jak to jest naprawdę

Mimo iż na filmiku widać kupę to trzeba przyznać , że forma jest jak na ten okres b.dobra. W którymś z wywiadów (ze 1-2 strony wcześniej) wspominał że waży chyba coś koło 280 funtów (mogę się mylić) i jest naprawdę "lean". No i chyba prawdę mówił :) tutaj widać ciuuuutke więcej http://www.youtube.com/watch?v=IqDJN1aFtBU Zmieniony przez - alexwow w [...]

też mi sie wydaje po prostu o wylonienie najlepszego produktu i prosta reklame, a ci co niewiedza jaki produkt jest najlepszy, po prostu zaglosuje jak osoba ktora naprawde ma cos w tym temacie do powiedzenia. niema co sie burzyc nad tym czy to sprawiedliwe czy nie, powinnismy sie cieszyc ze jest mozliwosc dostania supli i tyle

Jaka gruba dupa?! Jest naprawdę si. Nie spodziewałem się, że będzie aż tak dobrze. Trening, jak zawsze, przeładowany jak tylko można, ale skoro działa, to czemu nie. Zapowiada się bardzo konkretnie. Będę codziennie, oczywiście. Jak coś, to GG. Pozdr.

vegas soniacza jest naprawde drogi to samo tyczy sie premiere, za sama licencje mozesz dobry sprzet kupic - bo chyba licencje musisz miec jesli robisz cos dla forum? filtrami mozesz sie pobawic ale jak filmiki beda takie jakosci jak te z k. maleckim na silowni to nawet najlepszy program z holywood nic tam nie zwojuje...

Hoffman jest chyba Niemcem a Natralgaj jest Amerykańcem, nie wydaje mi się, żeby byli spokrewnieni w jakiś sposób :-P Tomku, spójrz jak oni wyglądają. Naprawdę to dla Ciebie "słabo"? :-P

[...] 4x tydz + 4x 50m cardio + 1x 30 min tabata + codzienne spacery 5-10k kroków. Teraz rozpoczynam nowy rozdział masowy, mam nadzieję, że bez żadnych problemów zdrowotnych jak w tamtym roku. Od poniedziałku lecimy z roztrenowaniem przez tydzien/dwa i ustaleniami w powyższych postach. Dość biadolenia. Czas na fotki. Nie zrobiłem jak to na [...]

Witam, Co do krytyków co myślicie że jesteście lepsi ?? bo co nawpier*alaliście sie jakiegoś gówna potrenowaliście rok i myślicie ze jesteście fajni bo lepiej wyglądacie ?? wyglad to nie wszystko. Jak przysłowie mówi "klata jak u pirata a w środku? wata" żrecie to g**** zwane suplementami mieśnie zaje*iste a tak naprawde siły [...]

Moim zdaniem Shogun sobie poradzi. On nie będzie czekał jak Evans. Ruszy na Noga jak to ma w zwyczaju i mocno go poturbuje wygrywając wymiany. Jeśli zaś Shogun znacząco poprawił boks to może nawet bez chaotycznych ataków wypunktować kolegę z Brazylii- gdyż zasięg Maurycy posiada duży jak na tę kategorię i fajnie jakby zaczął z niego korzystać. Co [...]

NO to moze ja wypowiem sie neutralnie (jako ze nam modom nie wolno od niedzili ostatniej brac udzialu w zadnych konfliktach). RObcie jak nawjiecej zawodow, startujcie wszedzie - to podnosi wasze doswiadczenie, w dodatku widac jak na widelcu ze wielu osoba na tym zalezy - wiec czemu odbierac tylu mlodym dobrym chlopaka szanse na uzyskanie czegos w [...]

Ja złamałam trzon obojczyka na treningu bokserskim, wcześniej dużo chodziłam na siłownie i podobnie jak ty byłam w środku cyklu. W gipsie jestem juz 11 tygodni, bo troche krzywo mnie poskładali. Pierwsze 7 tyg miałam unieruchomione obie ręce, od 3 tyg mam prawa wolną. Poczatkowo sama chciałam ją rozruszać, ale nie dało rady. straciłam wszystkie [...]

to jest rozciaganie klatki, cos jak rozpietki, tylko mniej rozlozone rece. jak wytrzymasz 60sek z 20stkami w rekach, to jest srogo, naprawde. ale nie wytrzymasz Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-09-14 17:09:41

Wiesz OZ ma to co Europa stracilo dawno, czyli dzikosc. Naprawde jest konkret, ale standard zycia jest wyzszy we Francji jak dla mnie. Londyn czy Dublin to jest atomowa zaglada i jasne, ze Perth bedzie wyzej. Zapytaj przy okazji jaka dzielnica za te 275, bo blisko do CBD to nie jest. Jak nie potrzebujesz dojezdzac do roboty to luz, inaczej lekka [...]

[...] na defensywne formy (no powiedzmy defensywno agresywne). Nie wdziwie sie ze ta bron jest nielegalna. I podpisuje sie czterema konczynami pod tym by byla nielegalna. Bo jakby to ujac - zadna sztuka walki nie obroni cie przed tym. Kazdy ma takie same szanse.Poprotu trzeba liczyc ze przeciwnika za mocno sie zamachnie. A techniki [...]

[...] lekkiego w historii MMA, potrzebował mniej niż półtorej rundy, aby poddać Gaethje. Porównując tamtą walkę z pojedynkiem z Oliveirą, Gaethje traktuje Nurmagomedova jako zupełnie innego rywala niż jego nadchodzący przeciwnik. „To zdecydowanie nie są tacy sami zawodnicy” – powiedział Gaethje. „A Charles na pewno nie jest bardziej [...]

[...] gęsta. Pospypujemy dłonie mąką i ugniatamy, robimy taką kulke z ciasta, przekladamy do naczynia i przykrywamy scierką, odstawiamy w ciepłe miejsce na 40 min do wyrosniecia, jak wyrosnie dajemy do keksówki, rozprowadzamy ciasto wzdłuż i znow odstawiamy na 40 min do wyrosniecia w cieple miejsce. Gdy wyrosnie dajemy do piekarnika, 180st i 40 min. [...]

to jest mozliwe, jak zaczynalem pierwszy w swoim zyciu trening silowy, progress mialem praktycznie z treningu na trening (przed silownia gralem kilkanascie minut w kosza). Jak sie trafi w najslabsze ogniwo progress moze byc naprawde szybki.

[...] obalany z dużą łatwością. Hunt kilka razy dobrze trafił, ale został zjedzony w stójce i przede wszystkim w parterze. Ta walka powinna zostać przerwana wcześniej a najlepiej jakby Hunt do 5 rundy nie został dopuszczony. Jego ciosy z rundy na rundę były słabsze, nie mógł poradzić sobie z zasięgiem Miocica i dostał wp******. Co do Miocica to trzeba [...]

Właśnie zapomniałam napisać najważniejszego, trenowałam wyczynowo od 11 do 19roku życia, i w tym czasie dostawałyśmy takie pranie mózgu ze szok. Jak teraz o tym myślę to było to naprawdę niezdrowe, "białko to jest życie, trzeba go dużo jeść" bądź w okresie letnim oszukaj głód wodą i takie tam.. Cieszę się że trafiłam na to forum, bo tak pewnie [...]

[...] Adesanya w rozmowie ze Stake. „On nie może ze mną walczyć w stójce, więc wiem, że będzie zmuszony do grapplingu. Ostatnim razem powiedział: „Kelvin Gastelum dał schemat jak pokonać Adesanyę”, a teraz mówi: „Jan (Błachowicz) dał schemat”. On musi napisać swój własny schemat. Jeśli chce skopiować czyjąś pracę, to niech próbuje, bo ostatnio, [...]

Hiperman: "marian b sapp wymieka przy pudzianie i colemnai jezle chodiz o sile jego wymairy jak i wzrost sa mocno zawyrzone bylo keidys otym a co do tego ze amerykascy futbolisci sa silniejsi niz trijboisci storngmani czy kulturysci to jakby tu powiedziec plakac mi sie chce ze smeichu ze mozna byc tak malo myslaca istota,sapp grajac w [...]