SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POMOC W WYBORZE !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 580

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2330
WITAM !
Potrzebuje pomocy w doborze towaru na 2 cykl. Dawno temu brałem mete i propa i nic poza tym (oprócz supli). Chciałbym zrobić teraz cykl jeszcze w tym roku zacząć typowo masowy. I pytanie co by można było polecić na 2 cykl ? Po głowie chodzą mi różne środki ale chciałbym zapoznać się z opiniami doświadczonych osób. Pozdrawiam Paweł


1. WIEK:23
2. WAGA:78
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:110
-udo:59
-talia:83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat (z przerwami)
6. DIETA: MASA
-białko: 2,5g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+prop
8. TRENING: 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: z 2 lata
11. POZIOM BF%: ok.10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTOMORFIK
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100kg
-martwy ciąg: 140kg
-przysiad: 120kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1438 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41608
Typowo na masę powiadasz
1-10 enan 500mg week
1-6 meta 30mg ed
LUB
1-12 enan 500mg week
1-10 deka 250mg e7d

Świnie do koryta ...

CBR 600 F4i

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2330
Dzięki za odpowiedź. Poszedł SOG !
Wolałbym ten zestaw z decą.
Myślałem na cypio ale co teraz godne polecenia jest ? Atomic ? Czy może coś lepszego znacie ? A na odblok clomid starczy ?


Zmieniony przez - Txs w dniu 2011-12-08 22:22:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1090 Napisanych postów 26283 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 296360
hcg obowiązkowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 125
ja bym cos do tego dodal moim zdaniem troche za slaby !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 698 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6249
czemu nikt nie poleca niedocenianego antka?

Wołają na mnie trójnóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10922 Napisanych postów 62683 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538478
Przez te 5 lat 4,5 roku miałeś tych przerw..?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2330
Przez ten cały okres miałem jedną dłuższą przerwę około 1 roku oraz jakieś epizody a ćwicze regularnie bez dłuższych przerw od 2 lat...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

porada o cypka

Następny temat

cykl