jak to jest naprawdę

adam ty jakiś glupiś :/ Znam sie na piłce napewno lepiej od ciebie. Gdzie ty ogladasz wszyskie mecze Barcelony? jest kilka na C+ te najważniejsze.A gdzie reszta...no chyba, że mieszkasz w Hiszpanii. Jeśli uważasz, że Deco jest leprzy niż Ronaldinho to dlaczego niepowiesz dlaczego co on ma takiego leprzego? bo ja nic niewidze takieg. Ronaldiho ma [...]

No to mnie nie pociszyles :D jak czytam takie historie o polskich lekarzach to mnie az sciska, jak ta nasza slozba zdrowia dziala! Procesuj sie ze scierwami az im sie w koncu porzadnie nie dostanie! Z tego co piszesz to to sie kwalifikuje pod trwale kalectwo i powinienes grupe dostac, a zaraz po tym pojechac do dobrej kliniki medycyny sportowej [...]

[...] tu na zapas autorytetu i wiedzy innych, dużo starszych użytkowników, bo może sam nie jesteś jeszcze na tyle w temacie, aby zrozumieć podejście madzi_666, a takie podejście jak ona próbuje pokazać autorowi, jest właśnie BARDZO pomocne i praktyczne, bo nie rozprasza energii osoby odchudzającej się na liczenie co do kalorii i przejmowanie się [...]

8kg w 10tygodni? a mądre to? co jak co ale Ty już powinnaś wiedzieć że nastawianie się na takie cele jest nierozsądne <nununu> ile teraz ważysz? IMO maksymalnie 0,5kg/tydz. 5kg w 10tyg. to już spoko wynik i na pewno przy Twojej stosunkowo małej wadze (mowię o tej wyjsciowej bo aktualnej nie znam) będzie naprawdę OK. Zmieniony przez - [...]

Tyle, że ja nie ćwiczę ze sprzętem :) Ja akurat mam 6 serii w systemie obwodowym. Oczywiście 2 serie to naprawdę mało, ale w FBW przecież nie jest obowiązek robić małej ilości serii, to zależy od wytrenowania. Poszukam tego tematu, ale jak możesz to na wszelki wypadek podaj tutaj linka z chęci poczytam.

Ja robie takie jak na foto, zrobiłem 2 duże bo niechciało mi się kroić na małe kawałki. Robie taksamo tyle że z owianymi jak już kłade na folie to na koniec leje na kurczaka w panierce (w panierke czyli płatki owiane) oliwe z oliwek, i na oliwe daje jeszcze uluboine przyprawy (u mnie jest to przyprawa do gyrosa i czosnek w proszku.) Są naprawde [...]

[...] mniej wiecej tyle, co pas KSW,ale jednak. a porownywanie wygranej Werduma z Fedorem i Huntem do ewentualnych argumentow na Caina IMO nietrafione zupelnie. 2x taki "podstep" jak z Rosjaninem mu sie nie uda,tym bardziej,ze w walce z Markiem tez uzyl sztuczki ze zmylka...%-) i to nie jest niedocenianie zawodnika tylko obiektywizm,a ten podpowiada [...]

[...] ćwiczenia nic nie pomagały. Dopiero dietą zgodnie z pow. zasadami zrzuciłem, co było do zrzucenia i zrobiłem w tym burdelu porządek. I trzymam reżim stale, jestem czujny jak pies podwójny, mimo zayebiście nieregularnego trybu życia, co pewnie mnie tu i tam - jak chodzi o maksymalizowanie efektów treningu siłowego (co nie zmienia faktu, że [...]

[...] że na masie to trzeba bezmyślnie non-stop żreć węgle to idiotyzm ludzie sie naczytają takich bzdur a potem robią mase i co z tego że zrobią 2-3 cm w ramieniu jak zaleją sie tłuszczem nawet nie jedząc śmieci taką dietą na dłuższą mete to i ektomorfik sie zaleje natomiast mam juz jakis staz (choc wiedza ma mała jest) i mówie ci, ze [...]

"Ja już zacząłem rosnąć jak myślałem, żeby iść na siłownie. Intensywnie zastanawiałem się czy kupić karnet open czy 16 wejść i w bicku doszło 6cm... oczywiście piłem tylko wodę bo jedzenie jest dla frajerów." dokładnie. Panowie, ku#wa mać, ogarnijcie się niektórzy. Robicie kretynów z reszty. Do ch#ja pana, kilka postów pod rząd z cudownymi [...]

I może w końcu jakaś aktualizacja sylwetkowa. Waga koło 60 kg, chciałbym mniej, żeby było lżej biegać. Ale i tak jestem zadowolona. No i w pasie 70 cm, jak na mnie to naprawdę mało. Tłuszczyk jest, cellulit też, sporo luznej skóry. No cóż , życie.Tyły są tragiczne, choć w sumie zawsze były więc nie pokazuję. [...]

[...] w tym w wiekszosci wlasnie zapalenie ucha Jak go porownam z innymi zlobkowymi dziecmi, to naprawde jest okay. Tylko, ze wlasnie wtedy choruje, kiedy nie powinien: weekend, jakies swieto, moj egzamin, obrona malza Pierwsze zapalenie ucha masakryczne, wrzask jak nie wiem (oczywiscie w nocy), ale zaraz mu bebenki same strzelily, ropa wyciekla i [...]

może wielkich szans na Mr.O i AC nie miał ale zawsze mieścił się w czołówce. Żal mi co jak czytam komentarze niektórych osób, czasem wydawać by się mogło, że piszą tutaj tylko same dziki które w wakacyjnej formie mają co najmniej 55 cm w łapie i 120 kg wagi Jeśli ktoś oglądał filmy z Silvio, widać w nich, że koleś naprawdę całe serce wkłada w ten [...]

[...] "Martial artist " j**ać polski ;p, wystarczy spojrzeć na same filmy, czy k***a mroczek by tak nunchukiem wywijał %-), wiele jest swiadków, ksiazek, itp, nawet filmy z jakis tam pokazów i treningow, osoby mowiące ze był nikim mają naprawde nie pokolei , z kolei mowienie ze by pozamiatał tez jest nie dorzeczne, bo walka w rekawicach [...]

[...] napisal ze w nrd prowadzono badania na ludziach ktorym podawano saa , ale kto ma dostep do tego ? nawet nie znam takiej osoby ! to na pewno dalo by mam prawdziwy obraz jakie kuku sobie robimy ( lub robilismy). teraz mam trudny egzamin z zakresu ustawodawstwa zywnosciowego ( same ustawy i przepisy ) wiec nie mam czasu , ale obiecuje ze sam [...]

[...] uszów w w bok.. Przy uszach wiadomo nie jest taka wrażliwa skóra poprawiam pod włos.. Koniec szyi z włosem a od brody do prawie konca pod włos.. Kiedyś był w necie filmik w jakim kierunku sie golić.. Po goleniu Dezynfekuje kosmetykiem Ingrow go(kiedy go nie miałem podrażnienia były dużo wieksze stosuje go od 5 miesiecy-naprawde działa) troche [...]

Od tego że jest niezadowolony z tego jak jest traktowany i straszy odejściem do odejścia (nawet jak się nic nie zmieni) jeszcze daleko. Ja naprawdę bardzo chętnie bym zobaczył Michała z Mamedem, wiem że się lubią i w ogóle, ale nie ćwiczą razem, zresztą Moks z Mańkowskim byli chyba nawet w dużo bardziej zależni od siebie bo razem wszystkie [...]

dla mnie powód taki, że Real to bardziej utytułowany zespół niż Liverpool to żaden powód tak naprawde i tak nie będzie grał w 1 składzie i tak a to, że będzie 'na papierze' jako pierwszy polski zawodnik w Realu to już jest jego i nikt mu tego nie zabierze może chciał poczuć jak się zyje w gorącej Hiszpanii na serio to mysle, że poszedł do [...]

Sarev, wez sie w garsc czlowieku. Z takiego tucznika jak autor tematu to tylko w fotoszopie zrobisz krate na brzuchu i nie wiadomo co tam jeszcze. A co do ciezarow, to chyba nigdy nie miales na barkach nic w okolicach 120kg, zeby wiedziec co jest potrzebne jest do dzwigniecia takiego ciezaru jak 185kg. I jeszcze wychodzi na to, ze nawet nie na [...]

[...] to różnych sfer, czy to osób ze świata muzyki, czy sceny filmowej, aren sportowych czy polityków. Moim idolem jest Bruce Lee. To od filmów z jego udziałem, które oglądałem jako dzieciak, rozpoczęło się moje zainteresowanie sztukami walki. Mimo że Bruce był aktorem i sceny jego pojedynków miały widowiskowo wyglądać, to jego umiejętności naprawdę [...]