margaryna

[...] widziałem jakiś co miał 4 skłądniki, żytni - skład i smak zaj**isty) smarowany masłem (osełka z biedronki miażdzy konkurencje %-) - zapomnij że istnieje coś takiego jak margaryna). Dotego jakaś szynka - tak samo jak w mielonce sprawdź ile jest mięsa. Niejednokrotnie widziałem szynki o składzie mięsa 40% . Jakbym wiedział że takie coś [...]

Margaryna NIE! Rothen czy czytales KiF z maja?

Lepsza margaryna, bo to są zdrowe tłuszcze roślinne.

smaz na oliwie jak juz, margaryna to nie dobre zrdolo tluszczy, smaz czysta piers z przyprawami, panierka zbedna.

a ja ci niestety ni uloze ale podam ci link gdzie jest wszystko Masz diete dla faceta Dieta dla faceta 1 DZIEŃ Śniadanie Bułka cienko posmarowana chrzanem. Jedna połówka w wędzonym łososiem, plasterkami świeżego ogórka i koperkiem, druga - z wędliną drobiową , plasterkiem rzodkiewki i koperkiem. Kawa z mlekiem. 1 szklanka soku grejpfrutowego. [...]

[...] dziwna (rozkład i dobór produktów), ale zmień jeszcze tak podstawowe rzeczy jak: "Masło roślinne" na masło. Nie istnieje coś takiego jak "masło roślinne", co najwyżej jest margaryna, która jest totalnym syfem. Mleko 2% śmiało na 3,2% Twaróg chudy śmiało na półtłusty lub tłusty "Woda polaris cytryna" - syf, wywal. Nalej sobie z kranu zwykłej [...]

CHleb pszenny, cukier, mielonka, płatki kukurydziane, margaryna - OUT.

To moja ostateczna dieta.Nie wywala białego pieczywa bo jest bardziej kaloryczne i cukier tez zostaje bo kcal potrzeba to samo z margaryną;)Jak już mówiłem nie chodzi o suchą mase ale ogólnie o przytycie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99211fa9793840a884d2d26436e91532.png Zmieniony przez - kakaraka w dniu 2013-07-15 21:42:29

Posiłek 1 godz 6:00 Makrela wędzona 60g Mleko 1.5% 50g Chleb pszenny 50g Posiłek 2 godz 9:00 Tuńczyk w wodzie 70g Chleb pszenny 50g Margaryna "Śniadaniowa 15g Posiłek 3 godz 12:00 Jogurt naturalny 2% 100g Kabanosy 40g [...]

to 1 moja dieta ocencie prosze ; 7;00---> 200ml mleka3,2 UHT (tylko takie tu jest), 1 jajko + 2 kromki chleba razowego + szynka wieprzowa + margaryna zwykla + 150g gainer SERIOUS MASS 9;00---> sok pomaranczowy 0,33l + baton MARS 12;00---> bagietka francuska + ser gouda + szynka z piersi z kurczaka + sok jablkowy 0,33l 14;00---> napoj [...]

Masło z orzechów arachidowych to złe źródło tłuszczu które raczej nie powinny być w diecie to samo z margaryną a masło bardzo łatwo zrobić . Pozdrawiam

[...] w stałą margarynę. Problemem jednak jest to, że pojawiają się tzw. tłuszcze trans, które działają bardzo szkodliwie na nasze ciało. Jeśli więc ktoś powie Ci, że najlepsza margaryna (nawet z minimalną ilością tłuszczu trans) jest zdrowsza niż masło – omiń go szerokim łukiem. Ale zwróć też uwagę na majonezy, bo niektóre także są produkowane z [...]

[...] w formie ciekawostki Osoba nie posiadająca głębszej wiedzy dietetycznej może zrozumieć w taki sposób, iż jest to dowód na to, że masło mleczne jest bardziej szkodliwe niż margaryna, bo ma więcej tłuszczy trans. Nikt tylko nie mówi o tym drobnym szczególe, że trans transowi nierówny ( lol, jak to brzmi ). "Niepełna wiedza jest bardziej [...]

No na bułkach z serem i margaryną to rzeźby nie zrobisz Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-18 18:07:53

Czy taka dieta byłaby dobra na początek? 1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - TREC L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - 1 TABLETKA ; VITAMINUM B-COMPLEX - 1 TABLETKA OLIMP BETA [...]

[...] np. o margarynie i jej właściwościach kardioprotekcyjnych :P Tyle, że badania owe są na temat steroli, a nie margaryny, natomiast producenci margaryn sugerują iż to właśnie margaryna ma takie właściwości, mimo że samych steroli jest tam pewnie nie więcej niż 1%... Manipulacja treścią, ot cała tajemnica. Zmieniony przez - Arthass w dniu [...]

W sumie dlatego że tak mi najłatwiej to przyrządzić w przeciągu ~godziny, praktycznie zawsze znajdę to w domu, co do ryb - rzadko, czasem w piątek, ale to na obiad w domu, a ja poza domem jestem od 7 do ~21. 1. Dlaczego nie ryż biały? Wiele diet widziałem na forum, w których był on zawarty. Na jutro zrobię sobie makaron, mam straszną ochotę na [...]

Temat dotyczący porównania masła z margaryną starałem się po części wyjaśnić w tym artykule, dlatego zachęcam do ewentualnego przeczytania http://www.dobrydietetyk.pl/czytelnia/339/maslo_do_lamusa_/ . Jeżeli chodzi natomiast o drugie pytanie... Zbyt duży udział w diecie kwasów tłuszczowych wielonienasyconych może sprzyjać stymulacji wytwarzania [...]

parówki >np. ryby margaryna> np. oliwa z oliwek/ olej lniany

chleb z szynka i margaryną tzw z szynka i smalcem .