sfd

Pizza na ziemniaczanym spodzie z mozzarellą, indykiem i pomidorami. (z przepisu melo15)/SFD/Images/2016/5/27/4b42913dba4740dbbcd9bc38782ee06b.jpg

Ryż z warzywami po chińsku i pierś z kurczaka marynowana w musztardzie przyprawach i sosie sojowym ;] /SFD/Images/2016/5/27/4c2e324e0c6f4009956f9d775ef828e4.jpg

Naleśniki z mixu mąki kukurydzianej i ryżowej z nadzieniem z kazeiny czekoladowej i truskawkami, polane sosem malinowym. /SFD/Images/2016/5/27/342eb90b77f845729f48f85e67e269ae.jpg

Wafle białkowe ;) oczywiście same wafle to gotowiec ale nadzienie: białko, wiórki kokosowe, żurawina, słodzik /SFD/Images/2016/5/27/dcb998ba304c4823bcaa9862083a238f.jpg

sezon szparagowy w pełni /SFD/Images/2016/5/28/b06063f2e4724898b4c989bd070be736.jpg

Brownie /-) /SFD/Images/2016/5/28/e238fc63d84544769c27203069953cc3.jpg

. /SFD/Images/2016/5/28/2ca15b956aad44f397601caa1d97a2c2.jpg

Karkówka&Jaja /SFD/Images/2016/5/28/a3904b00bece4d47bd526e567df7a400.jpg

Omlet z samych białek jaj z cynamonem i słodzikiem. Nadzienie z kazeiny truskawkowej. Polewa z masła z nerkowców oraz krówkowa. /SFD/Images/2016/5/29/509b16da2b904338829edb604b8f7431.jpg

nie ma lepszego sniadania 8-) placek z bananem w srodku, posmarowany czeko 90% + owoce ;-D /SFD/Images/2016/5/29/20effa3e9d364df7af3f98edc80dda69.png

Naleśniki z białek jaj, cynamonu i aromatu o smaku masła orzechowego. Nadziane kazeiną truskawkową. Polane masłem migdałowym i sosem krówkowym. /SFD/Images/2016/5/30/a8676f2afff34213af2b31644670256f.jpg

Kopytka z sosem truskawkowo jogurtowym. Petarda w smaku :) /SFD/Images/2016/5/30/fa6699723d76452b8fc9242a16b6c538.jpg

Życie na redukcji nie takie straszne. %-) /SFD/Images/2016/5/30/b9c2a693e8944a89a0f9734bd42e0848.jpg

Omlecik z owocami :) /SFD/Images/2016/5/31/3151b14534a8445da207fc24c48f65f0.jpg

Hamburgery w bułce pełnoziarnistej, polecam :) /SFD/Images/2016/6/2/9ad791cb34974122b7db346d8a8849cf.jpg

Troche mnie poniosło, placki jaglane. %-) Do tego mirinda grapefruit zero i niebo. :-) /SFD/Images/2016/6/2/6401eb35e5d64e049e183024dd45296e.jpg Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2016-06-02 22:16:48

1. Naleśniki czekoladowe z twarogiem i cynamonem 2. Omlet czekoladowy z malinami i jabłkami + polewa z żółtek i izolatu czekoladowego 3. Omlet czekoladowy z bananem + polewa z izolatu czekoladowego /SFD/Images/2016/6/3/a4e0618f096f458dadd81a175c73d92f.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-06-03 17:52:09

Serniczek truskawkowy na zimno. Pyychota ! :) Makro: 276 kcal / 27 B / 24 WW / 7 T /SFD/Images/2016/6/4/6df96471f07c45e99fc2edc0d6b1e6a3.jpg

Dzisiejszy obiad - Pieczona pierś z kaczki z jabłkami, batatami plus trochę keczupu :-P /SFD/Images/2016/6/5/7bda65a7d9084547804387e4506f669c.jpg

Fit placek ziemniaczany z kurczakiem w przyprawach po tajsku, passata pomidorowa z czosnkiem, rukola /SFD/Images/2016/6/5/07a536d17b3247d19b952b2bfc885a24.jpg