SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • RYBOZA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obecności rybozy, której organizm wytwarza równie mało co naturalnej kreatyny.Wniosek był taki,że jest to bezcenny suplement.Zastanawia mnie więc dlaczego w takich stackach jak xpand,cell pump i in. nie ma rybozy.Czy dodatek rybozy (3-5g) do każdej porcji kreatyny nic tak naprawdę nie daje? Czy zrobił ktoś cykl z rybozą i był zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2005-05-15 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiające myślenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie. Chciałbym poznać Waszą opinie na temat produktów poprawiających myślenie i koncentrację. Co polecacie? Co naprawde działa a nie jest tylko placebo ? Jednocześnie dobrze byłoby zeby nie były to produkty zmniejszające apetyt. Przez większość czasu jestem na masie, wiec sami rozumiecie. Zmieniony przez - Sprytny3 w dniu 2010-10-15 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2010-10-15 16:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jak zacznę ćwiczyć to przestanę rosnąć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j.w. Tak słyszałem. Ale czy naprawdę tak jest? Czy jak będę używał pasa kulturystycznego to temu zapobiegnę? Czy może jest na odwrót i ćwiczenia pomagają urosnąć?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2014-10-11 19:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalna cena zegarka w sklepie to 550zł ja sprzedam za 200zł Zegarek jest używany ale praktycznie jak nowy. Szkło szafirowe więc rys i rysek nie ma i nie będzie chyba że ktoś się otrze o diament Na bransolecie lekkie otarcia ale naprawdę tego nie widać i w trakcie użytkowania zegarka tak czy siak by wystąpiły. Mechanizm w 100 % szwajcarski - ETA. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-06-11 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cicze 2 lata na sucho mam 178 i waze 90 kg.wiec mase mam to pomyslałem trzeba coś kupic na rzezbe.Myślałem wziąśc białko olimpa.a trraz pytanie nastepujące. jakie mam wziąśc tej firmy bo jest odzywek tak duzo wysokobiłkowych ze az dostaje oczopląsu więc pomóżcie młodszemu koledze. są białka wpi itp. i nie mam pojecia.a ceny rózne jak i ilośc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2006-03-18 02:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ????dziwne ćwiczenie????

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dawniej kulturystyką. Polecił mi "dziwne" ćwiczenie na środkową (środkowo górną w większej mierze) część klatki piersiowej. A jest ono następujące: Przyjmujemy pozycje taką jak do wiosłowania sztangą- opad tułowia, w prawą ręke bierzemy hantle i unosimy do lewego barku, próbowałem tego i mięśnie naprawde nieźle się napinają, aż boli. To samo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2009-06-05 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trening siłowy mam co 2 dni. Jestem skłonny ułożyć dietę i jej przestrzegać ale nie mam pojęcia co jeść.. Czytałem naprawdę większość tematów ale kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. Jestem w stanie wyliczyć ile jeść aby nie wychodzić poza 1715kcal tylko że nie wiem co mam jeść, rozumiem, ryby-ale jakie? Do tego na samych rybach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2012-03-15 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe sposoby na zwichnięcia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dwa tygodnie temu prawdopodobnie skręciłam stopę. Tak naprawdę to nie wiem czy to skręcenie czy zwichnięcie czy może pęknięcie. Jak odpoczywam to nie boli. Jednak stopa jest jeszcze opuchnięta, zasiniona i kiedy usiłuję chodzić odczuwam ból w śródstopiu. Czy niezbędne jest prześwietlenie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-10-14 11:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulki pod skórą.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wielkości ok. 50groszówki, która mam od kiedy pamiętam i nie przejmowałem się tym aż do pojawienia się dwóch nowych w ostatnim czasie. Druga i trzecia zbliżone są wielkością do 10groszówki. Nic nie boli jak dotykam i nie mam zielonego pojęcia co to może być? Miał ktoś podobny problem? Zdjęcie chciałem dodać jednak naprawdę g*wno na nim widać %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2013-01-31 19:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanoł mi... licznik :P

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Jak w temacie. Błąd z licznikiem. Kolejny błąd to taki, że zmieniam moje dane w profilu klubowym i niby wszystko jest super i niby je aktualizuje ale tak naprawdę zmienia się to tylko w prywatnych ustawieniach a po kliknięciu na mojego avatora jest ciągle to samo. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2005-02-05 04:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano Vapor+Green Magnitude+?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 tygodni od ostatnich suplementów. a dokladniej: Storm + Nitrix. Czy ta kombinacja jest dobra czy może cos lepszego by sie znalazlo? Widzialem tez ze ludzie lacza GM z mono dlaczego i jak cos to jakie mono. Co myslicie nad tym zestawem czy moze cos innego zeby naprawde dobrze pokopało. gdyz nie chce ciezko zarobionych pieniedzy wydac w bloto.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2008-06-30 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka Olimp MMA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przede wszystkim dziekuje Olimpowi za wejsciowke bo byla to naprawde ciekawa i emocjonujaca impreza. Wszedlem na sale dosc szybko zeby miec dobre miejsce, a jak w polowie gali chcialem zobaczyc koszulki to juz nie bylo Czy jest mozliwosc zakupu koszulki Olimp MMA Pit Bull np przez internet? Jaka bylaby cena bo nawet nie zdazylem sie dowiedziec, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2005-05-29 07:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal m stak co do tego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przez ostatnie 6 miesiecy zrobilem 3 cykle na no shotgunie ktory juz mi sie znudzil a ze od jakiegos juz czasu trzymam animal m staka takiego w czarnym opakowaniu to postanowielm zrobic z niego jakis pozytek, niestety nigdy nie stosowalem takich produktow i nie wiem jak sie za to zabrac chcialbym zrobic jakis dobry cykl masowy , dieta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-08-22 00:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon energizer + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałbym się dowiedzieć jak dawkować te suple.Chodzi mi o nitrobolon energizer 550g i mono (total creatine megabol 300g + 330g dekstrozy). Ćwiczę 3 razy w tygodniu , moim celem jest masa i siła . Nie będzie to pierwszy cykł na kreatynie ale nie jadłem jej już naprawde dawno. waga; 71kg wzrost; 182cm wiek;18 lat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2009-10-20 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych ktorzy sie znaja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam potrzebuje kogos zeby ulozyl mi dietke i to pytanie mam do tych ktorzy sie naprawde znaja a jest ich tu duzo a nie do amatorow niechce nikogo obrazic niechce pomocy zafriko odwdziecze sie jak ktos bedzie zainteresowany podam numer gg i powiem jak sie odwdzieczyc a jak ktos ma pisac glupie odp niech niepisze dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-11-12 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysta który wygląda jak Bruce Willis

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    To nie jest żaden pic ani fotomontaż. Ten facet naprawde tak wygląda. Jak 1 raz zobaczyłem to zdjęcie to pomyślałem - normalnie lans na całego. Zmieniony przez - truemuscle w dniu 2010-10-20 08:04:31 Zmieniony przez - truemuscle w dniu 2010-10-20 08:06:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2010-10-20 07:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABATA

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tabaty jest to dobre ćwiczenie na przyśpieszenie metabolizmu ale czytałem gdzieś że należy ćwiczyć ją tylko raz w tygodniu a chętnie mógłbym to ćwiczyć 3 x w tygodniu (w dni bez siłowni).I czy są po tym naprawde dobre efekty? Bo jak na mnie to bardziej działają biegi interwałowy ale wiadomo tabata to połaczenie treningu anaerobowego i aerobowego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2011-05-26 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej jak w temacie, kiedyś widzialem ze ktos z sfd uzywal tych testow w celu weryfikacji co tak naprawde jest w koksie ktorego uzywa. moze mi ktoś przypomniej ktory to uzytkownik?ew ktoś jeszcze mial z tym kontakt? podam linka bo raczej nie jest to nic nielegalnego http://www.labmax.ca/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2014-11-24 22:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna ślinianek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co jakis czas powiekszaja mi sie slinianki przyuszne. Sa naprawde spore, twarde i bolace. Nie jest to kwestia przeziebienia bo powiekszaja sie w roznych porach roku. Wygladam jak chomik. Nie dosc ze z natury mam okragla twarz to jeszcze te buly przy uszach Moze ktos cos poradzi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2008-01-26 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - w czym rozpuszczac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pewnie zaraz mnie zwyzywacie ze temat walkowany milion razy, ale naprawde nie znalazlem nigdzie jednoznacznej odpowiedzi: w czym rozpuszczac Xpand, w wodzie czy w soku? Chce brac rano i po treningu (trening ok 12), celem jest sila. Z gory dzieki za odpowiedz. Jak ktos mi jeszcze powie w czym rozpuszczac i DLACZEGO tak a nie inaczej to obiecuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2005-09-28 02:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)