jak to jest naprawdę

KARATE to nie sport !!!! boże ile razy mam to mówić i powtarzać!!!! Wiesz jeśli ćwiczysz jakąś sztuke długo to już masz jakieś nawyki i nawet jak walczysz to jakiś blok czy cuś możesz zrobić odruchowo ja tak przynajmniej mniewam nieraz ale potem leje odrazu po pysku ale przy tym pamietam Box na treningach i uwagi mojegotrenera i co mam robić [...]

Szczerze powiem mimo iz nie jestes zwolennikiem to kup sobie olimpowskie za 30 zł. Naprawde ratuja bardzo tyłek jak potrzeba regeneracji jest :) Nie wiem czy codziennie bys utrzymal taka dawke warzyw zeby to wypelnic. Zrobisz jak chcesz w kazdym razie ja polecam w przerwach miedzy cyklami bardzo dobrze sie u mnie sprawdziły:)

pytasz sie szczypiorra? poczekaj az napisze jak bedzie wygladal jego cykl, bo tak naprawde nie wiemy jak on to sobie wyobraza. Biorac pod uwage jego wypowiedz, zobaczylem cos takiego, ale moze sie okazac, ze jest troszeczke inaczej

wypada wypada,jak tylko masz ochote to idź,ja też chodzę,teraz nie bo jest lato i conajwyżej idę jak jest pochmurno kilka dni,żeby sie lepiej czuć i dostać tą "dawkę słońca",jak tylko masz ochotę to idź i się nei przejmuj,a po paru razach sam zobaczysz,że to bardzo fajna sprawa,oczywiście wszystko z głową i umiarem,ale np w zimie [...]

[...] poprawić naturę itp Po drugie dlaczego myślisz, ze doping istnieje tylko na siłowni? Dlaczego myslisz, że doping służy tylko rozbudowaniu masy mięśniowej? Może nie wiesz jak bardzo skoksowani są zawodnicy na naprawdę wysokim poziomie albo ile koksowanie może dać dobrego jeśli chodzi o wyniki w SW? ____________________________________________ [...]

wracając do estrów w Polsce i w USA jest szał na tym punkcie - każdy pyta, każdy chce sprobować - mniej wiecej od jakiegoś miesiaca. A tak naprawde to zadna nowość - firma VPX wydała produkt CEX już na poczatku wiosny 2004.. Znalazła się tam też inna formuła C-AKG (kreatyna alfa ketoglutaran) na dodatek tego paru ludzi wtedy to sprawdziło i byli [...]

[...] niecelnych podać. Bąk-6 Bąk zagrał lepiej od pozostałych Polskich obrońców,pierwsza połowa bardzo dobra gra,w drugiej nic wielkiego nie pokazał. Rząsa-5 Zagrał tak samo jak Kłos,nie przydał sie zbytnio reprezentacji w tym spotkaniu,mugł inaczej sie zachować przy stracie bramki. Kosowski-7 Do noty 7 przyczyniła sie jego bramka,szkoda tylko,że [...]

[...] identyczne wyniki na 500mg udca a exe nie ruszam, nie wina exe tutaj. leć sobie to udca dalej z metką a zaraz po odstawieniu lipidy wrócą do normy, a co do wątroby to tak jak Hubert ci napisał Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-25 20:20:50 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-25 20:22:10 Był czas gdzie wyniki musiałem robić co [...]

szczerze nie mierze sie wiec nie podam wam wymiarow, dopiero jak zobacze sam po sobie ze naprawde jest ok to sie zmierze, nawet waga okolo 70 kg bo dokladnie to nie wiem. nogi faktycznie sa chude, ale miesien widoczny. moge w dobry jeans wejsc i dobrze to wyglada, ale i tak mam zamiar delikatnie nogi przykatowac. co do bicepsow to faktycznie gen [...]

Byłem na kolei przyglądałem się na te krążki i nie bardzo wiem jak można to zdjąć ... to się wydaje takie zlepione do siebie te krążki. A ten jeden krążek naprawdę waży aż 27 kil ?? z czego on jest zrobiony i czy jest wytrwały ??

Właśnie widać jak wiekszość z was miała doczynienia z boksem.W boksie zadajesz głównie ciosy na morde i nie dasz rady długo utrzymywać dystansu lewym prostym.W kicku czy tajskim możesz kopać miedzy innymi front kick dzieki temu nie zbierzesz po twarzy tak jak w boksie.Powtórze jeszcze raz dlaczego jest tak dużo karateków,taekwodnoków,aikidoków itp [...]

[...] Dziennik założyłem, żeby się zmobilizować do powrotu do wyglądu, do formy. Uwierz nie jest to łatwe kiedy masz taką przerwę i takie problemy ze zdrowiem szanuję Twoje zdanie jak i innych, ale to ma mnie mobilizować, a nie demobilizować. I naprawdę jeśli cokolwiek Ci się nie podoba mój profil, styl pisania, trening. Cokolwiek szanuję to, ale w [...]

[...] moi kochani znawcy , to w zasadzie po co biegac ,przeciez przed treningiem można posiedziec przy piecu 15 min O, nastepny. Ciagle czekam na odpowiedz na proste pytanie: jak bieganie przygotowuje mnie do wyciskania zolnierskiego? Moze zamiast glupkowatych, nic nie wnoszacych komentarzy konstruktywna odpowiedz na to pytanie? flex prawidłowa [...]

No to juz lepiej chociaz jak zwykle uwaga:) jesli jemy ryby to rano lub w porze powiedzmy obiadowej unikajac jedzenia ich na kolacje. Do tego jesli to mozliwe to wedzone rzadko lub wcale. Tak sie zastanawiam na Twoim watkiem i mam wrazenie ze nie napedzasz swojego metabolizmu dobrze. Gdybys dobrze go rozkrecil to potrzebowalbys non stop paliwa jak [...]

no jak ten wynik rowek , nie zrozum mnie zkle jak mial bys zbadac kazdy jintropin jaki alta to bys chodzi pokluty jak jakis kanalaz ze byes miejsca nie mial to wbicia igly , ja sam zanm dwa jintropiny jeden kupa drugi calkiem ok i podjrzewam ze co drugi chinczymkl ma jeszcze inny bo kazdy sobie trzebpie swoj , tam jest kjuz mnostwo firm typu [...]

Ja pale codziennie od paru dobrych lat w tym codziennie ponad 1g z butli. Zazwyczaj po posilku po treningowym i wszystko jest jakos w porzadku. Czasami sie badam wiec wiem. Mysle ze nie ktore leki bez recepty,nie wspominajac o alko sa o wiele gorsze niz ziolo.Czlowiek ma w mozgu receptory i tak naprawde jest bardziej przystosowany do palenia niz [...]

[...] się zgodzę... szkoda,że tylko kiedy był u szczytu swych mozliwości nie spróbował podbić Ameryki i udowodnić,że naprawdę jest najlepszy w konfrontacji z takimi zawodnikami jak Jones J. A tak to został jak dla mnie "papierowym mistrzem"... " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

[...] ostatnie miesiące. Liczbę zimowych obozów zwiększyliśmy z trenerem Januszem Kuczyńskim z dwóch do czterech. Oczywiście wpływ na moją dyspozycję ma też doświadczenie, jakie zebrałam w sezonie olimpijskim. Teraz zaczęło to przynosić efekty. Szczególnie dobrze prezentuje się pani pod dachem. Woli pani starty halowe od letnich? W hali tak na [...]

[...] 3 tydzien. poprawa przez pierwsze 2 tygodnie jest odczuwalna ale dalej czuje 'slaby' bol ktory utrzymuje sie tak samo przez caly ostatni tydzien. Az wszystko we mnie buzuje jak wiem ze nie moge isc popodnosic ciezarow ani poboksowac na worku... nie mowiac o tym jakie zaleglosci bede miec w kb. Ale bardzo zaniepokoilo mnie ostatnie pare zdan [...]

ale czemu? w ramach rekompensaty dzisiaj robimy super konkurs, poziom był naprawdę bardzo słaby, więc sam wiesz jak jest. zresztą napisałem to stronę wcześniej.