SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • PAMIATKI Z TURCJI...

    Post
    Doping - zdjęcia

    taka sama primke przywiozlem ,niestety antka nie udalo mi sie znalesc . w jakim miescie robiles zakupy ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16683 Data: 2009-06-13 23:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głuchowski , strzelinski ?? ktoklwiek słyszał ktokolwiek wie !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak co niektórzy rzucają się z motyką na słońce-nieprzymyślanie,to jakie mogą być efekty. Na zawodach w Ostrawie był Pan P.F.i nieźle sobie radził. Trzeba było widzieć z jakim ludźmi miał kontakt-porażające? Wiemy że Weider odchodzi-wiek-na silnego człowieka trzeba mieć wojsko,a nie rezerwistów.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14944 Data: 2006-12-16 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głuchowski , strzelinski ?? ktoklwiek słyszał ktokolwiek wie !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i Idolem dla wielu chłopaków !! Sam śledze twoją karierę od wielu lat (a nigdy cięna żywo niewidziałem i nawet niemam fotki z tobą :))) kulturystyka jest sportem takim jakim jest i niechce prowadzić dyskusji na temat tego czy jest dobra czy zła !! ale ty jako zawodowiec mógłbyś pokazać zagrożenia jakie za sobą niesie !! p.s. nieśmieszą cie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14944 Data: 2006-12-17 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl- Metanabol

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ćwiczę, aby być większym, tylko umiarkowanym chcę mieć 70kg na 174cm tyle mi wystarczy nie chcę być jakimś koksem nie wiadomo jakim, nie chcę też mieć 50 w bicku, nie rajcuje mnie sylwetka kulturysty tylko przeciętnego chłopaka w moim wieku. Raczej jak panowie doradzają najlepszym sposobem będzie włożyć trochę kaski w dietę wysokokaloryczną i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2016-04-19 10:27:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • człowieku jak Ty aminokwasy stawiasz na równi z sustanonem ,to jak tu Ci cykl ułożyć??? nawet nie wiesz co to jest gainer i w jakim celu się go stosuje nie nadajesz się jeszcze do stosowania SAA

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2009-08-11 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanowne forum ,czy to dobry trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klatka jeszcze jakoś przejdzie, barki jak dla mnie za dużo jak na dwa aktony, ale biceps i triceps po 13 serii to już zdecydowanie przesada tym bardziej że na większy mięsień jakim jest najszerszy grzbietu robisz tylko 9 serii więc gdzie tu logika? Nie traktuj pleców jako jeden mięsień. To tak jak byś powiedział: dzisiaj robię ręce i zrobił po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2006-04-13 02:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy i Mistrzowie SFD

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tyłek tyłkowi przylegającemu na ławce jest nierówny , sprzęt startowy w postaci ubioru jest nierówny itd . Może to jakoś uściślić i ustalić regulamin takiego zaszczytu jakim jest posiadanie Rekordu czy mam to wyglądać tak ,że gdzie kto co podniesie aby więcej wpisujemy jako Rekord Zmieniony przez - iglesias w dniu 2013-06-18 19:15:01

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 14036 Data: 2013-06-18 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy i Mistrzowie SFD

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] te daty i linki nie zawsze sa aktualne Jak juz sie zorientujecie - ktory dokladnie kurs, to do mnie lub do Bulla podsylacie link do kursu ktoryc dokladnie chcecie zrobic, w jakim miescie i terminie ; a potem juz reszte dogramy mailowo kolejne 3 osoby , jakos pod koniec roku wybierzemy na podobnych zasadach Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 14036 Data: 2013-07-01 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jazda z koksem

    Post
    Doping

    Po jakim czasie wkreca sie enan i jak to odczuwacie i jak sie wtedy czujecie?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2013-01-12 19:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nikt cie nie widzial w akcjii, nie wie co potrafisz, wiec jak mozna stwierdzic co faktycznie potrafisz osiagnac, a co zawdzieczasz swoim warunkom fizycznym? Nie wiem w jakim dolkadnie klubie grasz, ale moge ci przytoczyc przyklad gracza GKS, adeubitowal on juz w kadrze narodowej, wiec przyklad dosc konkretny. Mam na mysli Mateusza [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11297 Data: 2010-07-19 00:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęć zmian

    Post
    Trening dla początkujących

    Osobiście nie wiem jakim planem mógłbyś ćwiczyć ( w Twoim przypadku) ale wiem to, że można. Nade wszystko chciałbym Ci napisać, że ludzie tacy jak Ty są inspiracją i przykładem dla innych. Jest to niesamowite, że nie wybrałeś pasywnego życia tylko utrzymujesz się na metaforycznej scenie i działaś zgodnie ze swoimi wartościami. Dobra robota i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2015-11-20 14:00:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tylko w jakim celu ma isc do endo skoro przysadka mu hula jak nalezy? progesteron do olania, jedynie estro przydaloby sie podniesc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2018-03-09 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko w jakim celu ma isc do endo skoro przysadka mu hula jak nalezy? progesteron do olania, jedynie estro przydaloby sie podniesc. "Od 3 miesięcy zdecydowanie czuję się słabo, spadek formy, zerowe libido, sprzęt nie działa, duża senność, suchość w ustach. "

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2018-03-09 15:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):bd " niechodzi tu o żadne maxy tylko obciażenie robocze , czy wykonywałeś te ćwiczenia jeśli tak to podaj jakim cieżarem. "Ostatnio przerabiany plan: obecnie po ok 2 latach przerwy wróciłem na siłowie " jeśli dopiero wróciłeś to bierz plan opierajacy sie o same podstawy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2011-11-17 13:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ogladalem Minowe z Mirkiem. Pierwsze co mi sie rzucilo przed walka w oczy to to,ze Mirko jakby tak troche obwisł.%)No ale podczas walki bylem mile zaskoczony. Pomimo tego jakim przeciwnikiem byl Minowa dla Mirka to jednak nie spodziwalem sie,ze Mirko tak zawalczy. Obstawialem jego zwyciestwo, lecz w gorszym stylu, majac na uwadze ostanie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2006-05-06 01:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    " Japońce już takie są. Ale animacja dobrze im wyszła nie ma co. " ?? ekhmmm w jakim sensie? Tony Scarf wtedy gdy rizzo poslal arlovskiemu te bomby byl w swojej szczytowej formie. To co powiesz ze josh barnett to tez cienias bo padl od poteznego strzala pedro? imo rizzo stal sie zawodnikiem srednim wraz z jego przejsciem do pride... [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2006-05-09 23:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania w sprawie redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    to do ktorego dzialu mam napisac zeby uzyskac chociaz info w jakim przedziale %bf sie znajduje? (5-10, 10-15, 15-20)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2011-06-01 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja dzis cwiczyłem 5x5. calkiem fajna odmiana od 15 10 5 jakim cwiczyłem wczesniej. mysle ze moge tak trenowac dluzszy czas bo trening nietrwa zadługo. moge zostac przy 5x5 czy lepiej zmienic. pytam sie bo wole usluszec cos od bardziej obeznanych. zawsze czegos mozna sie nauczyc tak jak wiecej nie zawsze jest lepiej ;) Zmieniony przez - kylo1991 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2011-11-09 21:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w tym zakładzie medycyny robią za free wszystko czy trzeba $$ ? Aj to w sumie poważna sprawa. A jaki ból odczuwasz, przy jakim ruchu ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12481 Data: 2013-09-11 10:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct porażka W jakim kraju jesteś ze badań nie możesz zrobić? Bez badań będzie lipa pewnie/już jest jak sam widzisz lipa bo jak dla mnie sknociles już pct Przez 9 miesięcy nie podawales wcale hcg??? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-02-10 04:19:19

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2020-02-10 04:18:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)