SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hak

  • HAK czy GÓRA?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (dobijanie do poduszki),wiązadło łokciowe oraz ogólną siłę klatki piersiowej i grzbietu (z naciskiem na tą pierwszą); wyróżnia się wiele odmian tej techniki (np.hak w bok, hak w dół, hak na siebie i in.) b) WARUNKI FIZYCZNE ZAWODNIKA zawodnik powinien mieć przede wszystkim silne palce i nadgarstek oraz najlepiej krótkie przedramię [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 5/21/2006 10:18:43 AM Liczba szacunów: 1
  • ALEXEY VOEVODA - WALKA W HAK W BOK

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Alexey Voevoda jest zawonikiem prezentujący zróżnicowane style walki. Nie zwracając uwagi na długość swojego przedramienia, jego głównym stylem walki jest walka techniką: W HAK W BOK. A Po komendzie READY GO Alexey zgina swój nadgarstek, jego łokieć ustawiony jest blisko zewnętrznej krawędzi poduszki. B Mając dalej zgięty nadgarstek przesuwa swój [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12047 Data: 4/13/2006 10:08:50 AM Liczba szacunów: 1
  • [...] siłowni zostało mi jeszcze parę rzeczy do sprzedania więc jeśli ktoś jest zainteresowany to proszę o kontakt. Odpowiem na wszystkie pytania. Zdjęcia poniżej przedstawiają hak maszynę, suwnicę i atlas wszystko wykonane jest naprawdę solidnie i nie do kupienia za tak niską cenę. 100% sprawne działa płynnie tylko ćwiczyć. Nie jest to najmłodszy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 3/13/2015 8:12:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Mocny hak do worka

    Temat
    Sztuki Walki

    Ostatnio mam problemy z dostaniem mocnego haka do worka, mniej wiecej takiego jak na zdjęciu.Hak ma byc na 4 kołki rozporowe i z obrotowym hakiem. Chodziłem po ślusarzach i cena wahała sie koło 100zł I teraz nie wiem co robic, worek wazy jakies dobre 40kg i wątpie zeby utrzymał sie na standardowym jednym kołku rozporowym. Mam brać od ślusarza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 7/30/2004 1:19:39 PM Liczba szacunów: 1
  • Rękawiczki? Pasek? Hak?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uniemożliwiają wykonanie "cięższej" serii. Pozatym mam problem z plecami, nad którym pracuje intensywnie na drążku. Problem w tym, że ciężko mi na nim wisieć. Więc chciałem kupić paski do wzmacniania uchwytu. Ale teraz zobaczyłem haki. A może najlepiej będzie kupic pożądne rękawiczki z usztywnieniem nadgartstka? Doradźcie co lepiej wybrać. Pozdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 6/12/2006 8:56:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam do sprzedania suwnice marki Hes w stanie bardzo dobrym. Sprawna w 100 %. Została mi po likwidacji Siłowni. Zainteresowane osoby proszę o kontakt pod nr. telefony 530046441 Jeśli ktoś jest zainteresowany posiadam również maszyne na barki oraz maty puzzle do judo ok 12 szt. 1-1m2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 1/7/2015 4:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozwalony hak na przeżutke!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam mam spory problem. Mam rowerek Scout, i niestety wysłużyła mi sie już przeżutka ( Sram 7.0 ), miała luzy i wpierdzieliła sie w szprychy, niestety uszkadzając gwint w haku na przeżutke. I teraz jestem w kropce, bo nagwintowac na nowo juz raczej nie ma z czego, a rower aluminium wiec nie pospawam ani nic :/ I teraz jestem w kropce i totalnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 3/29/2006 5:04:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak trenować nogi na suwnicy i hak maszynie????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie koledzy Chciałbym w maire szybko nadgonić mięśnie nóg mam do dyspozycji suwnice z hak maszyną oraz stojak i sztangę na przysiady.I chciałbym was zapytać jak trenować na mase nogi chodzi mi ile powtórzeń na hak maszynie ile powtórzen na suwnicy i ile powtórzeń w przysiadach oraz ile seri??? POZDRawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 12/16/2012 8:12:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Hak do worka

    Temat
    Marbo

    Witam, Mam pytanie do osób które się orientują :) Chciałbym kupić hak http://www.marbo-sport.pl/mocowanie-do-workow-bokserskich-ma-b001.html tylko mam mały problem, na stronie nie umiem się do czytać czy przy zakupie haku są także śruby czy nie :) Albo nie ma napisane albo jestem ślepy :D Oraz jaka jest średnica otworu mocującego. Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2/12/2013 11:09:55 AM Liczba szacunów: 0
  • [S] TAŚMY TYPU TRX + HAK

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam, nowe, rozpakowane tylko w celu obejrzenia taśmy typu trx, gratis solidny hak. Pełen zestaw. Cena 110 zł plus przesyłka /SFD/2016/12/15/d4ea3246607d422b92da8b0121e232cf.jpg /SFD/2016/12/15/a568748d5d054f7c9878d06e8340d1f4.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 12/15/2016 12:39:58 PM Liczba szacunów: 0
  • początki góra czy hak

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam a więc bawię się niedługo w siłowanie stoi przede mną ciężki wybór ap ropo techniki/stylu walki który wybrać przy moim wzroscie 179 cm/ 29 cm długość przedramienia mam ciężki wybór jaką technike trenować która by była moja przewodzącą a 2 technikę aby zawsze mieć coś w zanadrzu czekam na jakieś podpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 7/9/2011 1:44:55 PM Liczba szacunów: 0
  • HAK

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Troche dupny rysunek ale w pełni oddaje to co chciałem pokazać, czy ktoś wie skąd mam WZIĄŚĆ taki hak, do worka mi potrzebny na długość ze 15cm nie mniej, jakieś sklepy czy inne pomysły podawajcie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 12/18/2007 2:51:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, Przymierzam sie do kupna tej suwnicy,czy moglby sie ktos podzielic opinia na jej temat? Glownie chodzi mi to o komfort cwiczen osoby przy wzroscie 190cm? Z gory dzieki za wszystkie opinie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 1/20/2011 9:49:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam chciałbym sie zapytać czy ktoś ćwiczył na tej suwnicy ze starej wersji Professional na łożyskach liniowych?Jak to chodzi i jak się na tym ćwiczyło?Jakie sa wasze opinie czy warto kupić?Nigdzie nie ma nic na jej temat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2/15/2014 8:34:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam suwnice Hak maszyna

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam suwnice jak nowa cena 850zl solidna na duże ciężary tel kontaktowy 504320239 jestem z okolic Tarnowskich gór

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 4/4/2010 2:50:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, wytzrymalosc tej maszyny to testowane 350 kg. a gdyby załadować powyżej tego pułapu? które elementy są najbardziej obciążone? http://www.marbo-sport.pl/suwnica-na-nogi-ms-u006.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 6/22/2012 9:35:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam suwnice hak maszyna

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam suwnice jak nowa (stoi nie używana) cena 850zl obciazenie daje gratis solidna na duże ciężary jestem z okolic Tarnowskich gór(Slask) w razie pytan pisac tomi-5555@o2.pl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 3/10/2011 5:49:54 PM Liczba szacunów: 0
  • witam, zakupilem ze strony marbo-sport.pl suwnice na nogi z hak maszyna MS-U006, wszstko jest ok tylko mam problem jak zamocowac ta blaszana podkladke pod nogi do wypychania, ona sie wogole nietrzyma jak to zamocowac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 4/15/2011 7:45:59 PM Liczba szacunów: 0
  • hak przerzutki

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jakby ktoś miał problem ze znalezieniem w Polsce haka przerzutki: http://www.pilo.co.il/ M

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 4/28/2010 4:14:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam Worek 160cm ,wkład szmaty waga ok.70kg ,Hak do zawieszenia masywny montowany na 4 śruby cena 50zł odbiór osobisty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 5/12/2011 8:29:06 PM Liczba szacunów: 0