Hawk 007

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2251

przeczytanych postów

32554

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Kania

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Rybnik

O mnie b.d.

Zainteresowania Terrarystka

Dieta oczywiście

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2016 (23:25)

Data rejestracji 01.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Na jakie odzywki sie zdecydowac ?	2015-04-29 16:11
Odżywki i suplementy	CYKL MONOHYDRAT KREATYNY, "domowy" gainer	2015-01-15 20:02
Odżywki i suplementy	Spalacz jaki wybrac jako pierwszy	2015-01-15 19:59
Odżywki i suplementy	Spalacz na 3 redukcję	2015-01-10 17:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplement	2014-10-30 18:34
Odżywki i suplementy	Tribu Stallion - pierwsze efekty?	2014-10-30 17:54
Odżywki i suplementy	2MIESIACE	2014-10-30 17:47
Odżywki i suplementy	Bulk / Gainer dla ENDO	2014-10-30 17:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplement	2014-10-30 17:39
Odżywki i suplementy	Dorian Yates Black Bomb 300g - pyt.miarka	2014-10-30 16:47
Odżywki i suplementy	Dopamina	2014-10-30 16:39
Odżywki i suplementy	Tyrozyna + kofeina+ witamin b complex	2014-10-30 16:32
Odżywki i suplementy	Dorian Yates Black Bomb 300g - pyt.miarka	2014-10-30 16:31
Odżywki i suplementy	I co teraz?	2014-10-30 16:20
Odżywki i suplementy	BIałko	2014-10-30 16:16
Odżywki i suplementy	Mieszanka na redukcji , jest ok ?	2014-10-30 16:14
Odżywki i suplementy	Suplementy jak dawkować	2014-10-30 16:11
Odżywki i suplementy	Dorian Yates Black Bomb 300g - pyt.miarka	2014-10-30 16:08
Odżywki i suplementy	Tyrozyna + kofeina+ witamin b complex	2014-10-30 16:06
Odżywki i suplementy	Bulk / Gainer dla ENDO	2014-10-30 16:03
Odżywki i suplementy	Odżywki zamiast diety ?	2014-10-30 16:02
Odżywki i suplementy	Łączenie odzywek przedtreningowych?	2014-10-30 16:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplement	2014-10-30 15:58
Odżywki i suplementy	kreatyna	2014-10-27 23:16
Odżywki i suplementy	jabłczan kreatyny trec cm3 redukcja dawkowanie, porady	2014-10-27 23:13
Odżywki i suplementy	Najsilniejszy stack kreatynowy ktory kiedykolwiek braliscie	2014-10-27 23:11
Odżywki i suplementy	Pytanie odnośnie MONOHYDRATU KREATYNY	2014-10-27 23:08
Odżywki i suplementy	Po treningu	2014-10-27 23:06
Odżywki i suplementy	Gainer lub BULK dla ektomorfika	2014-10-27 23:04
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze supli.	2014-10-27 23:03

Najnowsze publikacje

Fitplota

Trzy zasady treningu, które budują sylwetkę bez kontuzji

Zawody - wyniki i relacje

CrossFit czy trening kulturystyczny? Co lepsze?

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Hawk 007 9 Początkujący