"The promotion officially announced Butterbean vs. Genki Sudo for their 12/31 Nagoya Dome show." chyba tam kogoś po***ało heehehehehe "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/
siema, probował ktoś z was zrobić taką mieszanke do panierunku kuraka? ofc wiem, że smażone be, ale czasem człowiek nie ma czasu i takie coś sobie przygotuje. jadlem ostatnio takie cos i nawet dobre, ale nie wiem czy to wyjdzie z podobnego składu jak na produkcie ze zdjecia (przyprawy typu kurkuma kozieradka, i inne, mąka pszenna i coś tam [...]
Cześć Panowie Rok temu zszedłem z 3 letniego cyklu na teście okresowo leciało npp i inne środki na odblok było chyba z 5 flakonów hcg i góra tamoxifenu Teraz problem jest taki, że mam dość mało motywacji, mocy życiowej więc zrobiłem wyniki i wyszło to ; Pytanie, co teraz? /SFD/2018/8/13/6a43addbbfde43c9852c1ba8af908cde.jpg
witam mialem jzu duzo diet jednak zadna nie daje mi rezultatow przeczytalem http://www.sfd.pl/temat240536/ bardzo ciekawy art i pewne wnioski wyciagnolem ale jakoas nie wiem jak sie zabrac do ulozenia diety moze ktos mi pomoze? Waze 60kg 178cm cel masa i wyszlo mi dokladnie tak samo ze zapotrzebowanie koncowe to 3029 pomzoe mi ktos napisac ?
Tak jak w temacie: posiadam nową koszulkę firmy Trec. Jest to nieudany prezent więc postanawiam ją sprzedać, koszulka nigdy nie była noszona! Jest to ten model: http://www.sfd.pl/sklep/Odzie%C5%BC_Sportowa_TREC_super_koszulka_Trec_Team-opis1681.html Rozmiar: L Cena: 25zł z wliczoną przesyłką. Jeżeli ktoś jest zainteresowany proszę zostawić nr GG [...]
[...] Daje niesamowite efekty. Ale temat nie służy żeby zachwalać ta pradawna metodę leczenia. Pytanie brzmi Ile soku z cytryny na litr wody? Kiedyś chyba przesadziłem i poczułem mega pieczenie i odrazu zakończyłem zabieg. PS. Niech was nie dziwi to pytanie. Dobrze wiem że nie jeden z największych kotów na sfd z powodzeniem stosuje lewatywy :)
Orginalne gry na PS2. Pro Evolution Soccer -50zł Pro Evolutin Soccer 2 - 80zł Oba za 110zł. "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz" --=> Walcze o dział Piłka Nożna <=-- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 - głosuj na tak
Mój sąsiad nie ma komputera oraz konta na sfd i pyta prze ze mnie czy można ćwiczyć 1 tydz. na siłe, drugi na wytrzym. i 3 na siłe i znów 4 na wytrzym. itd.?? Ma 18,5 roku wzrost 168cm waga 78,5kg biceps 43cm klatka piersiowa 121,5cm ćwiczy na własnej siłce w domu już od 3 lat. Jest niezle napakowany, ale na klate wyciska tylko 92,5kg, a na mc [...]
Witam od 4 miesięcy ćwiczę z tym planem treningowym http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html i uważam że pora go zmienić pomożecie mi z znalezieniem nowego planu? Posiadam tylko drążek, gumę, dwa małe gryfy (po 2 kg) i łącznie 22 kg obciążenia a ćwiczyć chce jak na razie w domu. Swój poziom chyba mogę już [...]
Cześć, co sądzicie o używaniu takiej pianki do wyciskania? Kładę ja na klatkę dopiero pod koniec ćwiczenia przy około 90% rep. Ogranicza to zakres ruchu? Jeżeli macie jakiś artykuł na ten temat to z chęcią poczytam, bo ja nigdzie nie mogłem znaleźć. /SFD/2020/1/17/21c30a69c0224656b553a1b54be6e286.jpg Zmieniony przez - wsm5 w dniu 2020-01-17 [...]
http://www.sfd.pl/TEST_%2D_redukcja%3A_thyrotherm%2C_xpand_by_mm90-t338040.html Siema Prosze o skasowanie mojego testu, nie dociągne go do końca, postanowiłem zmienić środki, diete i pare innych rzeczy a że przez długi czas go nie prowadziłem więc jest praktycznie bezwartościowy. Zdecydowałem się na zmiany i będe chciał założyć nowy temat.
Mam taki problem nie wiem czy wogole sie oplaca inwestowaac kase w samorobki. Wiem ze sie oplaca ale nie wiem czy z tyloma pieniedzmi co ja mam. Mam zamiar zrobic lawka z projektu http://www.sfd.pl/Zr%C3%B3bcie_sobie_%C5%82aweczk%C4%99..._!!!-t179929.html. Mam 150zl. Nie musza byc takie same profile jak w projekcie. Z gory dzieki.
Witam, szukam jakiegoś ciekawego stacka pompującego z małą ilością kofeiny a najlepiej bez. Nie bardzo chce mi się kupować pojedynczo wszystkie substancje a niektóre są solo niedostępne Możecie coś polecić bo wypadłem trochę z obiegu ostatnio, z all i sfd jadłem pompery ale dopiero 2porcje ruszają także średnio ekonomiczne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Od prawie 2 tyg. jestem na diecie 4tys kcal dziennie. Ćwiczę 3 razy dziennie i nie zaobserwowałem żadnego skoku wagi. Czy powinienem dołożyć kolejne 500kcal czy też jeszcze poczekać ? Z kalkulatora potreningu wyszło mi że moje dzienne zapotrzebowanie aby utrzymać wagę to 3245 kcal. /SFD/Images/2015/11/25/5161bf02934c4f15b4276238baf2af18.jpg
Chciałbym zrezygnować z kreatyny białko i shaker kupuje Dzięki Pozdrawiam sorry za kłopot 1066475 2017-03-02 22:40:52 114,99 ZŁ W REALIZACJI http://www.sfd.pl/sklep/aspx/zamowienie.aspx?id=1066475
Witam ćwiczę 4 miesiące już i chciałbym zapytać profesjonalistów co dalej. tzn masa czy redukcja jak wy to widzicie. /SFD/2017/8/7/489af32cd16f49b197dba44bef3a78e4.jpg
Witam! Jestem Nowym uzytkownikiem Forum www.sfd.pl Cwiczylem ponad 6 miesiecy i niestety zrobilem roczna przerwe ktora nie wyszla mi na dobre. Teraz cwicze prawie miesiac i chcialbym zobaczyc co sadzicie o takim polaczeniu suplementow zeby odzyskac dawna forme a nawet ja zwiekszyc... CREATINE MICRONIZED 200 MESH CM3 1250 MASS XXL NITROBOLON-II [...]
Witam czy mógłby mi ktoś pomóc w odczytaniu badań i jakiś porodach ponieważ nie jest wszystko jak powinno. Obecnie biorę testosteron 1ml co tydzień. Hcg mam przygotowane i będę teraz dorzucał tylko w jakichś dawkach ? Przez 2 miesiące byłem na hormanie wzrostu ale z pewnych przyczyn musiałem odstawić klka dni temu. Coś powinnem wciąsc gdy [...]
Witam! Kupilem zestaw na mase z waszego sklepiku sfd. wraz z suplementami miala byc dostarczona rozpiska jak dawkowac zakupione suplementy. niestety w mojej paczce nic takiego nie znalazlem. mam prosbe czy jest mozliwosc przeslania mi jej emailem lub poczta ale chyba ten pierwszy sposob jest lepszy. moj email w razie czego [email protected] prosze [...]
