SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

margaryna

  • [...] IQ, żeby mieć jakiś punkt zaczepienia i móc w późniejszym czasie porównać wyniki. Badano wpływ różnych posiłków, zmieniano ich zestawienie, jednak zawsze tam, gdzie była margaryna, dzieciom znacząco obniżał się poziom IQ w testach. Wyniki się nieco poprawiały, gdy dieta została uzupełniona o zdrowe tłuszcze, np. przez rybę. Jednak po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 7/20/2019 12:44:07 PM Ocena: 5
  • Margaryna zwiększa ryzyko depresji

    Artykuł
    Badania naukowe

    Wydawać by się mogło, że taki czynnik żywieniowy, jak wybór rodzaju tłuszczu do smarowania kanapek nie ma wpływu na nasze samopoczucie. Jednak okazuje się, że naukowcy znaleźli związek między wykorzystaniem margaryny, a nasileniem stanów przygnębienia. Natomiast efekt poprawy samopoczucia można zaobserwować wykorzystując oliwę z oliwek, podnosząc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 6/4/2018 11:38:22 AM Ocena: 5
  • masło/margaryna - ile g na jednej kromce??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No właśnie...? Ile tak średnio zużywa sie masłą/margaryny na posmarowanie niedej kromki/skibki?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2005 11:49:41 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] niezbędny do wytworzenia hormonów kory nadnerczy i hormonów płciowych. By twój organizm sprawnie funkcjonował, potrzebuje codziennie siedmiu łyżek tłuszczu. Mogą to być: margaryna(nie polecam ze wzg na zawartość izomerów trans- qazar czekamy na art:)), oliwa, olej, masło, a nawet smalec. Jest jednak jedno "ale": z tłuszczem musisz się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2007 4:35:05 PM Liczba szacunów: 8
  • masło czy margaryna...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oleju rzepakowym. Jedz od 17 do 24 g dziennie, bo trzymają w ryzach zły cholesterol wielonienasycone omega 3 są w tłustych rybach, olejach rzepakowym i słonecznikowym, margarynach . Jedz 1-3 g dziennie, bo hamują powstawanie zakrzepów żylnych omega 6 są w oleju z wiesiołka, ogórecznika, słonecznikowym. Jedz 5-10 g dziennie, bo obniżają [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11221 Data: 3/18/2006 1:15:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Masło lepsze niż margaryna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masło lepsze niż margaryna? Statystyczny Polak zjada rocznie niecałe 4 kg masła rocznie, o połowę mniej niż spożywają obywatele Niemiec czy Francji, podczas gdy wielu naukowców uważa, że produkt ten zawiera wiele składników niezbędnych w "zdrowej" diecie i jest cenniejszy niż powszechnie konsumowane margaryny czy oleje roślinne. Mleczarze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 3/29/2007 12:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Masło czy margaryna ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam W swojej diecie mam duzo posiłkow skaladajacych sie z chleba, i nie wiem co lepsze masło czy margaryna ( tłuszcze zwirzece wiec chyba lepsze a może wogóle zrezygnować z masla i margryny ??? Nie wstane tak będę leżał

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12421 Data: 6/26/2003 11:43:02 AM Liczba szacunów: 1
  • Maslo czy margaryna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,tak jak w temacie,co jest zdrowsze,maslo czy mararyna? "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie ". Bruce Lee

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7797 Data: 1/31/2004 8:39:59 PM Liczba szacunów: 1
  • Margaryna? Ważne, do kompetentnych.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jest ze smarowaniem pieczywa margaryną? Bo już od dluższego czasu nie smaruje, ale nie wiem czy to dobrze, bo margaryna to tłuszcz roślinny, dużo witamin. Nie smarowałem dlatego, że nie chciałem, żeby przez to mi przybyło tłuszczu. Ostatnio jednak wydaje mi się, że tłuszcz roślinny nie jest tak szkodliwy jak ten zwierzęcy i że niepotrzebnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 4/29/2005 8:49:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Masło? Margaryna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Zastanawiam się co jest lepszym źródłem tłuszczy - masło czy margaryna? Podobno margaryna jest jakoś tam przetworzona i ma szkodliwe tłuszcze. Jakie są jeszcze inne dobre źródła tłuszczu? Oliwa z oliwek? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 3/12/2008 12:13:49 AM Liczba szacunów: 0
  • tłuszcze trans margaryna rama

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szkodliwa jest margaryna "rama" czy inne margaryny np benecol, szczególnie dla chorego na serce,czy lepiej spożywać masło czy inne tłuszcze naturalne.Pod wzgledem zawartości tłuszczu trans jaka margaryna jest zdrowa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 4/2/2011 11:38:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Masło vs. margaryna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już założymy, że na jeden posiłek muszę zjeść kanapki i będzie to chleb razowy + kurczak/tuna a jako źródło tłuszczy nie chcę brać oliwy to co by było lepsze? Masło czy margaryna? Z jednej strony masło jest zdrowsze (załóżmy to zwykłe masło ekstra), z drugiej jednak nie powinno się łączyć kw. tłuszczowych nasyconych z węglowodanami (chleb [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 6/29/2009 10:41:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Maslo czy margaryna + inne pytanie

    Temat
    Dietetyka ogólna

    Witam chcailbymdowiedziec sie co lepiej wybrac czy maslo czy magaryna co jest zdrowsze oraz czemu lepiej uzywac jednego a nie drugiego. Oraz drugie pytaniena ktore neiznam odpowiedzi oraz przeszukalem google ale nic tam nieznalazlmem: Dlaczego spozywajac produkty bogate w NNKT nalezy zwieszyc podaz witaminy E Proszeo odpowidz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 1/3/2011 3:34:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Masło Vs. Margaryna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! mam takie pytanko bo w jedym forum piszą zeby unikać MARGARYNY a w Drugim zeby Unikać masła. co wkońcu jest lepsze? gram w piłkę i co byście mi panowie Polecili?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 8/22/2010 10:25:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Masło czy margaryna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy lepiej jeść margarynę od masła? Jest to w końcu tłuszcz roślinny więc chyba tak? Jeśli tak to jaką najlepiej? Olek, olek_b@wp.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 9/18/2001 9:15:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Masło czy margaryna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam 14 lat. Tak się właśnie zastanawiam co by było dla mnie lepsze, masło czy margaryna? Masło jak wiadomo zawiera tłuszcze zwierzęce, natomiast margaryna roślinne, więc wydaje mi się że lepsza była by margaryna, ale wolę dowiedzieć się tego od fachowców :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 10/11/2007 8:58:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcz na masie - margaryna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałem zapytać, bo np jajecznicę robię na margarynie, albo polewam sobie makaron z serem, żeby nie było tak sucho. I wiadomo margarynę trzeba roztopić, więc takie pytanie: Skoro 50g margaryny ma 361kcal i 40g tłuszczu to po roztopieniu wiadome, że powstanie mniej, ale czy wartości odżywcze ulegną zmianie czy nie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 7/11/2018 6:47:53 PM Liczba szacunów: 1
  • izomery trans - maslo vs margaryna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzucam dla ciekawych, bo okazuje sie, ze w masle jest kilkukrotnie wiecej izomerow trans niz w miekkiej margarynie, lekkie zaskoczenie jak dla mnie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-04-30 13:46:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 4/30/2018 12:23:22 PM Liczba szacunów: 4
  • co lepsze maslo czy margaryna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co jest zdrowsze w odzywianiu czlowieka maslo czy margaryne???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 10/4/2010 5:28:11 PM Liczba szacunów: 0
  • margaryna czy masło?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie lepsze jest masło czy margaryna do kanapek? Bo jedni mowia ze tak a drudzy inaczej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 11/11/2004 7:52:15 PM Liczba szacunów: 0