sfd

czesc czy cm3 z TRECA w tabsach bedzie odpowiedni na drugi cykl??pierwszy mialem na mono z olimpa. Aha i jak to dawkowac??tak jak mono 10g dziennie czy wiecej bo producent pisze ze nawet 15g!! TO TEN: http://www.sfd.pl/TREC_CM3-t319546.html pzdr

Wszystkie informacje dostępne w poniższym linku. http://www.sfd.pl/Szkolenie%3A_%C5%BCywienie_i_suplementacja_w_sporcie-t600698.html Wszystkich chętnych serdecznie zapraszam.

Witam mam pytanie odnośnie tej odżywki: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html#opis - na stronie jest napisane ze 70% białka jest pochodzenia zwierzęcego,a te 30% reszty to co,białko roślinne?..Nie wliczam białka roślinnego stąd moje pytanie.

Witam, sprzedam używane obciążenie olimpijskie 4zł za kg. Na sprzedaż 2x5kg 2x11,3kg 2x15,9kg Łącznie 64,4kg za 260zł. /SFD/Images/2016/2/4/d8f4c61b29f948419b9534e75ab134d1.jpg

Znów jest możliwość nominowania autorów najciekawszego tematu w lutym i marcu. Macie kogoś na oku,co was zainspirował-śmiało nominujcie-to naprawdę nie boli a nominowanych autorów na pewno fajnie zmotywuje do dalszych ciekawych wpisów. /SFD/2024/3/3/a4bd3be34921444d9c577af5805286f6.jpg

Tu jest zdjęcie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=50114 Członek Mafii Diablo Dzisiaj jestem wielki a jutro mały

Prawdopodobnie na nastepnej edycji Meca(19 grudzien) odebedzie sie walka Murilo 'Ninja' (Chute Boxe) z Renato 'Babalu' (Ruas Vale-Tudo) Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

witam czytałem już ten temat http://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html spoko zaczynam zakupy :) chodzi o kreatyne czy kupić Mono czy jakiś stack lepiej? np.Xpand mam do tego 7kg mass xxl i 3 kg białka niewiem jak z tą kretą pomóżcie Pozdrawiam

Witam. W załączniku dodałem wyniki badan i moje pytanie brzmi jak podnieść progesteron ? Od niskiego poziomu progresteronu mozliwe jest wystapienie ginekomastii ? /SFD/2017/4/11/b53510d72e1742018ffa74e785c8c422.jpg

Siemano. Kupiłem http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html i mam pytanie jak dawkować. Słyszałem że na 85kg masy powinno 5g dziennie czy to prawda. Napisane jest że 4 tabsy x 2 dziennie czyli 10g kreatyny. Czy mój organizm tyle wchłonie ? Mam 178 waże 79kg.

Wiek: 21http://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=12 Staż: 2lata Waga: 86 Wzrost: 183 Ostatni cykl: No Xplode CM3 Jak dawkować: -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g -Trec - CM3 1250 - 360 kap -BIG ZONE - Beta alanine Powder - 250g Posiadam jeszcze białko i witaminy. Dzięki za pomoc.

Wiec zaczolem sobie ukladac trening i juz biegam przez pare dni. Mam pytanie. Co ile dni sobie zrobic przerwę zeby moje miesnie sie zregenerowaly po bieganiu. I czy ten http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html trening jest też dobry na redukcje?

Witam. Prosiłbym o ocenę tej diety, i ewentualne wskazanie błędów. Numery posiłków troszkę pogmatwane, ale da rade wyczytać :D. wzr; 170, waga; 71. /SFD/Images/2016/3/10/f5c4765cba5e4c7890728936cf9a0e91.jpg

Witam, planowałem zrobić łagodny cykl w związku z czym wykonałem zalecane na forum badania. Niestety ich wynik mnie zaniepokoił w związku z czym mam pytanie co w takim przypadku dalej zrobić, porzucić plany o cyklu i udać się do lekarza? /SFD/2020/1/3/20a178dc2d884f14bc11931c6ecbe164.jpg

Cześć, chciałbym zacząć ćwiczyć trochę więcej, więc pytanie czy skoro teraz ćwiczę 3 dni w tygodniu to jest sens przerzucić się na 4 dni tym samym planem? np. pon, śr, pt, ndz. /SFD/2022/5/15/fba93ad0b09149f98a9490f18bd58a57.jpg

Witam, Jaki gainer polecacie na początek? Moje typy to: -Olimp Gain Bolic -SFD Mass Activator Co będzie lepsze?

Witam mam za niedlugo 16 lat i chciałbym się doradzic ekspertów co na temat diety. Wzrost: 185cm Waga: 60kg Zapotrzebowanie kaloryczne: 3300 ok. /SFD/2017/1/24/8023b1ed0426407295f62bed7c8b5183.jpg

Witam ma pytanie o wyniki prób wątrobowych czy trzeba się tym przejmować dadam ze jestem na cyklu i chrupie winko. /SFD/2017/5/12/3e8956fffd9f417d8139156c28437164.jpg

http://www.sfd.pl/forum_143/ Od tej pory wszelkie relacje z zawodów, pokazów, seminariów prosimy zamieszczać w tym dziale. Opcjonalnie załóżcie w "Tradycyjnych" posta z odnośnikiem Pozdrawiam.

wiek 26 waga 102 wzrost 180 trening 4-5x w tyg aktywnosc fizyczna duza /SFD/2018/1/4/209bd76fc87041eea863e762f973fb1f.jpg