sfd

Witam. Na sprzedaż mam kolce lekkoatletyczne firmy nike. Więcej informacji pod linkiem http://olx.pl/oferta/kolce-lekkoatletyczne-nike-42-5-CID767-ID6Fn9W.html KONTAKT TYLKO I WYŁĄCZNIE PRZEZ OLX.PL NA WIADOMOŚCI NA SFD NIE ODPOWIADAM

Witam, proszę miłego moderatora o kasacje tematu, bo zrobiłem nowy świerzy, z lepszym opisem i wielona zdjeciami, Przperaszam jesli nie tu piszę http://www.sfd.pl/Moj_progress-t340829.html

Czesc, prosze o ocene diety, chce przytyc.Liczylem zapotrzebowanie wyszło mi 2700 kcl. Z góry dzięki /SFD/2018/4/1/4b45e4f3a7ef4527a922315503b2126a.jpg

Mam prosbe niech ktos wejdzie na ten link http://www.sfd.pl/Abonament-t321027.html i cos z tym problemem zrobi...

Witam, mam pytanie jaką kupić beta-alaninę i z jaką kretą ją połączyć??? myślałem o krecie xplode bo najlepiej podziałała i becie z sfd bo wychodzi ekonomicznie w prochu:d Ale jakie jest wasze zdanie, specjalistów??:P

prosze o ocene diety kalorie jem 3800 obecnie ale masa slabo idzie i podbilem troszke /SFD/Images/2015/12/30/6ca29683b9f04bb2b60104f5dc0def6d.jpg

Siemka. Jestem Kacper -18lat, 72kg, 178cm. Wybredny żywieniowo - bardzo. Co sądzicie o tej rozpisce produktów na jeden dzień? /SFD/2017/9/5/ed30d6bc262c4f2296191e44f9eee87f.jpg

Uprzejmie proszę o przesunięcie założonego przeze mnie omyłkowo w dziale trening tematu: http://www.sfd.pl/Powr%C3%B3t_do_formy_po_z%C5%82amaniu-t345718.html do działu zdrowie. Z góry dziękuję.

Od jakiegoś miesiąca cwicze plecy, wcześniej nie cwiczylem bo nie miałem jak :D i chciałbym sie zapytać jak wyglądają po miesiącu treningów. /SFD/Images/2015/6/15/871be28eca644b6191a67d356375ecff.jpg

dieta redukcyjna po obcieciu 300kcal.Jesli ktos by byl laskawy i podpowiedzial posilek ostatni przed snem 1h :) /SFD/Images/2016/4/25/bd36136be5174387b19c4e1d965ef240.jpg

Witam, trenowałem sporo, ale nigdy nie trzymałem diety i nie mierzyłem się - czy mam coś mięśni które nabrałem przez ten czas, czy widać że coś robiłem? /SFD/2017/7/23/968ff74efcf44ed98c420dcd23e6e395.jpg

Witam mam pytanie jaki jest mój typ budowy endomorfik ? raczej ekto odpada /SFD/Images/2015/5/24/8109a9124f774731b5be3e645a017dc6.jpg

To są krzywe plecy? /SFD/2018/7/16/86875346dc254b27946a23a645009d67.jpg

Witam moglby ktos pomoc z odczytaniem wynikow morfologii? Z tego co widze to sporo jest poza normami ale nie mam pojecia czy jest juz tragicznie czy poprostu zle /SFD/2023/5/29/ab4ddf48f2fa493e8b35f00a6a711380.jpg

Nowy miesiąc,nowe nominacje w kategorii debiutantow. Zapraszamy do udziału,do nominowania i wrzucania linków do tematów i autorów ,których nominujecie. /SFD/2023/10/2/566ee58b5caa4359807308420ed7afdf.jpg

Witam. Jest to moja pierwsza dieta, a jej celem jest spalenie zbędnego smalcu pod przyszłą budowę masy. Wiek: 29 Wzrost: 186 Waga: 85 Dane w profilu. /SFD/Images/2015/7/1/499f267a28f54c89a8bdfbe3fcdfcc14.jpg

Nowe bluzy adidas w rozmiarze XL i XXL. Cena 109+kw /SFD/Images/2016/2/26/b2da9b0055c2461a979f3c9228592890.jpg

mam to cudo http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Pre-Workout-opis35392.html#wartosci myslałem brać to z zwykłym mono bo mi zostało jak dawkować razem te suple?? z góry dzieki za odpowiedź

Witam Wszystkich 14lat 180cm wzrostu 68 kg Proszę ocenić sylwetke :)) Z góry dzięki Staż nie całe 6 mieś /SFD/2022/1/21/063074e6942f4f13ac2ab3167a6a64ec.jpg

Nic nie znalazłem w kuchni sfd. Szukam dietetycznej zupy albo jakiegos sosu do kaszy gryczanej. Do makaronu tez by się coś przydało.