sfd

. /SFD/2020/12/30/f212a4c5b6b3431f9dd15c3a2628a06a.jpg /SFD/2020/12/30/06d7aa3d258743e18a9d2b2b156bcaac.jpg /SFD/2020/12/30/fff9fa2c01894857ba159c8f118b1289.jpg /SFD/2020/12/30/69740854de6247c29b5e48e3aee568a8.jpg

Poniedziałek /SFD/2020/12/30/9338455021bc447cba301de0248360a8.jpg /SFD/2020/12/30/6dd716dc794e40f199097f172698c828.jpg /SFD/2020/12/30/cc1224275404446397164132fc603455.jpg /SFD/2020/12/30/a0a738cce0fc468a8e8880233aced800.jpg

Ja wróciłem od wczoraj do czystej miski Omlet Owoce Kurzcak Ryż Warzywa Dość tego świątecznego żarcia /SFD/2020/12/30/3047fba06faa4286b7b79b6e793f65de.jpg /SFD/2020/12/30/38f6b93ddef64cfdb7e9b021923b6a8e.jpg /SFD/2020/12/30/69bee30c272b4131945f92d7204dbad4.jpg /SFD/2020/12/30/503f59e5fa184aaa92601cf34dd81e4d.jpg

Brownie z buraka ZERO SUGAR :-)) Burak, jajko, maka, wpc, kakao i erytrytol. /SFD/2020/12/30/de6739bd33aa45b1a9fc50371bb39c51.jpg /SFD/2020/12/30/3fe68de2f139448187393ec0f34d7f41.jpg /SFD/2020/12/30/ed10e1b0391941f3afd32a9e0e800bc2.jpg /SFD/2020/12/30/cab6c7a8b9e6430a9c900449904cb10f.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-30 19:37:41

Miszmasz :-) /SFD/2020/12/30/ae28f341349e4fdc8b9d6292b663a34d.jpg /SFD/2020/12/30/d571eb92bc7741b89459ed3b38713a9f.jpg /SFD/2020/12/30/a7b006be08484d658957c63df934be64.jpg /SFD/2020/12/30/2402e328ff6c4df4881934bad7a34030.jpg

Środa /SFD/2020/12/31/1672b394fb334c25a4dcb342939335df.jpg /SFD/2020/12/31/0cf34dcae6354af7b678f32c831c751e.jpg /SFD/2020/12/31/c070bec34d0848829e67f98c68ae6a36.jpg /SFD/2020/12/31/424f8fcdbde54982ab48d5bca6046c04.jpg

Czwartek /SFD/2021/1/1/d1ec5f91191a4846bb62dfe9349546de.jpg /SFD/2021/1/1/977a2cd523e94c04a7d68678f20b1d96.jpg /SFD/2021/1/1/4668c162f0ee45a0a995ef583cf5502e.jpg /SFD/2021/1/1/83f8a91c8843467cbd4da1d31751d38e.jpg

Sobota /SFD/2021/1/3/39b066acb2934a5597ea69ddf59a852e.jpg /SFD/2021/1/3/15478350f45b4433a7d613d9977477c9.jpg /SFD/2021/1/3/5d886e44f6ef4d63a8d29f64865dcf24.jpg /SFD/2021/1/3/ec8eafb562c04a0f98eb11a36f82b12d.jpg

Szamka... /SFD/2021/1/3/29b976fb02c6489f8e30911c5cccd10a.jpg /SFD/2021/1/3/33635ee1084a4488be3b9aced368da04.jpg /SFD/2021/1/3/2a7b08c3333f4726bd1e8ad931adc7fb.jpg /SFD/2021/1/3/4dfba75a48ce445588e841a37073850a.jpg

Makowiec świąteczny home made - u mnie zwykle pęka, bo ładuję wiecej maku niż w przepisie :-D /SFD/2021/1/3/18331bba511f4a5c89803b1ed4cd0ad8.jpg Zapiekanka brokułowa z migdałami /SFD/2021/1/3/69f6b77a327141a9870c5b39c93db54e.jpg Omlet /SFD/2021/1/3/888f8ec47cbf43f5b6d2608a58baf1e8.jpg Keto pizza na twarogowym spodzie [...]

zapiekana bagietka kurczak pieczony i warzywka makaron z mięsem mielonym anaboliczny rosół /SFD/2021/1/5/d0e29bf4a53f4de39e80485130252370.jpg /SFD/2021/1/5/7605d22d08934660b99200180b4ba4e6.jpg /SFD/2021/1/5/5aad6c2ea6f74919aac8eadc383d059b.jpg /SFD/2021/1/5/9e941b8a304a4165b65d4c7b7f489d38.jpg

Szamka... /SFD/2021/1/6/0c3656cc55e34cf9a777820a201a7df6.jpg /SFD/2021/1/6/7250a6a288f6497eb1b113fcc4c10653.jpg /SFD/2021/1/6/4167a9265ce942359d99daae3bbd1879.jpg /SFD/2021/1/6/b5275477e2d44f50955ba42112008187.jpg

Środa /SFD/2021/1/7/dbf48749d1904dc8ab702d44d982012f.jpg /SFD/2021/1/7/be97ac6bec3d4f6d8bf416916a27bea1.jpg /SFD/2021/1/7/d6485aec5bc146c3872bcfb72eca00bc.jpg /SFD/2021/1/7/1bf9de07cad540b9a4ce594c71d2c04a.jpg

jaja, warzywka, serek bałkański i 3 śmierdziuchy flaczki makaron, kurczak, warzywka burger /SFD/2021/1/7/61dfae259c38497fa5b0fdabd9b33220.jpg /SFD/2021/1/7/2b1a234056674e69a9bcd4f292160613.jpg /SFD/2021/1/7/f66ff52ef3904dceb4bac631319aa753.jpg /SFD/2021/1/7/613bc17f847e4d72acfd36d7ba51a96c.jpg

. /SFD/2021/1/8/5e4c3aa601ab414f808c033c61976a85.jpg /SFD/2021/1/8/d86b25416198415ba97c8f4a854b3306.jpg /SFD/2021/1/8/71d7e4e0612e4442873a841e114de876.jpg /SFD/2021/1/8/b5136925326544ca8c587e7ab85de48a.jpg

Czwartek /SFD/2021/1/8/ff1d8228536b4b39b0a8115d4b39fd5e.jpg /SFD/2021/1/8/84f25f6b76b4499595edf7f94ee82796.jpg /SFD/2021/1/8/f62a57bec54142cf9a1a62983d013c6d.jpg /SFD/2021/1/8/e362087842834864b94acb1c626afd90.jpg

. /SFD/2021/1/9/8441345bfee0458dbdbc9fa678b229ed.jpg /SFD/2021/1/9/1035c1dd0c684ec899d2f984815001ba.jpg /SFD/2021/1/9/15412fa7908744ef9f2c15e0c725404e.jpg /SFD/2021/1/9/b60b3485a9024f0688f75c344cd1a64a.jpg

Piątek /SFD/2021/1/9/c9e7b1a7b8084991b1e104adcb6765e2.jpg /SFD/2021/1/9/c8a859c52a0b48258c52f9a873eacd6e.jpg /SFD/2021/1/9/f7b9de7bcdcb4ec6b8f6096739f109ad.jpg /SFD/2021/1/9/1542e8cc149f44f7b710aafeba437286.jpg

Sobota i ładowanie /SFD/2021/1/10/31e888f1282c4fa0823c6dfcf7abc194.jpg /SFD/2021/1/10/4c4a27f0d65d4bcb94f2a78be0a36d23.jpg /SFD/2021/1/10/d4d1ee99ba0d4122abac3be0bd306f5f.jpg /SFD/2021/1/10/d83be4b7e50f4f359e6b345dc1142132.jpg

Szamka... /SFD/2021/1/10/fdb87975c64c4f91811b160c98922626.jpg /SFD/2021/1/10/b732fb50adbc4edcac040e6b585bc853.jpg /SFD/2021/1/10/8847237bfb8c48d8843b86b1d660797e.jpg /SFD/2021/1/10/ea1dfc881088450ba018a0a4acee2661.jpg Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-01-10 12:56:20