sfd

[...] sie jesc z głową Tutaj atrakcja tygodnia , jeden w efektow takiego staniu - szpital wyrostek z rozlazłą sie rana: DIETA: Bede sie kierował wskazówkami z: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Jestem jeszcze uczniem na utrzymaniu wiec obiad domowy lepiej dac przed treningiem czy po? TRENING: FBW 2x w tygodniu + [...]

Co skuteczniejsze? http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Scitec_nutrition_-_Water_Control_-_100tab.-opis28066.html

Jak się zapatrujecie na takie wyniki /SFD/2019/2/14/33ef89d966b54d9386f00652d1710787.jpg /SFD/2019/2/14/5e40960e61184320ab196acfd949a98d.jpg

Witam, mam pytanie czy orientujecie się może czy cena białka w sfd jest taka sama jak w zwyukłym sklepie z odżywkami czy w sfd niższa? Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2009-07-24 00:53:44

[...] z rozgrzewką i rozciąganiem. Ćwiczę w domu ze sztangielką 8 kg, ponieważ od niedawna zaczęłam trening siłowy i stopniowo dokładam obciązenie. Bardzo duzo czasu spędziłam na sfd, około rok, przeczytałam mnóstwo artykułów i staram się ze wszytkim dopasować, ale cos musi byc nie tak skoro na tyle pracy moje efekty sa przeciętne. Wydaje mi się, że [...]

http://www.sfd.pl/temat240098/#post1 http://www.sfd.pl/temat240088/#post12 Nie wiem, moze gosc mowi prawde, jesli tak to jest wybitny ale cos mi lekko tu zalatuję prowokacją. Niech MOD jakis podpatrzy tego jegomościa.

Część wszystkim. Na SFD trafiłem już jakiś czas temu szukałem czegoś szukając. Od niedawna próbuję zrzucić zbędne kilogramy. Wybrałem IF z uwagi, że ciężko trzymać mi sie regularnych posiłków od rana do wieczora. Jeżeli chodzi o dietę to jest ona zbilansowana na zasadzie 2gB 1gT i resztę W /1kg masy ciała ( teraz jak nie trenuję jest tego mniej [...]

widać jakąś konkretną różnice , czy to tylko światło? /SFD/Images/2015/7/13/61e3afd38c3a45fdaa394ed36adcb090.jpg /SFD/Images/2015/7/13/059193bf32a3401ab0eaf74f8f8ce0e7.jpg

88-O /SFD/2016/9/26/75bbc493bd7644e5844a28784d27be31.jpg /SFD/2016/9/26/7d4d703b97fa4dcc8609c6d5fdf30bf8.jpg

mam jedno opakowanie ale jednak jestem na to za młody, a że zbliża się lato to chętnie zamienie na jakiegoś fat burnera, lub sprzedam jak jest chętny, po cenie z sfd (66zł+przesyłka) i zamiana tak samo wg. cen z sfd.

Witam robiłem badania i mam hematokryt lekko podwyzszony Estradiol /SFD/2023/2/24/c5787f4a7dcd4a339547aaddd196fd38.jpg /SFD/2023/2/24/ca812876a9f24935b203f03ba2db4f8c.jpg

Witam administracje sfd. Czy moglibyście mi zmienić ten temat http://www.sfd.pl/porady_dla_nowego_typer_a-t523893.html "porady dla nowego typer'a " na taki: "Typer na 100% by Silver" Z góry dzięki!

Zaczne od tego ze wzorowałem sie na splicie który już mi sprawdzaliście: http://www.sfd.pl/Split_czterodniowy_,_rampa.-t799465.html A więc: PONIEDZIAŁEK Bary: - wyc. hantli rampa 6 + regres na 75% - podciąganie lin wyciągu do klaty 4x12-15 - lean away lateral rise 3x20 - wznosy w przód 3x20 Kaptury: - szrugsy sztangą 3-4 x 30-40 - szrugsy siedząc [...]

jak w temacie, lepiej zakupic mass xxl Treca czy Musli Gainbody 15 i czy warto dokupywać do tego białko z Ostrowi i carbo VitaFit/SFD SFD ?

Witam. Skończyłem ostatnio trening FBW, robiłem go przez 8 tygodni. Wyglądał tak: Zestaw A: -przysiady ze sztangą 3s -wspięcia na palce 3s do maxa -wisło sztangą 2s -martwy ciąg 4s -wyciskanie sztangi płasko 3s -wyciskanie hantli z przed głowy 3s -uginanie ramion ze sztangą 2s -wyciskanie francuskie 2x Zestaw B; -przysiady wykorczne 3s [...]

Zbijać , jak? Cisnienie poszlo 155/160 na 80/90. Aktualnie cypio 2x po 200 i master 2x100. /SFD/2023/5/25/139fe2e170e34b51bf74ececacc6c0c6.jpg /SFD/2023/5/25/ce58906b91a84559b3be20a5ff3cfb11.jpg

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Gain_Fast-opis487.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm__Nowa_formu%C5%82a-opis2385.html Diete mam moze macie jakies inne poropozycje aby przytyc i przyszlo mi sily Z gory dzieki

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Acid_Killer_i27432_d400x400.jpg Acid Killer Opis -Czysta Beta Alanina -Poprawia wytrzymałość -Zwiększa poziom karnozyny -Zwiększa wydajność treningu oraz tempo regeneracji -Bez wypełniaczy Acid Killer - to suplement zawierający wysokiej jakości Beta-Alanina, związek skutecznie wpływający na wytrzymałość [...]

Czy można rozgryazć ashwagandhe forte 800? Nie zmieni to jej właściwości, ani nie wpłynie na działanie? link do produktu, aby było w pełni wiaodmo o jaki produkt SFD mi chodzi - https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Forte_800-opis39743.html

[...] wolno ). Niestety powiedziałem chłopakom, że nie moge iść bo jest bardzo zimno a nerwy w moich nogach jeszcze się nie odnowiły i źle reagują na niską temperature (http://www.sfd.pl/temat174912/). Poszli sami. Okazało się, że o pierwszej w nocy kiedy już mieli wracać z centrum Gdyni na głównej ulicy (Świętojańska) zostali napadnięci przez lekko [...]