jak to jest naprawdę

Ta sluchaj co Wasal mowi :D Nie dlatego ze ci psycha siada, tez mam czesto takie przemyslenia jak ty, podejrzewam ze kazdy je ma (no moze oprocz Wasala) :D Tylko dlatego ze jak bedziesz dobrze i regularnie wbijal to szczytem twoich marzen stanie sie zarzadzanie banda osilkow :D Wtedy polowa trosk odejdzie w niempamiec a co nierealne stanie sie [...]

[...] kilkukrotnie większy niż godzinny trening, więc tu nie chodzi o to, żeby po prostu nie jeść tego, co oferuje catering (i być na kawie i wodzie), tylko żeby pomyśleć, jak rozplanować posiłki inaczej, żeby nie musieć tego jeść, a mieć energię. Wczorajsze szkolenie przedłużyło mi się do 10h (pytania uczestników), a że mam formę wykładową, to [...]

Dzięki QUEBLO, Twoje odpowiedzi to mniej więcej to o co mi chodziło, jedynie kilka rzeczy muszę sprostować. Jeśli chodzi o podciąganie to uwierzcie chłopaki, że wiem jak świetne to ćwiczenie i wykonywałbym je gdybym mógł. Ściana jest zbyt blisko, od razu przy samej framudze a i szerokość drzwi niestandardowa, nieco węższa. Dla pewności [...]

[...] mi nie rosła więc myślę, że teraz szybciutko ruszy do przodu No i dzięki wszystkim za dobre słowa, komentarz Tomka dał mi naprawdę kopa, aż tak dobrej opinii się nie spodziewałem Posiłki na cały dzień spakowane więc lecę ogarnąć cały dzisiejszy zwariowany dzień... Wieczorem jak wrócę umieszczę wpis z diety i kolejnego treningu w Zabrzu ;)

Jelitówka to dopiero nie ciekawie ale taki sport, że czasem trzeba powalczyć nawet jak się trafi coś naprawdę pechowego i to mnie też w tym sporcie urzekło, że niema tu miejsca dla ludzi słabych psychicznie _________________________________________________________________________________________________ Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 100g 30g [...]

sory ale krety musze walić 30g bo jak wale tak jak na pudełku 10g to nic nie ma pompy. akurat nazwa przysmaku jest komiczna ale podejrzewam że są dobre. teamat nie jest żadną prowokacją, nie podoba się? to prosze opuśić pokład i nie zaśmiecać tematu. proszę o pomoc bo naprawdę nie wiem czy nic mi się nie stanie, póki co czuje się dobrze, tylko to [...]

19,20 i 21.08 DNT Był wyjazd do Polski,wesele i krótki odpoczynek. Pod względem diety średnio jestem z siebie zadowolona... Wiem,że mogłam lepiej wybierać ale jakoś tak poszłam na łatwiznę i trochę syfu wpadło, który jeszcze dodatkowo nie bardzo mi smakował @@-) No ale nie będę się rozczulać nad tym jakoś specjalnie. Było minęło :-) Po powrocie [...]

[...] mniej smalcu, a od pasa w dół... no na pewno tam coś jeszcze jest %-) Łeee nic mi nie mów o smakach }:-( już sobie wyobrażam to uczucie gdy zaczynam ucztę 8-) Na razie jak się naoglądam tych obrazków to potem myślę, że naprawdę to jadłam }:-( }:-( }:-( Wiesz, nie jest łatwo jak druga osoba w domu nie jest na diecie i wpieprza parówki z [...]

[...] wiadomość o pozytywnym teście Souzy na koronawirusa. Jednak sklasyfikowany na #10 miejscu w rankingu wagi średniej Uriah szybko ruszył dalej i zaczął zastanawiać się, jaką stoczy kolejną walkę. „Nie zamierzam za bardzo wdawać się w cały ten dramatyzm i mówić o czasie w którym się o tym dowiedzieliśmy. Dowiedzieliśmy się, gdy wszyscy inni [...]

Bo widzisz nogi jak by bf spadł podcieło je i dlatego tak się może wydawac chociaz 4 cm w udzie to naprawde niezly wynik. Ale w moim odczuciu obręcz barkowa i prostowniki najmocnej. Łapy też dobrze bo obcisło w ubraniach jest. Zresztą co będe się Ci tlumaczył waga i centymetr nie kłamia Redukcje już zaczołem test będzie tutaj tez pewnie. Prosze [...]

****a jakie błoto czlowieku jak waga o 5 kg ponad skoczyła wymiary poszly w gore wszystko na plus co typ z ciebie. Żarcie było jest i bedzie trzymane wiec naprawde nie wyskakuj mi tutaj z takimi textami bo żałosny jestes troche a nawet bardzo Pozatym z tych supli zostało z 70 kapsow efx opakowanie wf 2 kg bullka ponad 2.5 kg białka i całe bcaa [...]

Decyzja podjeta, nastepny start Mistrzostwa Polski Juniorow! :-) Takze czas zaczac przygotowania %-) Czeka mnie naprawde ciezki okres, ale motywacja jest jak nigdy, wszystko musi byc dopiete, jezeli przygotowania maja wypalic i pojsc tak jak zakladam to MUSZE ogarnac sesje, projekty, zaliczenia w pierwszych terminach, nie moge miec poprawek we [...]

Michał, a co myślisz o takim sposobie. Znalazłem na internecie, że jest to bardzo zdrowa sprawa (ponoć powoduje zredukowania chorób takich jak rak czy nowotwór). Mianowicie, kroimy paprykę chilli w drobne części i wrzucamy do oleju szlachetnego. To ma kilka dni postać, trzeba to kilka razy dziennie wstrząsnąć. Zalecenia są takie, że dla osób [...]

[...] w (Szprotawie) wojska Radzieckie. Jak już wiemy mieli oni swoje drążki, poręcze i tym podobne – wszędzie , czyli w koszarach, szkołach i parkach cywilnych. Tamtymi czasy jako bardzo młode chłopaki patrzyliśmy na nich jak oni trenują i co można wyprawiać na drążkach, poręczach i tym podobnych. Bardzo, ale to bardzo mi się to spodobało i [...]

[...] na sztukę walki...cyt...z boksu birmańskiego (bando) więcej luzu...i jasności przekazu co chcemy powiedzieć ( absolutnie to nie do Ciebie Bolo)i będziemy wiedzieć o czym i jak piszemy p.s. Moc dobrego w nadchodzącym Nowym Roku dla Wszystkich forumowiczów. Realizujcie swoje pasje i marzenia i...szanujmy się bo i tak ....Wszyscy skończymy w [...]

Akurat hipoglikemie to podalam jako jedna z mozliwych przyczyn tego co opisywalas, hipoglikemia moze miec rozne objawy, roznie dlugo trwac, miec rozne nasilenie, zalezy od typu cukrzycy, lat trwania cukrzycy, u ludzi zdrowych jest tez inaczej niz u cukrzykow, hipoglikemii widzialam naprawde duzo. A na teorie z uciskiem nerwu to sama wpadlas czy [...]

Ibok: 300/miesiąc na bank jakby liczyc witaminy, glucosamine, wszystko. Ty to 2 razy większy od przeciętnego zjadacza chleba jesteś, więc i normy masz podwójne . WILLHELM: oczywiście Wysu... wszystko zależy od priorytetów... moim marzeniem życia nigdy nie było nie jest i nie bedzie wyglądanie jak opasły wieprz... jest to niezgodne z moją [...]

[...] o zrzeczeniu się tytułu mistrza wagi półciężkiej i odejścia od sportu nawet na kilka lat. Szokująca decyzja Jonesa jest pokłosiem jego konfliktu z Daną White’em po tym, jak obydwaj nie doszli do porozumienia w kwestii zarobków Jonesa i wynagrodzenia za pojedynek z Francisem Ngannou w wadze ciężkiej do którego w ostatnim czasie dążył „Bones”. [...]

https://i.imgur.com/iYz1FgN.jpg SportsCenter Daniel Cormier wyjaśnia, dlaczego walka o tymczasowy tytuł mistrzowski pomiędzy Jonem Jonesem a Stipe Miocicem ma sens Po tym, jak mistrz wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou prawdopodobnie będzie miał przerwę na resztę roku, Daniel Cormier oczekuje, że dywizja ruszyła do przodu. Ngannou (17-3 MMA, 12-2 [...]

[...] wyzywa nikogo solidnego tylko Pudziana, który się go boi ... smieszy cie Bedorf a Pudzilla nie? to masz ciekawe poczucie humoru. i to ty mnie zapraszasz do myslenia? lol jak seba napisal-pewnie chce mu wp******ic. ta udawana skromnosc Maruisza jest stad,ze wie co by mu Karol zrobil. wiemy dobrze,jaki on jest skromny naprawde. Karol jak ktos [...]