17:54
Odżywki i suplementy	2MIESIACE	2014-10-30 17:47
Odżywki i suplementy	Bulk / Gainer dla ENDO	2014-10-30 17:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplement	2014-10-30 17:39
Odżywki i suplementy	Dorian Yates Black Bomb 300g - pyt.miarka	2014-10-30 16:47
Odżywki i suplementy	Dopamina	2014-10-30 16:39
Odżywki i suplementy	Tyrozyna + kofeina+ witamin b complex	2014-10-30 16:32
Odżywki i suplementy	Dorian Yates Black Bomb 300g - pyt.miarka	2014-10-30 16:31
Odżywki i suplementy	I co teraz?	2014-10-30 16:20
Odżywki i suplementy	BIałko	2014-10-30 16:16
Odżywki i suplementy	Mieszanka na redukcji , jest ok ?	2014-10-30 16:14
Odżywki i suplementy	Suplementy jak dawkować	2014-10-30 16:11
Odżywki i suplementy	Dorian Yates Black Bomb 300g - pyt.miarka	2014-10-30 16:08
Odżywki i suplementy	Tyrozyna + kofeina+ witamin b complex	2014-10-30 16:06
Odżywki i suplementy	Bulk / Gainer dla ENDO	2014-10-30 16:03
Odżywki i suplementy	Odżywki zamiast diety ?	2014-10-30 16:02
Odżywki i suplementy	Łączenie odzywek przedtreningowych?	2014-10-30 16:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplement	2014-10-30 15:58
Odżywki i suplementy	kreatyna	2014-10-27 23:16
Odżywki i suplementy	jabłczan kreatyny trec cm3 redukcja dawkowanie, porady	2014-10-27 23:13
Odżywki i suplementy	Najsilniejszy stack kreatynowy ktory kiedykolwiek braliscie	2014-10-27 23:11
Odżywki i suplementy	Pytanie odnośnie MONOHYDRATU KREATYNY	2014-10-27 23:08
Odżywki i suplementy	Po treningu	2014-10-27 23:06
Odżywki i suplementy	Gainer lub BULK dla ektomorfika	2014-10-27 23:04
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze supli.	2014-10-27 23:03

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Hawk 007 9 Początkujący