[...] kulturystycznej sylwetki. Do tej pory stosowałem dietę redukcyjną w celu pozbycia się zbędnych kilogramów i tkanki tłuszczowej, udało mi się jednak odnoszę wrażenie, że jeszcze troche mi tłuszczyku zostało a waże 73,5 kg(zszedłem z 87) przy wzroscie 180cm. Wyglądam dość szczupło lecz na brzuchu widać troche tłuszczu. Co zrobić? Kontynuować [...]
[...] z stawami , miałem usg i prawdopodobnie sa to zwyrodnienia (trenuje k1) od paru lat i pewnie to są skutki , generalnie moje pytanie jak sobie z tym poradzić ? Chciałbym sie jeszcze pobić , potrenować itd ? Słyszałem o wlewach z solcoserylu , ostrzykiwanie osoczem ? Co może pomoć ? Fajnie jakby ktoś konkretnie powiedział co jak i dlaczego i po [...]
[...] przed cyklem w trakcie i po. 2 Z racji tego ze to bedzie moja 1 przygoda z SAA co najlepiej zastosować ( np. sam testosteron np. który?) ic czym najlepiej sie odblokowac clomi czy HCG itp.? Wiem ze przede mna jeszcze duzo wiedzy czeka na temat SAA, ale z tad załozyłem temat, aby sobie nie zaszkodzić na poczatek.. Z góry bardzo dziekuje za odp.
[...] się 13 razy chciałbym ten wynik poprawić do 25 z biegami nie sprawdzałem ale jest nie najlepiej proszę o ułożenie jakiegoś planu treningowego co gdzie i kiedy.Zastanawiam się jeszcze nad jakimiś odżywkami witaminami które są dozwolone aby na badaniach czegoś złego nie wyszło doradzicie mi coś?Mój wiek to 19 lat wzrost 180cm waga 83 kg
[...] co beda pisac ze to nie dla mnie i odpusc sobie prosil bym o pomoc w tym kiedy zaczac wbijac suste antka zaczelem 4 dni temu czy moge zaczac odrazu czy poczekac do 2 tygodnia i kiedy wziasc odblok bo pisza ze po antku odblok trzeba brac 3 dni po a po suscie 21 prosze o pomoc i jeszcze raz zaznacze nie o porady typu odpusc sobie to nie dla ciebie
[...] waga spada itp A jak zaczne to masakra na treningu mam czasami tak rece spompowane ze ciezko bica robic ...Wieksza ilosc wody zaczolem pic bo widze ze mam z tym problem a fu jeszcze gorzej wychodzi....Czy moze byc to wina zle dzialajacej gospodarki hormonalnej...Mam lekko ginekomastie ,takze jakies zaburzenia sa . Nie biore zadnych [...]
[...] odblokiem hcg 7x1000iu co e2d zrobione, 3 dni clom po 100mg i teraz jade 50mg ed. Za tydzien w piątek lece samolotem do irlandii, jak bym wzial w piatek cloma to zostanie mi jeszcze 6 tabs. Moje pytanie jest nastepujace. Nie wiem czy moge wziac cloma ze soba na wyjazd czy na odprawie celnej nie zwroca na to uwagi i nie bede mial przez to [...]
[...] że 20. Pozostało mi 200 Zł. co najlepiej za nie kupić? moim celem jest rzeźba. kwota 200 zł może oczywiście ulec zmianie, tyle że nie zadużej. powiedzmy że 50 zł , moge jeszcze skręcić na ten interes. czyli co radzilibyście za 200 - 250 zł? aha , wogóle to będzie mój drugi cykl , ale pierwszy był dawno temu , samą metą 80 tabsów. obecnie [...]
[...] moja masa nie zmienia sie od dłuższego czasu i to mnie denerwuje! myśle nad odżywką węglowodanowo-białkową(cel 6-8kg masy w 4 miesiące)- MEGA MASA GAINER ? Na ostatnie 5 tyg przed wakacjami mam zamiar wziąć Kretkę + HMB (coś jeszcze do tego ?)Poradzcie mi co wam pomogło i co powinienem kupić (cena nie gra roli) Z gory dzieki !!! POZDRAWIAM
coś jeszcze poczytałem i wymodziłem to: poniedziałek klata WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 12 x 6-4pow wyciskanie skos góra 12 x 6-4pow tric francuz 9 x 6-4pow PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 9 x 6-4pow brzuch SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ 12 x 10pow SKŁONY BOCZNE NA ŁAWCE 12 x 10pow środa plecy martwy ciąg 12 x [...]
WITAM ! Potrzebuje pomocy w doborze towaru na 2 cykl. Dawno temu brałem mete i propa i nic poza tym (oprócz supli). Chciałbym zrobić teraz cykl jeszcze w tym roku zacząć typowo masowy. I pytanie co by można było polecić na 2 cykl ? Po głowie chodzą mi różne środki ale chciałbym zapoznać się z opiniami doświadczonych osób. Pozdrawiam Paweł 1. [...]
[...] może za mocno a może po prostu kompletnie nie dla mnie on był, ale zaczeło mnie od tego rozciągania bardziej pobolewać biodra a dokładnie pasmo piszczelowo biodrowe które jeszcze zacząłem nadwyrężać poprawnie kopanym hookiem. Ostatnio tak to nadwyrężyłem że w nocy nogi mnie rwały, a na następny dzien prawie chodzić nie mogłem. Teraz znalazłem [...]
[...] norma 44 ale estro oszukane od trena prolaktyna 15,47 norma 19,40 także w normie testosteron 5349,66 w tle leci ari 0,5 tabletki e3d ogólnie leci cykl 400mg cypka e4d i 150mg trena e e4d i teraz pytanie co może być tego przyczyną ? ewentualnie jakie jeszcze badania zrobić żeby dojść co się dzieje bo żyć się nie da... pozdrawiam i czekam na odp
[...] nie wchodzi w gre, nie chce się dziabać co 2 dni. Kolejne pytanie- dawka. Ile dorzucacie testa podczas redukcji a ile podczas masy? Jak byście rozłożyli cykl novo+test? I jeszcze jedno- firmy. Które polecane a które nie z niżej wymienionych: Androchem Genesis Advanced Anabolic Royal Pharma Central Pharm Clinic Phatmax Chodzi głównie o teścia. [...]
[...] jak oceniacie te grupe i jaki jest w waszym miescie poziom. a propo to kto uczeszcza na treningi do ADG w Krakowie?? znacie moze instr. Frances'a?? co o nim sadzicie? moim zdaniem jest wporzo. a i jeszcze jedno - sorki za kijowa jakosc zdjecia pozdrawiam!!! "Capoeira e para homen, menino e mulher, so nao aprende quemnao quiser"
[...] mc 150 kg 4 razy - ale nie cwicze juz z taka intensywnosia , suwnica na nogi 400kg 1 raz, biceps sztanga 7 razy 45 kg, barki wyciskanie znad klatki 65kg 8 razy. <--- tu jeszcze bardziej widac roznice....;/ prosze o pomoc pozdrawiam Zmieniony przez - palucio w dniu 2008-01-29 22:04:36 Zmieniony przez - palucio w dniu 2008-01-29 22:12:37
[...] jasna byli poddani kuracji jak reszta). Doszli do wniosku i odkryli,że jest jakaś mutacja w genie,sprawiająca ,że nie ma w szczochach śladów po testrosteronie u nich. Wyszło jeszcze,że ta mutacja jest szczególnie( a raczej stosunkowo ) często spotykana u azjatów. "Dr. Schulze learned from an earlier study that about two-thirds of Asian men are [...]
[...] mógł sobie pozwolić na konkretną dietę. Byłem rok temu. Było ciężko, masa biegania. Po przyjeździe zauważalnie schudłem. Podczas obozu nie zamierzam przerywać ABS. Dodam jeszcze, że jestem po małej przerwie w ćwiczeniach stąd mój wybór ćwiczeń A. Dla jaśniejszej sytuacji tak wygląda mój brzuch. Zdjęcie wysłałem po to, aby jaśniej pokazać, jak [...]
[...] jak mnie zaczepi, nie że się go boje ale boje się walnąć. Chodziłem 6 lat na Kung-fu i nic nie dało:( Pomóżcie mi wybrać między tym Vale Tudo i Kickiem, na ten tajski nie patrzcie tak bardzo bo nie wiem czy jeszcze jest sekcja w gliwicach. P.S. Chodzi mi o dużą skuteczność. Z góry dzięki Adam Zmieniony przez - Zuluhed w dniu 2004-09-13 16:32:10
