SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • POPRAWIONA DIETKA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM! MAM JESZCZE PYTANKO CO DO TEJ OLIWY Z OLIWEK DODANEJ DO "ŚNIADANIE II " W JAKIM CELU MAM JĄ DODAĆ. JESZCZE CO DO BRĄZOWEGO RYŻU - BARDZO GO NIE LUBIĘ - MOŻESZ ZAPROPONOWAĆ COŚ INNEGO. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2010-03-12 15:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłką itd , a czytałem , że pływanie poprawia kondycje pływak ze mnie średni ale sobie poradzę , szybko w wodzie się męczę więc co powinienem robić jakie długości i jakim stylem czy swobodne pływanie aby pływać na zmianę z sauną ? A co do przysiadów wzniosów łydek przecież to poprawia skoczność i dobrze rozwinięte mięśnie także szybkość [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2012-05-13 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z pewnościa nie mozna tego sportu na poziomie jakim prezentuje Fabio traktowac jako niezobowiązujace hobby Zbyt wiele trudu i wyrzeczeń Dla mnie temat i poziom nieosiagalny członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 16:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak napewno jest tak dobre ze az w trojpakach robia odrazu z promocja no co wy jaja sobie robicie kto wydaje w podelku odrazy trzy sztuki? Na zapas czy w jakim sensie, moze wysprzedanie kolekcji?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 21:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnowa biologiczna...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odnowy biologicznej pacjąci informowani sa zazwyczaj pobieżnie, a jeśli chodzi o nasze zdrowie myśle że warto wiedzieć jak najwięcej. No to zaczynamyJ Cecha zabiegu jakim jest sauna są dwie, naprzemienne fazy: nagrzewanie i ochładzanie. Każda faza trwa 5-15 min, a więc cały zabieg 10-30 min. Z sauny korzystamy po upływie 1 godz. od [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 19:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vena no czemu nie chce w teście wystartować? (wiesz jakim) Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-03-29 22:42:14

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] }:-( Chociaż przez dwie godziny prowadziłem nad Tobą w wyciśniętym ciężarze 8-) };-) Mały sukces ale jest ;-) Małymi sukcesami wybrukowana jest droga do piekła ;-D A może intencjami? @-) Zresztą, o jakim wyścigu czy gonitwie mowa, jeśli dwie baby (sorki Miłe Panie za użyty zwrot;-)) na czele Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 9/9/2018 8:08:44 PM

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małymi sukcesami wybrukowana jest droga do piekła ;-D A może intencjami? @-) Zresztą, o jakim wyścigu czy gonitwie mowa, jeśli dwie baby (sorki Miłe Panie za użyty zwrot;-)) na czele Oj tam, zawsze możecie sobie tłumaczyć, że handicup źle ustawiony znowu }:-(

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie robię ugięcia lewego przedramienia w dolnej pozycji. Próbowałem to poprawić w kolejnych próbach, niestety już i na prawą nie szło. Dodam jeszcze że jedyny wynik jakim byłem zainteresowany to 76kg, stąd brak prób z mniejszym obciążeniem. Tymczasem ... muszę odnaleźć Voltaren. Jestem pewien że gdzieś go miałem ;-) --EDIT-- W kwestii [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 18:12:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej skupiłabym się na poziomie bf, niż czasie w jakim miałabym przeprowadzić redukcję. Możesz osiągnąć poprawny bf wcześniej / później. A interwały możesz dodać, czemu nie. Możesz też zostawić je w momencie zastoju.

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łąkotki miałeś wykonywaną rekonstrukcję? -Jak wyglądała rehabilitacja po szyciu łąkotki. ( najskuteczniejsze ćwiczenia) Jeżeli miałeś rekonstrukcję jak teraz się czujesz? Na jakim jesteś etapie? Zadaję dużo pytań ale akurat mam rehabilitację na fundusz i za wiele się nie dowiaduję Pozdrawiam! Zmieniony przez - Guziec24 w dniu 2009-09-21 12:09:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje ze kolano bez większych boli zniosłoby np jakiś rowerek stacjonarny ale rozumiem ze to tez zabronione :F i teraz pytanie : czy mógłby Pan tak pi razy oko powiedzieć po jakim czasie osiąga się takie etapy jak np - rower stacjonarny - chód z asekuracją kul - normalny chód z chodzeniem po schodach włącznie - bieganie / skakanie oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 14:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t137 sprinter

    Post
    Galeria Zdjęć

    wooooow ja nawet jednego powtórzenia żurawia nie jestem w stanie zrobic :D respekt a jakim ciężarem ćwiczysz dwugłowe na maszynie?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 00:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t137 sprinter

    Post
    Galeria Zdjęć

    soltys88 nie wiem, ale chyba coś tam się przekłada robiłem to ćwiczenie kiedyś przez wakacje, to jesienią pobiegłem 0,4s na setke szybciej, chociaż nie wiadomo w jakim stopniu pomogło w tym to ćwicznie

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 23:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2500ui e3d 3 dni po HCG clom + nolva + provi (nolva 1-2 week dłużej niż clom, provi prawdopodobnie tydzień po nolvie.) Badania: Chce zrobić jakoś na dniach żeby zobaczyć co się dzieje ewentualnie zbić estro, symex pod ręką. Ewentualnie Badania w czasie odbloku jakos po ostatnim szocie HCG. Po jakim czasie od skończonego PCT zrobić badania.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2017-12-14 13:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana a dalsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 06:27:52 Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2022-06-13 06:29:05 Gats chyba coś Ci ucięło posta%-) Marcinpruszcz, wiem że jak mi znowu coś się stanie z kolanem, to będzie na moją odpowiedzialność, ale zakładam, że jak się wyłączy ten element nieprzewidywalności, jakim jest slaring, to nie powinno się moc stać. Oczywiście mogę się mylić %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2022-06-13 07:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    na jakim zakresie serii i powt operujesz... moze rowniez trening jest przeladowany pod względem objętościowym...? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-05-10 20:37:42

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ulatwiloby zycie konsumentom ale zachodzi pytanie czy o pare pl nie wzroslaby cena ? co do innych firm czy inne fimry maja taka palete produktow sypkich w ofercie ? dosc latwo dorobic np 2-3 rozne miarki ale przy tym ile Olimpa ma roznorodnych produktow stanowic to moze np problem o jakim wspomnialem wyzej (i jestem pewien ze nie jedyny)

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 09:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO BLUMFASTIF I MNIE NIE STRASZ

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie wiem do końca o co chodzi, ale trzeba przyznać, szantaże to najbardziej "niesmaczne" przestępstwo z jakim można się spotkać. Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9921 Data: 2002-08-26 00:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawic slabsze partie.

    Post
    Trening dla początkujących

    sIacker 1.Podaj cieżary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, martwy ciag, wyciskanie)??? 2.Napisz cały plan jakim ćwiczysz??? Rama planu którym ćwiczysz jest do wymiany takie połaczenia i do tego stymulacja partia raz na tydzien jest bezsensu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2011-08-05 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)