chodzi mi o to czy po zakończeniu kopenhaskiej mogę przejść na grejfrutową i po dwóch tygodniach bez obaw że skoczy waga przejść do dodawania posiłków jak po zakonczeniu kopenhaskiej tzn. czy mogę w czasie grejfrutowej pić kawę a później jeść normalne śniadanie z tej diety po kilku godzinach ( kawa o 6 śniadanie ok 10) i po zakonczeniu tej diety mogę przerobić posiłki podobnie do tych które były w kopenhaskiej? dodać jeden posiłek ,jeść białko zawarte w mięsie z warzywami, dodać owoc do posiłku i stopniowo inne bez obaw że przytyje ?
czy moze po zakonczeniu grejfrutowej zrobic np. 2 dni z diety kopenhaskiej mianowicie 2 i 5 i potem zacząć dodawać produkty do posiłków i jeden posiłek??
wiem ze to skomplikowane ale mam nadzieję ze wszyscy mnie rozumieją