sfd

Przez to że nic ciekawego ostatnio nie jem to nie wrzucam, ale dzisiaj trochę inaczej niż zawsze zjem, choć makro zgadza się co do 2-3g ale........ :D owsianka z chia, białkiem i karobem /SFD/2017/3/14/54b869005db74dbfb3d2af407371158f.jpg dzisiaj szefowa kończy 40lat i mała imprezka, o ile nie jem torta i innych rzeczy to tej babeczce z [...]

Wczoraj dzień gulaszowy :-D 1.5 kg wołowinki zrobione, na dzis zostało juz moze z 300g 8-) /SFD/2017/3/16/7e7b7096031248eea35390b06ae3084e.jpg /SFD/2017/3/16/ba23a3946ec948ffa2db10fe8c938c4d.jpg /SFD/2017/3/16/3df3f9e0983a4373a905cbde0bfa9ce1.jpg

/SFD/2017/3/21/2a0a62f6972e44ebab6e79508804b143.jpg /SFD/2017/3/21/809adc1c4bfd415a8c191b5481ad5528.jpg /SFD/2017/3/21/9b6cd41524d747a4a158c1381afafe9c.jpg

mielone z kurczaka i ryżu /SFD/2017/3/26/5a84d507ee8d41a89ab32ff92878a5f9.jpg /SFD/2017/3/26/419c27e8cfd746be944649042af2bd24.jpg /SFD/2017/3/26/34fb9a2c99404cc3b20082a0e4ef7f28.jpg

. /SFD/2017/3/27/c29a20eeb4c249c0b19344d71f7f6934.jpg /SFD/2017/3/27/804816feddae4a54ba2a177a9a079749.jpg /SFD/2017/3/27/54ddaee9b61348d2b08531e600e9e62e.jpg

Pad thai z kalmarami. Sushi. Ciasto biszkoptowe z jeżynową galaretką /SFD/2017/4/3/788dba3ef2f0446580f045e72f9ff1ba.jpg /SFD/2017/4/3/92694deeba714c7db530c79e0d4d68d2.jpg /SFD/2017/4/3/4412e71fc6444fa2a2ab7f99c95c0e9b.jpg

/SFD/2017/4/2/8ffc6f45ad9e4bb6bbfa9e6e2a17f430.jpg /SFD/2017/4/2/c518ce1604674228bdb3557f5008852a.jpg /SFD/2017/4/2/1e97a94f69c942b9958729e141e079fb.jpg

Noodle z wołowiną Oszukana lazania Jajecznica na chorizo /SFD/2017/4/10/351caa09314e4e8c9da49aa47a6e3f0b.jpg /SFD/2017/4/10/ca45664f831e40809b815e161b9c2727.jpg /SFD/2017/4/10/ef59437052e74f1fb21ce6784eaf3a1f.jpg

Barszcz czerwony z ziemniakami, czy ktoś tak jeszcze go podaje ? Babcia kiedys tak podawała ale to daawno :-) Łaciate brownie : http://www.sfd.pl//%C5%81aciate_brownie-t1146368-s0.html#post-0 /SFD/2017/4/19/b648a91e8ed240fe9d5d435c3075ff65.jpg /SFD/2017/4/19/7da6eb2489dc4e868813b96531fdfcaa.jpg

Chimichurri Roladki z kurczaka Jajka z chorizo, fasolą i papryką /SFD/2017/4/24/3b190b2d65084d708c14eb70822690b8.jpg /SFD/2017/4/24/cc44bcab840b4a42a4a691dfa55191be.jpg /SFD/2017/4/24/fbc6c8ed4059467a828722b364ae3a93.jpg

Całość z wczoraj: śniadanie, potreningowy i kolacja :-)) /SFD/2017/4/26/a280e4c616864390bf5a6699801f4014.jpg /SFD/2017/4/26/7796234a1e2f47dfa1dec774209c679c.jpg /SFD/2017/4/26/d0f60e27e16e4f51bd372f836d08b1be.jpg

http://www.sfd.pl/Pa%C5%82ki_i_udka_pieczone_w_piekarniku_by_Malinowa-t1146881-s0.html#post-0 /SFD/2017/4/26/8738f4f2939748f9a8fd8a123396fc62.jpg /SFD/2017/4/26/5b1ef0c566ec4b07916c64cc10a9a603.jpg

Filet z kurczaka, kasza gryczana, kapusta kiszona /SFD/2017/4/28/46eae80250d94a1bae8732dbc640a8b3.jpg Po wielu tygodniach prób, w końcu doszedłem chyba do perfekcji w ptasim mleczku bo jest obłędne i nawet nie myśli człowiek o gotowych słodyczach ze sklepu bo wolę to zjeść :) Tutaj tylko w wersji "wyjściowej" [...]

1. Rolada biszkoptowa 2. Twarogowe leniwe 3. Zapiekanka ziemniaczana bolognese /SFD/2017/4/29/6d5f2a22a60a4c6b9cf553367dd098f1.jpg /SFD/2017/4/29/8e084f7583774067b5b0634da311cd78.jpg /SFD/2017/4/29/b371301b7db34197b41ba26bf667a2ab.jpg

/SFD/2017/5/7/67bcb304a26c4dc4b0d32a867eb1b799.jpg /SFD/2017/5/7/0cb561659dd0453788bdf8e1bb17fc70.jpg /SFD/2017/5/7/7c1dae3dca7d4735a2e2f5b2ab15d3f7.jpg

1.Spring rolls'y z mięsem mielonym z imbirem i czosnkiem 2. Kolacja ;-) /SFD/2017/5/11/1b42aa17de3e49938649f2103e3ca21d.jpg /SFD/2017/5/11/06e184559e1844b493e2e329dc35371b.jpg /SFD/2017/5/11/eaf06561d36545b99defd5cbd5d28d55.jpg

Rogaliki własnej roboty, ulubione śniadanie i placki ziemniaczane z sosem słodko kwaśnym /SFD/2017/5/11/98900f59b50d462282c2b1c4343542ce.jpg /SFD/2017/5/11/72e25ea557fd4ee19cc99d16f2814a4a.jpg /SFD/2017/5/11/d663e739996540e3b9742e3d9ce2309b.jpg

Lato coraz bliżej :-) /SFD/2017/5/21/c76414d8261246e483f14120d7e6850e.jpg /SFD/2017/5/21/9662227d63b24b049e99f2cf752d09d5.jpg /SFD/2017/5/21/79bbde4629d4467ba9369c9ec6f2f451.jpg

Kurczak w wędzonej papryce i tosty z domowego chleba gryczanego Koktajl z mleczka kokosowego + banan + odżywka kokosowa Domowy gryczany chleb w jajku + kurczak w mące ryżowej + zupa jarzynowa /SFD/2017/6/3/8dfdd63ca1204387b49b9041bd5b7c3d.jpg /SFD/2017/6/3/c12bc4f2def148219127a2afe4a8c605.jpg /SFD/2017/6/3/c22829505eae474596220b0c0f72a567.jpg

Cos na slodko i nie tylko /SFD/2017/6/4/6e787648061243fdb776741c95a99b46.jpg /SFD/2017/6/4/827f34025efe44a282c443b16f4b83af.jpg /SFD/2017/6/4/644ec400424a4e66a417b4e6fce65906.jpg