Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    [...] fitnessek zmotywują nas do pracy, warto zabrać się samemu za ułożenie diety i treningów. W tym celu zapraszam do odpowiednich działów - odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html, zaawansowanych: [...]

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 10:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ahmad Ashkanani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mr. Olympia 2016 /SFD/2017/3/5/0732702bc2d74bd98b764dcb5b174e80.jpg /SFD/2017/3/5/15b771ce45bf4495a8f0f3303679786e.jpg /SFD/2017/3/5/bfa2119e85044e9abbab90b0c4f67592.jpg /SFD/2017/3/5/295f15f751b94d9c8a575ac67c1847e9.jpg /SFD/2017/3/5/634db64b51324d12881947693b99ca47.jpg /SFD/2017/3/5/5cd6a77a6658468aada06c4e0344c1c9.jpg Zmieniony przez - ASNF w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ahmad Ashkanani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Arnold Classic 2017 /SFD/2017/3/5/d705739b983c47ea9117a1ff24604a0b.jpg /SFD/2017/3/5/71e7a33f99ef4f1292b4e2f93aceee55.jpg /SFD/2017/3/5/45c13dff1fdf4231be3e2279de6f221a.jpg /SFD/2017/3/5/b80eb9c423204ec58df3a3f895486803.jpg /SFD/2017/3/5/869abd7bb5b54bc8817cb2a1e8e218f2.jpg /SFD/2017/3/5/045e5c17255942ff81b154e3fe810e17.jpg Zmieniony przez - ASNF [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 21:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ahmad Ashkanani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    /SFD/2017/3/5/18bac0dff01e43868a12a4f3a16f119e.jpg /SFD/2017/3/5/159329268577480aaf7807db20c90762.jpg /SFD/2017/3/5/fb0a3732c81a479c8145d4429f6172f8.jpg /SFD/2017/3/5/fc2fa6eee8644dddad047208222ad244.jpg /SFD/2017/3/5/83f7a98c07214f72914358561268b93f.jpg /SFD/2017/3/5/666c6b4e97da4ff9964581a8077ed38b.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-03-05 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ahmad Ashkanani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    2 miejsce na Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/9/17/a7add1d1fa0a4936b7f53c1062462287.jpg /SFD/2017/9/17/140b1d22dd6d439c9a040a183fbadf59.jpg /SFD/2017/9/17/c2b1d1355b0c43109d930af197f84c9e.jpg /SFD/2017/9/17/8261ae8a4c5d49c690f185d2be18e621.jpg /SFD/2017/9/17/079b37687b8841da9ceab43392050bbf.jpg /SFD/2017/9/17/56adf625652a470c95bdf159b58e605c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 23:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę (71 kg - 3000 kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wydatki energetyczne związane z pracą i innymi czynnościami dnia codziennego. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne możemy obliczyć za pomocą następującego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html Po drugie: nadwyżka energetyczna Do kwestii nadwyżki kalorycznej najlepiej podejść z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 20:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Siemka to jeszcze raz ja. No dzięki za podpowiedź o tych testach, miałem zamiar to ogarnąć po nowym roku ;) ale jeszcze wracając do tematu, to podrzucę wam moja wczorajszą "miskę". Dodam to normalnie jako zrzut z mojej aplikacji, bez wrzucania w ten kalkulator potreningu, bo mnie do szału on doprowadza bo nie ma połowy produktów, a zresztą na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2017-12-14 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Najlepsza kreatyna !!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis970.html [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] stosować 3 razy w tygodniu przez kilka tygodni. Na początku celem jest nauka techniki i budowa bazy siłowej. Jeśli chodzi o dalsze etapy to polecam artykuł: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Jest to aktualnie jeden z największych poradników dla początkujących w PL internecie. Aktualnie ma prawie milion [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 17:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Tylko Katherine Winnick ;-) /SFD/Images/2016/3/17/7d441b09848843078f4ef46e8772436b.jpg /SFD/Images/2016/3/17/6d7a79030c9847de954a455d444afb5e.jpg /SFD/Images/2016/3/17/52716ba2faca4da79263206f97631da9.jpg /SFD/Images/2016/3/17/f0db7bbdb30e43f1b58fb1365dd95e86.jpg /SFD/Images/2016/3/17/ff37e5abec724b448e8603d491d4075e.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-17 20:16:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Czas uratować trochę poziom spamu: /SFD/Images/2016/3/23/f685186da0cb4b59a31d5f844f0ae728.jpg /SFD/Images/2016/3/23/4e4d12239de54a5489b23ffb06212a62.jpg /SFD/Images/2016/3/23/47ca1154085543ba9c9c656ed984ea92.jpg /SFD/Images/2016/3/23/aad797f9d3744c329c9ae2cfc45c7a40.jpg /SFD/Images/2016/3/23/d4c104a924c846bd8f772a9bc2e030aa.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 15:26:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Czas uratować trochę poziom spamu: /SFD/Images/2016/3/23/f685186da0cb4b59a31d5f844f0ae728.jpg /SFD/Images/2016/3/23/4e4d12239de54a5489b23ffb06212a62.jpg /SFD/Images/2016/3/23/47ca1154085543ba9c9c656ed984ea92.jpg /SFD/Images/2016/3/23/aad797f9d3744c329c9ae2cfc45c7a40.jpg /SFD/Images/2016/3/23/d4c104a924c846bd8f772a9bc2e030aa.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 15:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    na specjalne zamówienie Tomka };-) /SFD/Images/2016/5/11/48491e82e0df40b3bc41fc8ab705f635.jpg /SFD/Images/2016/5/11/4957a14cc8e04ab4ad6c639635a2cc34.jpg /SFD/Images/2016/5/11/5041983317be446294f332fa3d09904f.jpg /SFD/Images/2016/5/11/033559e4ffb642c8ae8124f8b73d8f90.jpg /SFD/Images/2016/5/11/456c853dcb054d19a625411b23277d3a.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 11:32:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    na specjalne zamówienie Tomka };-) /SFD/Images/2016/5/11/48491e82e0df40b3bc41fc8ab705f635.jpg /SFD/Images/2016/5/11/4957a14cc8e04ab4ad6c639635a2cc34.jpg /SFD/Images/2016/5/11/5041983317be446294f332fa3d09904f.jpg /SFD/Images/2016/5/11/033559e4ffb642c8ae8124f8b73d8f90.jpg /SFD/Images/2016/5/11/456c853dcb054d19a625411b23277d3a.jpg k***a ile można na [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 16:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    /SFD/Images/2016/6/24/ab1007dc9120475385dd389e66cce479.jpg /SFD/Images/2016/6/24/d21eefd69e2544bf860bf5cfc4e39693.jpg /SFD/Images/2016/6/24/022fc503808e4d8eac0428faf8428cca.jpg /SFD/Images/2016/6/24/16427dd2564a4dfbb651c58018f5171a.jpg /SFD/Images/2016/6/24/2b8dded5bde04a58a80779ef25e61bea.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 19:47:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    /SFD/Images/2016/8/15/42fbcd8b45064956b93f03e221edca9c.jpg /SFD/Images/2016/8/15/bdba0b00c3014a2786f30643c0e136da.jpg /SFD/Images/2016/8/15/41636d05412b441d963c017d5f3ff2e4.jpg /SFD/Images/2016/8/15/531f5e356cbe4dae9c1cf149c1cd5930.jpg /SFD/Images/2016/8/15/8350634c68f74d61a72cb4187513aa0d.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 13:16:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Zgadza się /SFD/Images/2016/8/17/b12a796c98d74d83bd7e063d24b05236.jpg /SFD/Images/2016/8/17/88783771949942cc84131ca7697cd9cb.jpg /SFD/Images/2016/8/17/3c36d0e824c540dcbe1a2a6518658b5a.jpg /SFD/Images/2016/8/17/25d84c0dd56148fc8209bf74c5e21e5a.jpg /SFD/Images/2016/8/17/c2f68272e0ce471584d3ac94da1626c8.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 22:07:02 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Juan Morel 13 tygodni przed /SFD/2018/6/16/c042b0def4364ae39a1723a11e762f7f.jpg /SFD/2018/6/16/21b9b3769b7f4628b1391b24bb811fcd.jpg /SFD/2018/6/16/16ade78f7f724e98ab4e76c1309bbaef.jpg /SFD/2018/6/16/72fd316bb1394c37855456e41f444133.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 22:28:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dwayne Quamina 10 tygodni przed /SFD/2018/7/8/33228f548bb24479938532a8253a2552.jpg /SFD/2018/7/8/4baa2f6daf894d588434885654db1e57.jpg /SFD/2018/7/8/dcfbbb933dbd4d9a9e1b08080fb120ba.jpg /SFD/2018/7/8/ff21a78f5be0486291e8465f592d3143.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 08:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Zane Watson 8,5 tygodnia przed /SFD/2018/7/12/d18145728f394f2e8081bb66523496e7.jpg /SFD/2018/7/12/1b3d376a97b44743b5d0da1725a31fc8.jpg /SFD/2018/7/12/93802fc90b224bb598c880047287279f.jpg /SFD/2018/7/12/d06fd443207a463c925b5d9e6e6c3af5.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: wph jagoda pregnyl na redukcje kretyna żelatyna ARMABOL białko Deynn olej cytulina galeria redukcja dla kobiety storm jaki lab przykładowe cykle czekolada enan LipoDrene Hardcore Odblok
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty krotki cykl farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok fitness sylwetkowy kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start sterydy skutki uboczne

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany