SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • MR. EUROPE PRO 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pffff.. w jakim miejscu? chyba masz problem z oczami, przecież Radek miażdży Roberta na tych zdjęciach! zwróć uwagę na definicje i seperacje mięśni. na dolną połowę ciała, na deklasację dwugłowych.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 16:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL MANAGER 2005

    Post
    Piłka Nożna

    czesc nareszcie udalo mi sie uporac z tymi sejvami juz moge sobie grac !! mam pytanie czy ktos wie jak sie szuka zawodnikow za darmo lub trenerow skautow itp?? bo nie moge znalezc takiej opcji jak to bylo w cm 03/04 ?? jakim klubem zaczynacie bo ja lechem !!!!

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL MANAGER 2005

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sezony i juz mi sie nie chce no i w zwiazku z tym kupuje zazwyczaj znanych zawodnikow no ale moze nie znacie: Nigel de Jong - za***isty obronca na kazda pozycje, obojetnie jakim klubem gram zawsze Go probuje kupic i prawie zawsze mi sie udaje Alexander Farnerud - pomocnik ofensywny na wszystkie pozycje Carlos Tevez - to chyba znacie napastnik [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL MANAGER 2005

    Post
    Piłka Nożna

    [...] karzdy powiedziec:] A.Hleb,D.Aleksandro,Pirlo-bardzo dobrzy srodkowipomocnicy To niektórzy wymienieni z mojej ekipy którzy graja u mnie:] Jesli pomyliłem nazwy to sory! A jakim gracie treningiem? N.strzały odpoczynek,rzuty karne P.gra w dziada,biegi przełajowe,5/5(małe b.) Wt.technika,walka o piłke,tr.siłowy Śr.strzały,gra z cieniem,5/5(duze [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zrobic badania, przed cyklem, i ile dni przed pct ? Potem po jakim okresie pct powtórka?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2017-09-28 11:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zrobic badania, przed cyklem, i ile dni przed pct ? Potem po jakim okresie pct powtórka? pare dji przed cyklem,pizniej jesli nic nie bedzie sie dzialo niepokojacego to mozesz zrobic dopiero przed odblokiem czyli po wejsciu na hcg..jesli by cos bylo nie tak na cyklu typu slabe libido,duza retencja mimo dobrej michy to tez zrob i wklej wyniki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2017-09-28 11:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania robie rano- wbijam poprzedniego dnia i lece na badania nastepnego ranka? Potem po jakim czasie na odbloku ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2017-09-28 11:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania robie rano- wbijam poprzedniego dnia i lece na badania nastepnego ranka? Potem po jakim czasie na odbloku ? myslalem ze piszesz o badaniu prl i e2...mozesz wbic wieczorem i rano na badanie...pod koniec hcg tez robisz badanie testa i jak jest przynajmniej w normie to znaczy ze mozesz wchodzic na sermy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2017-09-28 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Kreatyna, czy juz czas?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jezeli suple sa szkodliwe (wiem ze sa, ale nie wiem w jakim stopniu) to moze wypiszesz chociaz pare takich "skutkow ubocznych"?;p Co do treningu to jest dobry, tzn. zawsze da dana partie miesniowo robie 4 cwiczenia po 4 serie (10-10-10-10).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2011-08-01 08:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSCI DLONI a PISZCZEL

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest duza powierzchnia na ktora w fatalny sposob rozklada sie impet uderzenia. Najbezpieczniejszym sposobem jest zabudowanie twardym miesniem. Z powyzszego rysuknu widac w jakim stopniu typowe ostre utwardzanie mija sie z celem. Tj. na kosciach dloni wyspeuje mala powierzchnia ktora latwo zabudowac okostna tak na piszceli ta przestrzen jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 05:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna z sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nam nie brakuje i nasze cialo bedzie mialo kolejna ochrone przed zjedzeniem samego siebie, wlasnie dzieki nadwyzce kaloryczen. swoja droga wskazujesz tutaj na waznym aspekt jakim jest planowe uzycie suplementu i strategicznego zastosowania odzywiania w porze okolotreningowej. dodam na marginesie, ze zahamowanie dzialania enzymu aktywuzjacego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-07 19:52:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aktorzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/temat207731/ Artoor90 poczytaj sobie chlopcze koperkowy zalozenia dzialu - opis dzialu na stronie glownej i sam tytul dzialu no i ostatecznie zastanow sie na jakim forum sie znajdujesz

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy potrafilby ktos ulozyc dla mnie odpowiedni plan ?? bo ja zbytnio nie wiem jak sie za to zabrac :/ i dostosowany do mojego sprzetu jakim jest : sztanga ,hantle drązek i ławeczka

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2010-03-26 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki :D a z jakim mniejwiecej ciezarem to robic na pocztku ??

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2010-03-27 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem jakiego efektu oczekujesz od treningu, wtedy może mogłbym coś podpowiedziec. niewiem ile dni chcesz posiwecac na treningi ale to co tutaj podałes raczej wygląda na trening rekreacyjny niz nastawiony na jakikolwiek efekt. jakie przerwy?? troche tych serii jest ile czasu ci to zjamuje? chętnie bym pomógł tylko niewiem w jakim kierunku iść

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2016-08-04 13:59:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] raczej wygląda na trening rekreacyjny niz nastawiony na jakikolwiek efekt. jakie przerwy?? troche tych serii jest ile czasu ci to zjamuje? chętnie bym pomógł tylko niewiem w jakim kierunku iść Przecież wszystko napisałem - moim celem jest zwiększenie siły, kondycji i poprawa wyglądu. Odpowiedz na twoje drugie pytanie tez jest w moim poście - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2016-08-04 20:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ - CO ZROBIĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ankiete, to może zamiesć ją w tym temacie, albo daj link do tematu poza tym 16 serii na klatke, (chyba ze wliczasz tutaj serie rozgrzewkowe) - to nie jest norma, a split jakim cwiczysz to pomysł sredni na redukcji manipulowanie skladem i masa ciała - to przede wszystkim odpowiednia dieta - stad pytanie o nią. Jesli - jak piszesz - nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2009-11-02 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za siebie , kolega ma szansę na htz i mini cykle na Ori omce i uwierz mi lepiej niech to teraz wykorzysta bo niedobór teścia w wieku dorastania zrobił swoje. Teraz jest szansa trochę to naprawić i nie potrzeba mu 1g teścia, wystarczy zacząć od małej dawki. Ja męczyłem się do 30 nie będę opisywał gówna z jakim się borykałem z prawie 0 teściem.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5940 Data: 2018-02-08 20:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tylko od razu mam pytania: 1. jak szeroko maja się znajdować dłonie? 2. Czy robić tylko 3 serie po 12-15 powt. z takim ciężarem jakim mogę? 3. I jak biorę ciężar w dól to gdzie powinna znajdować się sztanga? na wysokości sutków czy wyżej czy niżej? 4. Do jakiego poziomu mam uginać ręce? do takiego że [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2010-04-06 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatoo - spytam w ten sposob - czego oczekujesz wobec lekarstwa jakim jest Omnadren 250 ?

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16874 Data: 2003-08-28 07:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)