Dieta kopenhaska

ok. zostawmy to.

No, prosze a mowili ze to wolny kraj, ok jak chcesz to mnie wyrzuc. Nie napisalam nic obrazliwego Tyka, a poza tym, chyba najbardziej czuje sie ten dotkniety kogo dotyczy problem, buhhhaaa. Pozdrawiam wszystkich.
Nie polecam nikomu diety, jesli nie jest sie w stanie pozniej utrzymac innego stylu zycia opartego na lzejszej diecie i sporcie. Moja siostra wytrzymala 2 dni, chociaz ja i tak bylam zdziwiona ze wogole sie podjela tej diety. Niestety dalej jest mega gruba i juz tak zostanie, bo sie nigdy nie wezmie za siebie. Moja kolezanka z pracy, ktora dokladnie 2 lata temu zrobila diete razem ze mna, jest normalnie mega gruba, ale jak byscie zobaczyli co ona je, i jak czesto, to bylibyscie zdziwieni, choc naprawde wtedy schudla 9kg i wygladala super - zaniedbala efekty i mloda 24 letnia dziewczyna wyglada jak dwie manuele. Za pare lat siada jej stawy, zacznie miec problemy ze zdrowiem. Ludzie odchudzaja sie przede wszystkim bo chca dobrze wygladac, na szczescie coraz wiecej ludzi odchudza sie i dba o siebie, bo chce bym zdrowym i takich popieram.

Antenka obraziłaś ludzi ćwiczących na siłowniach - uznaj to i wykaz odrobinę pokory - nie wiem jaki Ty znasz siłownie... być moze masz jakies traumatyczne przezycia związane z wonią wydobywającą się z tamtych przybytków kulturystyki. ale generalizowanie przez Ciebie w sposób który tu przedstawiłaś jest krzywdzące...
Ps - wolny kraj, owszem, lecz wolność ograniczona jest przez zakaz obrazania innych

Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-18 13:00:48

Chcialabym jeszcze dodac, zanim mnie wyrzuca, ze dieta kopenhaska daje efekty ale co tu duzo mowic, jest wykanczajaca dla organizmu, bo w tak krotkim czasie traci sie wiele kg. Odbija sie to na zdrowiu, i najlepiej zaraz po diecie trzeba zaopatrzyc sie w zestaw witamin i zadbac o siebie ! Prawda jest taka, ze nie wiem czy bylabym w stanie jeszcze raz przejsc ta diete w calosci, raz mi wystarczyl, efekty sa do dzisiaj, ale teraz naprawde dbam o siebie w inny sposob:)

w jaki? Bo biorąc pod uwagę Twoją, wyzej opisaną kontuzję, to nie dbasz o siebie za dobrze

Ok, przepraszam wszystkich tych ktorzy mogli poczuc sie obrazeni. Moze faktycznie przesadzilam, jako osoba powazna i szanujaca innych ludzi jeszcze raz przepraszam. Marze o tym, by znalesc jakies fajne centrum fitness, jestem z Olsztyna moze cos znacie i mozecie polecic?

ja jestem z Warszawy i niestety nie znam fitnes klubów w Olsztynie...
A nie ma tam zadnych reklam w prasie fachowej? Zazwyczaj kluby należące do znanych sieci nie są nawiedzane przez karków i innych typów niepoządanych przez Atenki (chociazby ze wzgledu na nieciekawą woń)

Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-18 13:19:03

Kontuzja - wlasnie, po 10 lat uprawiania intensywnej gimnastyki to musi wyjsc wczesniej czy pozniej:( Co zrobic? Lecze sie przeciez, jestem w scislym kontakcie z neurochirurgiem. Nie wolno mi dzwigac i nadwyrezac odcinka szyjnego (buhhaaa robienie laski odpada). Ale tak serio w zyciu nie da sie wyeliminowac ryzyka, chodze na masaze, trzymam wage, naswietlam sie, spaceruje:) no i te pare godzin dziennie za kierownica nie sa obojetne dla mnie, ale trzeba z czegos zyc.

Współczuje Tobie (i partnerowi ) ale jak to mawia moj ojcie - sport to zdrowie.. ale pomiędzy kontuzjami...

No ale pomiedzy kontuzjami....... Ale tak serio, jak tylko zdejma mi gorset ide na basenik, kiedys chodzilam prawie codziennie, popluskam sie troche, a co tam. Plywanie jest calkiem przyjemne, szczegolnie zamiast kolacji:)