jakim

[...] techniki już trochę myślałem i niedługo się za to zabiorę W A2 ok. Nie można określić liczbowego wyniku minimalnego, bo to jest sprawa dla każdego indywidualna ile w jakim ćwiczeniu osiągnie. Mogę Cię pocieszyć, że i mi ćwiczenia z grupy C zawsze szły najgorzej Z przejściem dalej sprawa jest prosta - czujesz stagnację w +/- połowie [...]

a podrosłeś coś ostatnio ? i jakim planem tyrasz?

[...] Wiec mam wziac 1g bialka na kg masy i ile wegli ile tluszczu? kazdy mi radzi co innego... Kregoslup boli od tego, ze poszly mi z niego wszystkie miesnie. Nie wiem, na jakim poziomie kalorycznym powinnam jesc. jem teraz byle co. kaszy jem b duzo i ciagle ta sama, w ogole jem tylko kilka rodzajow rzeczy, zglupialam totalnie. mysle, ze moze [...]

Sama sobie zdiagnozowałaś tę dolegliwość? To raczej nie pasożyt a grzyb Dlaczego twierdzisz, ze Ci nie wierze? Skoro zauważasz, po jakim posiłku się lepiej czujesz, dlaczego pewnych zaleceń nie wdrożysz na stałe. Jedz rozdzielnie, zasadotwórczo i dość niskowęglowodanowo - i zobacz efekty! Nie upieraj się ma systemie białko + węgle.

hm... ale możesz opisać na jakim jesteś etapie siłowym teraz a później dasz podsumowanie po cyklu kreatynowym...

a po chooy komu dzieci%-) tylko kasa na nie idzie i gdy pomysle ze mialbym miec takie dzieci jakim ja jestem i bylem dla moich rodzicow to podziekuje ;-) Lepiej kupic jakies dobre 4 kolka np 350Z albo jakies 10 letnie 911 i dobrze sie bawic a nie niszczyc sobie zycie. Niektorzy maja wieksze ambicje niz zakladanie rodziny i sadzenie drzewa %-) [...]

[...] - nie daj sobie wmówić że przez Ciebie nie zachodzi w ciążę. Weź ją za mordęę i niech się zacznie badać. Odradzam chodzenia do lekarzy tłumoków. Jeszcze jedno pytanie - w jakim obszarze wykryto nieprawidłowości w budowie plemników : główki ? wstawki? witki?. Ogólnie sam tytuł twojego tematu mnie denerwuje " OSTRZEGAM WSZYSTKICH " przed czym ty [...]

[...] od 27cm, a te 3 lata to nie były intensywne, miałem duże przerwy czasami 4miesiące, można powiedzieć , że trening intensywny miałem przez 1-1,5roku. Na początku z powodu braku sprzętu był trening taki przygotowawczy cos typu ACT. ------------------- Jak ćwiczyć 2x w tygodniu to jakie wykonywać ćwiczenia?? ile serii? i z jakim obciążeniem?

pozniej mocno staral sie nadgonic nogi,bo odstawaly od reszty,z tego co czytalem...takze podejrzewam,ze jako priorytet robil je czesciej i intensywniej ;) zreszta cwiczyl wieeeele lat,nie wiadomo w jakim okresie korzystal akurat z tego planu(jesli w ogole)..no chyba,ze ciagle ten sam plan,przez powiedzmy 10 lat ;d

[...] ale wątpię) Dla Barnetta (o ile będzie w tym UFC MAM NADZIEJĘ, ŻE TAK) Nelson ! Dla Velasqueza ofc wygrany Reem/Bigfoot czyli Ali prawdopodobnie.. Czyli podsumowując w jakim stanie jest JDS (szczęka złamana + cały rozbity) to niech zaczeka na zwycięzcę za 3mc Struve/Hunt mam nadzieję, że to będzie Hunt i walka sprzeda się zaj**iście i jest [...]

[...] w sumie temat jak chcecie to walcie w Spamie,to pogadamy)?,a i jeszcze jedno(tak mnie cos naszło) szkoda że Polscy zawodnicy nie Korzystają z doświadczenia takich trenerów jakim jest np. Marek Piotrowski (który ma na rozkładzie trenera m.i.n. Velasqueza i prowadzi sobie małą szkółkę Kicka w swoim rodzinnym mieście) i jest prawdziwą "Kopalnią [...]

Dorośnijcie 8-) Sam dorosnij chlopczyku. Twoja wypowiedz do bene swiadczy o tym jakim jestes jeszcze dzieckiem. Ale wy albo kogoś wielbicie, albo hejtujecie. Pogratulować:-)) Gdzie hejtujemy ? w ktorym miejscu ? Zobacz jak wygladala dyskusja przed walka ludzi, stawiajacych na Caina, a ludzi stawiajacych na JDS'a. Moze pierw przeczytaj co to jest [...]

A to beda zawody 2 dniowe??? i w jakim miesjcu sie odbeda i czy znane sa juz skalady wystepujacuch par bo chyba bede jechal na te zawody bo ME w tym roku sa dosc daleko a bylem na 2 poprzednich i Gdyni i w Sandomierzu i te miasta byly nawet dobrze polozone a w tym roku kicha:(

W jakim abonamencie bierzesz? Czy na burzuju kupujesz w sklepie? :D Ja 3 miechy zmienilem na Sony Xperia Z2 i sobie bardzo chwalę. 5,5 cala, ale ciężko mi "klikać" teraz na Iphone 4S, gdzie ekran jest o wiele mniejszy. A na samym początku nie moglem sobie wyobrazić takiego duzego

W jakim sensie ,,machasz'' się przy dipsach? Lecisz na boki czy co? Jeśli tak, to Ci po pewnym czasie minie, stabilizatory się wzmocnią i będziesz trzymał prawidłową pozycję :P

Też miewałem nie raz bóle dla tego teraz jak robię przysiad czy MC nie ważne jakim ciężarem zakładam pas. Spróbuj powiesić się na drążku na prostych rękach i zobacz czy będzie jakaś poprawa ;) to niby pomaga coś z plecami.

Ja jestem ogarniety %-) Ale nie wiem gdzie to wepchac bo nie pamietam jakim rozkładem cwiczysz :-D

nei wiem jakim, ale największe kozaki pamiętam, że dostały po tubie. Brat miał potem nieprzyjemności, ale mama mu powiedziała, że jest z niego dumna :-D btw. mam coś rozj**ane ze śródstopiem i nie moge stać na prawej nodze przez co w tym tygodniu robię tylko klatkę, barki, biceps i triceps (nie moge robic wiosła, bo nie mogę dobrej pozycji złapac, [...]

kurde miałem nie pic, a wyszło jak zawsze... jakim cudem??

Zdrówko Dla ciebie postaram się wypić 8.5 litra I to w nie byle jakim No ba!