chyba, ze jest sie Martucca Sis Moją siłą napędową jest ZAWIŚĆ® A swoją szosą... Chyba już czas reaktywować ELITE Team, bo nie czując presji nad sobą ze strony osób chodzących w tej samej klasie... To ni chvja ... Cortunia, cel można mieć... Ale też trzeba brać siły na zamiary. Jak dojdziesz do takiego poziomu zaawansowania, że [...]
[...] walka), ale takie gadanie.. Walka z Bigfootem pokazała, że ma wiele braków i już Top 1 czy nawet w Top 5 nie jest skoro z Bigfootem nawet w stójce sobie nie radził... i tak jak pisałem stracenie motywacji to działa na niekorzyść Fedora, bo kto na to patrzy skoro 3 walki wcześniej niszczy Sylvie, potem nokautuje Arlovskigo i Rogersa a potem go [...]
[...] talent od Mirka i może naprawdę z czasem stać się jedną z ikon MMA, ale na to trzeba kilku lat pracy. Ścisła czołówka w każdym razie. Wracając do Mirka to nawet nie wiem, jak bym postawił go w porównaniu z Barnettem, co by wyszło. Bezpośrednio owszem, ma lepszy bilans, ale takiego Noga nie pokonał. Natomiast Josh jest byłym mistrzem UFC [...]
[...] źródła, a dopiero potem zabiera głos. Zupełnie inaczej rozmawia się z ludzikami, wychowanymi na produktach light, które wiedzą i już i żadna siła ich nie przekona. Nie dalej jak wczoraj Twoje menu zostało określone jako "absurdalne" :-D Jakoś tam się z grubsza znamy. Mogę poświadczyć swoim postępowaniem i życiem, że naprawdę uważam na to co i jak [...]
[...] to się jednak sam przestawia na tryb przetrwania i daje radę. W zeszłym tygodniu miałam kryzys na większych fitnessach, od zeszłego poniedziałku żadnego dnia przerwy a mimo to czuję się dzisiaj rewelacyjnie - próg został przekroczony. Uwielbiam to (jak tak sięgnę pamięcią to zawsze tak jest). Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-03-19 12:07:55
[...] nie wiem czy wystartuje, bo wyjście bez formy mija się z celem. W szamie zmiana, mniej kalorii, -mniej tłuszczy, -mniej białka, więcej węgli. Schemat praktycznie takie sam jak przed MPJ 17'. Dodatkowo zwiększone cardio, 60min po treningu i 60min przed ostatnim posiłkiem. Nie ma czasu, trzeba podkręcić tempo. Wrzucam filmiki z nóg jednak nogami [...]
nie tak latwo, jak masz polozyc 15k z reki, to nei powiedizalbym, ze jest latwo. ile miesiecznie odlozysz pieniedzy z zarobkow? jak odlozysz tysiaka, to naprawde niezle zarabiasz (choc zalezy od regionu oczywiscie). czyli odkladajac tysiaka musisz odkladac ponad rok. ponad rok zycia i pracy, wyrzeczen, zeby kupic wozek, ktory potem musisz oplacac [...]
[...] Czy próbować walczyć z gwałcicielem? Czy to w ogóle ma sens? Według Roberta Mikulskiego, instruktora krav magi, skuteczna samoobrona to naprawdę nic trudnego! Wystarczy rozejrzeć się dookoła i na pewno znajdziemy przedmiot, który posłuży jako skuteczna broń. Więcej rad Roberta poznacie w środowych „Rozmowach w toku”."
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Popuri ten wczorajszy swoj trening to liczysz jaki interwaly czy jak? ja to liczę jak spotkanie z podopieczną %-) mrrrr a tak naprawdę nawet trening siłowy jest treningiem o charakterze interwałowym
[...] logika. Prawdopodobieństwo że ktoś na mieście skuje mi maskę jest niewielkie - moze zdażyć się raz na rok lub dwa. I najczęściej kiedy wracam nocą. Biorąc pod uwagę składki jakie w tym czasie są wpłacane, taniej wynająć taksówkę. Prawdopodobieństwo uszkodzenia na treningu MT jest o wiele większe: łokcie kolana na sparingu itp. itd. A JA cwiczę [...]
Z ta leucyna tez slyszalem ale sa to rozne opinie, bynajmniej reszta tez jest wazna i nie zaszkodzi jak sa :) A suplementacja samymi BCAA jest bezsensu w przypadku amatorow nie widac roznicy miedzy BCAA a serwatkowym bialeczkiem a istotne sa w cenach produktow. Podalem w 100 g prochu :) SOG-a odbijam :) Co do bialek zwyklych roslinnych to strarams [...]
[...] się 14 Listopada w Las Vegas. "Mam dla Freddiego wiadomość! Ja nie jestem Oscar De La Hoya, który został pokonany pod koniec swojej kariery. Nie jestem też taki jak Ricky Hatton. Roach wie z kim 1 Listopada spotka się Pacquiao. On zdaje sobie sprawę, że to będzie wielka wojna w ringu!" - mówi Cotto. Źródło: boxingnews.pl Mam [...]
[...] gdzie nie liczą się ofiary, a jedynie potencjalne zyski. Opowieści o szkodliwości sterydów i ich destrukcyjnym wpływie na organizm trafiają do adresatów mniej więcej tak jak ballady o rozbójniku Rumcajsie. Bardzo podziwiam wytrwałość tych co z uporem próbują ostrzegać przed konsekwencjami zażywania sterydów i liczą na oddźwięk swych słów. To [...]
[...] wyłącznie z pożywieniem - organizm człowieka nie ma możliwości ich wytwarzania. W pokarmie pierwiastki występują pod postacią różnych związków chemicznych, organicznych jak również nie organicznych. Rozkład niektórych związków następuje już w żołądku, dzięki kwasowi żołądkowemu. Inne rozkładają się w jelitach, a że wiele składników [...]
hator każdy tak mówi a to wcale nie jest prawdą bo po pierwsze te asmochody sie nie sypią a jak już to części są może droższe o 5% co wcale nie jest dużo biorąc pod uwage że samochody naprawde sa dobre i sie nie sypią! lecem zdr
[...] dzialu gdy wyrzucono e0r'u i zaczely sie obietnice zeby uspokoic sytuacje (takie moje zdanie) . Niestety jest to zagranie nie fair i do tego temat o tym dalej jest podwieszony niektorym chlopakom tutaj naprawde przydalyby sie dodatkowe/gratisowe suple bo wiadomo jak w PL z kasa. Ale ok koniec tematu bo po co rozkminiac cos co juz dawno umarło
[...] będę robił sobie dłuższy weekend i wezmę czwartek i poniedziałek wolne i zrobię sobie naprawdę dłuuuuugi weekend. czas odpocząć psychicznie od pracy :) i w związku z tym jak tylko pogoda da, to we środę wieczór uderzę z ziomkiem w stronę Zakopanego no i jakiś atak szczytowy na czwartek i piątek. Może walniemy sobie nockę w górach, jak będzie [...]
Też uwazam ze sogi sa zbedne, bo sepy na sogi napisza cos tylko dlatego ze dostana soga, a tak naprawde dział ich g.... interesuje... Ale to szczegół tak naprawde mało ważny. Do rzeczy: Demolub, no no, plecki jak ta lala ! Jest git ! Masti, ten staz w profilu to prawda ?? Mam dokładnie tyle lat
Dziękuje wszystkim za odpowiedź - Nic mi nie pozostaje jak udanie się tam gdzie polecacie i przebadanie się dokłądnie. Trzeba wkońcu zadbać o zdrowie. Alhambra1970 - mam pytanie - Po jakim czasie zniknął Ci ten meszek ? Jeszcze mam jedno pytanie- Czy po takich "przebojach" moje ciało może wyglądać jeszcze dobrze i zdrowo ? Czy jest szansa na [...]
No to dziś dokupię 2blistry cm3, jeżeli chodzi o picie to wiem na 100% ze zrobię sobie przerwę co najmniej 3tygodnie chce jak najwięcej wycisnąć z siebie i z supli które biorę, co do amp, jest to mój pierwszy spalacz nie licząc branego byle jak thero speeda i naprawdę mogę go polecić zresztą kupiłem to też z polecenia :) kumpel brał z tym ze z [...]