SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3854192

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35339 Napisanych postów 27727 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288158
twister KfC ( wszystko domowej roboty - nawet placki)









Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-08 20:11:33
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 82 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4308
Na lepszy sen

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
placek zbója

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Co nieco z dzisiaj ode mnie :


Naleśniki
- mleko ryzowe
- jajko
- mąka gryczana
- mąka ryżowa
- sól, oregano, papryka słodka
- proszek do pieczenia
- masło klarowane mlekovita


Dodatki
- Cielęcina mielona doprawiona przyprawą Shoarma, smażona na boczku
- Boczek wędzony podsmażony
- Kapusta kiszona
- Keczup łagodny -60% kcal







Kakaowe gofry z szejkiem lodowym o smaku biała czekolada - kokos

GOFRY
- płatki jaglane
- jajko
- mleko ryżowe
- słodzik
- kakao
- proszek do pieczenia

SZEJK LODOWY
- WPC Biała Czekolada
- Olej kokosowy
- Mleko ryżowe
- Lód






jak kogoś interesuje co i jak to wszystko dokładnie odpisane na blogu
(link w podpisie)
1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 82 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4308
Co by smutno nie bylo

1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111569
krisu wyjdź !

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264



ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 9812 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 328492
1. Omlet
2. Wątróbka, chleb ze smalcem
3. Fit placek





...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3098 Napisanych postów 8555 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811
Dziś bieda bo LowCarb i bilans kalorii na zero, ale smacznie było.
A jutro ładowanie węglami do oporu! :D







...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361949
1. ryż z twarogiem, jabłkiem i migdałami
2. kanapki z pieczoną piersią indyka
3. pieczarkowa z kurakiem
4. omlet z masłem orzechowym











Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Shoty
Polecane artykuły