SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3276629

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
NASZE KANAPKI



1

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Nuggetsy w panierce z wiórków kokosowych i sałatka z warzyw...



Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 119 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2301
Śniadanie: batony z kaszy jaglanej i pół kostki twarogu chudego z jogurtem naturalnym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 479 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9550
Obiad na redukcji, kasza jaglana + gulasz w sosie pomidorowym z łopatki wieprzowej + warzywka.

NSNP

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1362 Napisanych postów 3570 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55653
Sobotnie ładowanie węgli

Biały pełny glutenu chleb z filetem + ryż z truskawkami i borówkami + ryż z masą krówkową







Bułki orkiszowe z domowym dżemem truskawkowym i wiśniowym + jedna z kurczakiem BBQ + pierniki korzenne



Bułka orkiszowa z masłem orzechowym i żurawiną





Niedziela

Kurczak z warzywami i kaszą orkiszową + wafle kukurydziane warzywne + mars



Tosty z 3 rodzajów chleba z indykiem, szynką wołową i szynką z pieca + baton proteinowy








Cheat meal Pizza, ziemniaki pieczone z rozmarynem, ciastka milka, sunbites, pierogi ruskie, kruche ciasto z owocami









Na ciepło te ciasteczka - MISTRZOSTWO!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 70 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18010
Niezły cheat wpadł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
wiejski, jagody i pomarancza

2

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
Sałatka z kurczakiem (podsmażana cukinia, pomidor, ogórek)
Płatki owsiane zblendowane z twarogiem, wpc i jogurtem naturalnym + nektarynka
Placuszki z jabłkiem. Meeeega puszyste :D
Omlet BT: 2 jajka, 50g twarogu, 15g siemię lniane, marchewka, przyprawy. Wszystko zblendowane i wylane na patelnię





.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336125
smacznego






2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Omlet z koktajlem (banan+ jagody)
Wafle ryżowe z musem (twaróg, kakao + słodzik)
Kurczak na klarowanym do tego ziemniaki zblendowane z brokułem
Sernik na zimno z galaretką LC + jagody (przepis na blogu)
Owsianka na wodzie z dodatkiem żurawiny I porzeczek + omlet















1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

WHEY premium