jakim

[...] temat ale bardzo chciałbym zadać pewne pytanie.Jak Tyson to zrobił że jeszcze mając 17 lat ważył 89 KG http://www.youtube.com/watch?v=ID5gnHHzR8A&feature=related 0:13 jest napisana jego waga w funtach 198 lbs i nagle mając 18 lat waży prawie 100 KG? Rozumiem "przytył" ale jakim cudem? Biegając,skacząc na skakance i prowadząc "morderczy trening"?

[...] mozzarellę z pomidorem dać na kolację/jako jeden z wariantów kolacji, rozbijanie diety na tyle pojedynczych posiłków też nie koniecznie jest Ci potrzebne. Po treningu makrela nie koniecznie się sprawdzi. Nie wiem też w jakim celu na siłę upychasz te otręby, które jak pisałem nie są Ci do niczego potrzebne, smaku jakiegoś wybitnego też nie mają.

Bardzo dzięki. Ale jak już jesteś to to jeszcze wykorzystam heh. :p Na jakim etapie dodać Ten suplemencik, czy masz pod ręką jakiś prawidłowy trening na spalenie FAT-u ? (bo gdzie nie spojrzeć to tylko treningi do poprawy), no i czy LOW carb na miejsc jeśli myślę o zrzuceniu balastu z Brzucha klatki dupska i Ud :D

[...] jak po paru ladnych tygodniach ogarniesz tych kilka podstawowych kwestii,wtedy mozesz(choc nie musisz) zastosowac specjalny trening ukierunkowany na redukcje,np.taki o jakim napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html i teraz dopiero jest odpowiedni czas na specjalne suplementy. pozdrawiam.

po Pierwsze, czytajcie dobrze Moj temat.. napisalem wyzej, ze mialem przerwe w treningach, wiec normalna rzecza jest iz nie trzyamelm diety i ztylem.. prosilem tez o porade w jakim kierunku isc.. wiem, ze musze schudnac.. mam dosc dobra samodyscypline wiec nie ma problemu.. a apropo Anapolonu, jakbys wiedzail co to ejst to bys wiedzial, ze sa [...]

prosilem tez o porade w jakim kierunku isc.. idz w takim kierunku zeby w talii miec chociaz ok 85cm. popraw miche trening aeroby suplementacje i wszystko w tym kierunku.

[...] okresie maksymalnie do 3 tygodni, daje wspaniałe rezultaty co pokazały dosyć wnikliwe obserwacje w świecie kulturystyki. Wielokrotne zastrzyki w tygodniu są zalecane, ponieważ okres półtrwania HCG w organizmie utrzymuje się 36 godzin. Mniej częste zastrzyki mogą pogorszyć utrzymanie stężenia we krwi. Na jakim portalu randkowym to wyczytales ?%0

[...] do 3 tygodni, daje wspaniałe rezultaty co pokazały dosyć wnikliwe obserwacje w świecie kulturystyki. Wielokrotne zastrzyki w tygodniu są zalecane, ponieważ okres półtrwania HCG w organizmie utrzymuje się 36 godzin. Mniej częste zastrzyki mogą pogorszyć utrzymanie stężenia we krwi. Na jakim portalu randkowym to wyczytales ?%0 :)) padlem }:-(

Poza tym widzieliście w jakim ochraniaczu walczył Paweł. Już samo to wystarczy... Jeśli chodzi o spodenki Mirka to jednak myślę że nie jest to "miły gest w stronę fanów z rodzimego kraju" lecz mocno podkreślona identyfikacja z jego krajem. Zmieniony przez - Mistmare w dniu 2006-06-30 12:28:02

Cent te 3kg to po jakim gainerze Ci przyszlo? I jak u niego ze smakiem ;d

Sprawdziliśmy, w jakim przypadku możemy awansować do ćwierćfinału. Jak zwykle, musimy liczyć na wroga i to przeciwnika z ostatniego meczu. Awansujemy tylko w jednym wypadku: Austria musi pokonać Niemców, a my Chorwację, przy czym jeśli gospodarze wygrają z ekipą Podolskiego i spółki np. 1:0, to my musimy wygrać z Chorwacją co najmniej 2:0. Wówczas [...]

Witam, Dziś pierwszy dzień "nowszego stylu życia". Dopiero teraz zauważyłem jakim łakomczuchem byłem :P Ale jakoś dałem radę :) Mam pytanie odnośnie ćwiczeń, Czy mój plan tygodniowy może wyglądać mniej więcej tak? : Poniedziałek - Siłownia / Klatka Wtorek - Rowerek / 50-60min Środa - Siłownia / Biceps / triceps Czwartek - Rowerek / [...]

1. spoko 2. kwestia w jakim celu?;-) 3.moze byc 4.ostrovit jest ok 5.moze byc, jednak w okresie letnim postaraj sie bardziej wcinac wiecej warzyw czy owocow 6. jak dlugi planujesz cukl ze tyle kreatyny chcesz wziac? przed treningowka to glownie dzialanie doraznie, stymulujące, nie przeklada sie az tak na przyrosty;-) bete mozna dorzucic dodatkowo [...]

Wezmę to pod uwagę, przy obstawianiu walk - wygra dobro zapewne Ciekawe na jakim kursie ? hrhrhrr

Przepraszam z gory za offtopic - w jakim celu stosowal Munzer aspiryne na cyklu ? Btw. jesli interesuja Cie konkretne srodki z wykorzystaniem GH/Slin/Igf1 lr3/mgf/pgf/cjc zajzyj na stronki w US. Tam wypowiadaja sie osoby z calego swiata Np. ostatnio zdazylo mi sie rozmawiac z typem, ktory w ciagu tygodnia ladowal : 2g Trenu acetate, 2g Susty, [...]

[...] naprawde chcacych wydac duzo by wygladac podobnie do mnie a miejsce gdzie cwicze zawodowcy z ktorymi czasami wpadam na silke reklamujom mnie chcac niechcac. pozatym zawod jakim sie zajmuje tez przemawia za duzym karkiem. powod dla jakiego nie przechodze na zawodowstwo jest prosty, nie chce byc podpozadkowany ich regulom , jestem wolnym [...]

King podobne pytanie wlasnie co zadal Slim, jakim cudem masz taka watrobe ? reszta narzadow tez taki fenomen czy wersja standard ?

jakiego teścia masz na mysli w w/w rozpisce Prop czy Enan ? ps. alternatywnie moglbys cykl z uwzglednieniem susty i zejsciem testosteronem ze wskazaniem jakim ?

Ogolnie trening ok ale troche wyczerpujacy. Zakwasow raczej nie bede mial takich jak po treningu plecow (do teraz mam zakwasy dolnej czesci plecow) Jakim cwiczeniem moglbym to zastapic? uginanie nóg na maszynie 4 serie 12 12 10 8

przede wszystkim na poczatek musisz podac podstawowe parametry jakim jest wzrost, waga i wiek, oraz policzyc ile kalorii dziennie wciagasz z tego wszystkiego. dodatkowo tez trzeba policzyc ile kalorii tracisz podczas treningow w ciagu dnia