rozchodzi się o odblokowanie jaj. http://www.sfd.pl/peptyd_%2B_prop_%2B_..._-t1137257.html od połowy stycznia do końca kwietnia prop e2d (jeszcze ponad 1 butla jest) hgh idzie cały czas 3jm podzielone na rano i wieczorem. - badania będą robione na dniach bo to droga zabawa a nie do końca wiem czy działa ;p - wrzucę jeszcze gdzieś po drodze była [...]
Witam. Sprzedam ławeczke sporadycznie używaną w bardzo dobrym stanie. Ławka bardzo solidnie wykonana z grubych profili.Sprzedaje samą ławeczke bez obciążenia, gryfów oraz prasy widocznej na zdjęciu. Cena takiej nowej ławki to 899zl plus koszt wysyłki. Odbiór tylko osobisty. /SFD/2018/6/15/3fdf730ed1c743e69a8b64d81db7649f.jpg
Chciałbym robić ten plan : Tylko pytanie czy może być takie połączenie: PON; PLECY + KLATA SRD; BIC + BARKI(dużo powtórzeń) PT; NOGI + TRIC (lekko) Teraz skończyłem HST i jestem zadowolony:) Ile dni zrobić regeneracji do końca weekendu majowego?? tzn. 7-8 maj?? Czy jeszcze dłużej Pzdr. Kamil 999
na razie tylko 1 fota ale hmmmmm albo mi sie zdaje albo Kerrowi pojawił sie brzuszek Troche mnie ta fota zszokowała. Ale przynajmniej moze oznaczac jedno że chłopak jest już być może czysty Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
Gdzie sie na SFD kogos nie zapyta jakie brac suplementy czy jak cwiczyc kazdy udziela jednej odpowiedzi, dieta. Czy warto brac KReatyne? Odpowiedz: Tak dieta to podstawa... To w takim razie jak ma wygladac taka dieta? Ja spozywam 2g bialka na kilogram masy ciala. I tyle wiem na ten temat, a ile weglowodanow i tluszczy powinno spozywac sie na KG [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_AOL-opis434.html Brał ktoś? Jakie macie po nim odczucia, pomaga coś do wzrostu? Mam 178cm i 15,5 lat. Glownie chodzi mi o to zeby podniosl znacznie poziom hormonu wzrostu, bralbym go w dawkach napisanych tam na stronie i nie bede mial potem prez to jakis komplikacji zdrowotnych ani nic? I najwazniejsze [...]
witam. na wstepie powiem, ze posiadam konto na sfd, ale niestety zapomnialem hasla... licze jednak, ze ktos to przeczyta i bedzie potrafil mi pomoc. otoz zakupilem bialko whey 100 firmy trec. na opakowaniu jest napisane, ze nalezy ja rozpuscic w 200mlwody lub mleka. tu, oje pytanie, co jesli rozpuszcze w wiekszej ilosci plynu, bialko straci swoje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
HASLO: Wieczorna pompa godzina 20:00 kazda osoba ktora sie wpisze w ten temat RAZ bedzie eliminowana z dalszych wpisow (nie bede brane one pod uwage) wiec zanim napiszenie cos bez sensu zastanowcie sie 2x bo produkt przejdzie kolo nosa zasady http://www.sfd.pl/Ruszamy_z_kolejna_zabawa...-t1011481.html
Witam, Leci test enan 250 nexium, badania zrobione w 6 tygodniu cyklu. Dawkowanie e4d 250, jest to drugi cykl enan 250. Pierwszy był bez odbloku przy 20 strzałach enan 250e4d. Odczucia na poprzednim cyklu kosmos teraz strasznie słabo. Co zrobić żeby zbić progesteron estrogen ? /SFD/2018/5/25/18a5ab224b354868bf328e5ff02454ae.jpg
rozpoczną się w sobotę 31 maja 2003 r. o godzinie 10.00 bodajże w Kamiennej Górze, ale gdzie dokładnie to nie wiem. może ktoś z forumowiczów ma dokłądniejsze dane, bo chętnie bym pojechał POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229
witam mam zamiar kupic rękawice olimpu : Rękawice treningowe COMPETITION GLOVES http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_R%C4%99kawice_treningowe_COMPETITION_GLOVES_%5BS_XXL%5D-opis2488.html Mam tylko jeden problem: one maja wysokie wzmocnienie nadgarstków i boje sie że będą one przez to niekomfortowe. Używa ich może ktos? Chodzi mi o to ile cm szerokości ma [...]
Mam do sprzedania Olimp Reanimator, cytrynowy. W sklepie sfd 1425 g kosztuje 135 zł. Obszerny post na temat odzywki jest w dziale nutrifarm jakby co. Zacząłem lecz nie skończę, waxy maize źle na mnie działa no i smak mi bardzo nie podchodzi. Zostało ponad 1 kg, oddam za 50 zł twardzielowi, który zdzierży ten smak. Zerwałem folię z opakowania, ale [...]
Witam :D Podsyłam do oceny moją dietę na mase mięśniową . Przez okres 3 miesięcy trenowałem bez jakiejkolwiek diety co nie dało spektakularnych efektów :/ Obliczyłem moje zapotrzebowanie kaloryczne kalkulatorem BMR i wszyło one następujące : 2991 kcal 15% białka: 449 kcal = 112 g 55% węglowodanów: 1645 kcal = 411 g 30% tłuszczu: 897 kcal [...]
Witam.! Wiem że trochę nieodpowiedni dział, ale niema żadne działu np. "Nasze filmiki" więc postanowiłem tu wrzucić odnośnik do posta w którym podałem link do filmiku z tematu, oto on http://www.sfd.pl/temat231216/ Pozdro.!
[...] wszytko idzie mi w brzuch, jesto dla mnie duzy klopot bo ciagle wciagam brzuch zle sie z tym czuje, brak mi motywacji. kazdy z nas chce dobze wygladac a mi tylko chodzi jak zgubic ten odstajacy bebech. niemam zadnej diety, na silownie nie chodze brak czasu. prosze o jakas rade motywacje diete. jak ruszyc. pozdrawiam wszystkich uzytkownikow sfd
Xpand wolny od kofeiny :)800g HMBetyl (HMB + Orotynian Kreatyny) Dynamitze Elite Whey Protein 70 porcji dla uzupełnienia diety Witaminy olimp Cena Sfd~405 zł a okazyjnie mogę mieć to za ok. 340 zł Xpanda Dzień treningowy: Pół porcji (10 gram) rano, przed śniadaniem, cała porcja (20 gram) na 30-45 minut przed treningiem. HMbetyl- codzienni po 2 [...]
Witam, Ułożyła dietę, proszę o sprawdzenie. Informacje: kobieta, 28 lat, 71 kg, 171 cm wzrostu, Trening FBW x 3 w tygodniu + 15 -20 minut bieżnia Zapotrzebowanie 2 100 kcal B/T/W - 2g /1,2g /2,6g Dieta z rozpisanymi posiłkami poniżej , proszę o ocenę W dNT planuje zwiększyć nieco Tłuszcze na rzecz węglowodanów i zapotrzebowanie trzymać na [...]
Witam. Mam 15 lat. Robię redukcję mam ułożoną dietę, i polecono mi białko SFD Wpc Protein Econo V2 wybrałem całe 750 g. I serdecznie polecam to białko :) Teraz dostałem białko Olimp provit 80 (czytałem, że ma świetne działanie) więc kupiłem. Pić tego olimpu się nie da jest naprawdę nie dobrę :) Ale nie liczy się smak a działanie :). I teraz moje [...]
[...] zakupię i przeczytam tą książkę. "...As I started releasing columns in fashion magazine called ?Street Jack? last month, I am addicted to writing and I am learning how to write. Some time I want to publish my book of essays so, everybody, just wait for it." You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
