sfd

Wybrałem coś takiego i teraz pytanie, którą z przedtreningówek wybrać? Czy może w ogóle żadnej nie brać i wziąć tylko kreatyne +ba? Ta kreatyna się sprawdzi? /SFD/Images/2015/10/7/d14b54b13f3d4d4ba8d60db5c3e832be.jpg

Kreatyna OK, ale ja bym wziął za tą cene wiekszą ilość np SFD zobacz jak dobrze ekonomicznie wychodzi Co do przedtreningówki kwestia indywidualna, shock IMO średniawka a tani też nie jest. Z fajnych pre z podstawowym składem zerknij na Ostrovit Pump :-))

Okej sprawdzę tą kreatynę SFD. A teraz dawkowanie: Kreatyn - 10g rano w dnt a w dt 5g rano i 5 po treningu Beta alanina 4g w dt przed treningiem I Pump przed treningiem wiadomo. Tak będzie ok? Zmieniony przez - Mikami w dniu 2015-10-07 22:25:28

isc do lekarza SFD user ® Get Big Or Die Tryin' ©

tu masz przykladowy post http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=46764

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 tutaj jest trening ACT by Michail

polecam swój akrtykuł o topieniu ołowiu-http://www.sfd.pl/temat255560/ a tak poza tym ołowiu sie nie toczy bo jest zbyt plastyczny a ołów to wiesz złom ,akumulatory kwasowe ,kable(te starej generacji) pozdro albo ci zostaje PKP

Wypełnij: http://www.sfd.pl/temat297513

http://www.sfd.pl/sms.asp

http://www.sfd.pl/%21%21Uwaga_na_tu%C5%84czyka%21%21-t374004.html Mozesz jesc byle nie za wiele, a lepiej stawiac na ryby swieze

dietanabol poszukaj powinien byc w sklepie sfd

http://www.sfd.pl/Informacje_o_zasadach_dzia%C5%82ania_Forum_Profi_MedSport-t673761.html

http://www.sfd.pl/DO_OCENY_!!!__ZABEZPIECZENIE_PRZY_CYKLU_METHANDIENONE_-t824040.html Tu napisałem rozpiskę niech kolega poczeka aż ktoś oceni

w tego typu przypadkach z reguł najlepiej jest jak trenera podpytasz co on o tym sądzi,w końcu on widzi u Ciebie słabe i mocne strony a co do treningów w domu, tu masz kilka ciekawych ćwiczeń: http://www.sfd.pl/DOMOWY_ATLAS_%C4%86WICZE%C5%83-t946176.html na początek polecałbym prosty fbw. 5--7 ćwiczeń

Wypełnij ankietę , regulamin... https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Przeczytaj i zastanów się jeszcze raz czy napewno mleko (w proszku i pod innymi postaciami) jest dla Ciebie odpowiednie http://www.sfd.pl/temat136414/

Yakuza dopisz do adresu http://www.sfd.pl/temat171583/ " strona1 " i bedziesz widział odpowiedzi co do tematu najbardziej efektowne sa cwiczenia podstawowe polecam spiecia + unoszenie nóg na drazku dzieki tym 2 cwiczeniam extra mozna rozwinac miesnie brzuchaa Zmieniony przez - ZKS15 w dniu 2004-11-18 12:47:04

[...] myslisz o boosterach teścia - to przed szereg wychodzą takie srodki jak chocby novedex (i kilka mu podobnych). Widze w profilu, że i staż długi i swieżośc nie pierwsza (26 lat), więc przy nadwyżce gowtówki - możesz sprobówać. Wczesniej przeczytaj jednak: http://www.sfd.pl/Ciekawy_wynik_bada%C5%84-t459089.html bo to juz nie są zwykle buzery teścia

wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Kreatyna działa anabolicznie, więc możesz liczyć na wzrost siły i masy mięśniowej. Krótko i zwięźle jak działa kreatryna masz opisane TUTAJ. Możesz zrobić sobie pierwszy cykl na monohydracie, np. Vitalmax Creatine Monohydrate.