[...] jak tak dalej pójdzie to niedługo zaczną się pojawiać pytania typu "biorę 10 g kreatyny dziennie proszę znaleźć mi produkt który starczy mi na 50 dni" bez przesady, aż tak trudno samemu popatrzeć na skład?tymbardziej, że nie wymaga to jakiejś dogłębnej analizy, patrzysz ile jest bcaa w produkcie, obliczasz jaka wychodzi cena za 1 g bcaa i [...]
Mnie osobiscie ten efekt uboczny przytrafia sie wylacznie na cyklach z trenem wiec trudno powiedziec ze wyssane jest to z palca, Nie jestem tu po to by zachowac twarz lub nie, jestem otwarty na informacje, ale Ty niczego nie udowadniasz, pozatym nie zmienie zdania na temat ktory znam od podszewki tylko dlatego ze ktos wmowi mi, ze nie mialem [...]
Jakby ministerstwo zdrowia czytalo kto na lekarskim studiuje to zamkneli by forum i na akademi inspekcje przeprowadzili , ja juz nic nie bede gadal moze bo znalezc mnie teraz trudno by nie bylo. Tylko jeden jestem taki na roku,w dodatku na płatnym wiec maja mnie na talerzu
jak się komuę leje to trudno.Ale jak to dodaje męstwa :)Kiedyś przyszedłem na uczelnie w splamionej koszulce (krew)(tak to jest jak cię ktoś zaczepi).Mimo iż to nie była moja krew to panienki od razu inaczej gadały :)A tak na poważnie.Poczytaj poprzednie wypowiedzi.Może uda ci się ten problem zlikwidować.
ale jak objawiaja Ci sie te skoki cisnienia? na koksie zawsze bedziesz miał podniesione cisnienie chyba ze dbasz o profilaktyke i je normujesz. mozliwe tez ze kupłes jakis syf i to sa zwykłe sajdy dlatego mozesz sie dziwnie czuc... trudno wyczuc
Naprawdę trudno powiedzieć jak to się wszystko potoczy i kto będzie miał pas w sierpniu. Cieszę się, że przynajmniej jest to już uznane jako pewnik i nie będą tego przekładać. Chciałbym żeby Mirko wygrał, ale wszystko się może zdarzyć bo Fedor to jednak prawdziwy mistrz i nikt go naprawdę nie pokonał(przegrana z Koshaką była krzwydząca i powinno [...]
[...] jest to bialko z budowane m.in. z bcaa, zanim bcaa z kury dostanie sie do krwiobiegu musi zostac strawione bialko, gdzie dopiero w formie wolnej trawia do krwiobiegu. cala zasadnosc wiec lezy w timingu trudno wiec by bylo zjesc np piers z kurczaka w trakcie treningu i liczyc na to, że BCAA zawarte w kurczaku beda wykorzyste juz podczas treningu.
Jedź z masą do przynajmniej do lutego (2-3 cykle), bo przez zime strasznie trudno sie robi rzeźbe, wiem z własnego doświadczenia. Jak nie masz kasiury to najlepszym rozwiazaniem jest kreatyna z dextro
[...] tez bawic sie w finasterydy (propecia) ale to juz ingerencja w uklad hormonalny - blokowanie dht, co moze wiazac sie ze zlym samopoczuciem, spadkiem formy i co najwazniejsze libido, wiec nie polecam w kwestii czy to przez sterydy, to trudno mis ie ustosunkowac, jak zapewne wiesz branie towaru przyspiesza proces lysienia ale go nie wywoluje...
1. Raczej ektomorfik szybka przemiana materii, trudno przybrać mi na wadze, no ale chudy jak patyk raczej nie jestem 2. 17 lat 3. 69 kg/ 178 cm 4. Z przerwami ok rok 5. Masa i siła 6. Monohydrat, później było Cm3 z mass xxl, połowa puszki storma 7. Nie brałem 8. Ostatnio nic 9. Ok. 2 miechów 10. Ostatnio nie mam czasu na uzupełnianie ale staram [...]
[...] lepszy spalacz. Therm line'a w ogóle nie brałbym pod uwagę, z firmy Olimp masz Thermo Speeda, również przeciętny, ale za te pieniądze... Firma...są firmy lepsze, są gorsze, są takie gdzie płacisz za jakość i są takie gdzie płacisz za logo, przy obecnym bogactwie rynku, trudno by było jednoznacznie oddzielić te lepsze od tych gorszych. pzdr/
Na serio 3200 kcal? Przecież jak ja bym tyle jadł to wyglądał bym jak swinia. Jestem Endomorfem jem, te 2k kcal i wcale nie czuje sie głodny a waga i tak jakoś drastycznie w doł nie leci około kilograma na tydzień. Trudno mi uwierzyć, że mógłbym jeść tyle kalori i jeszcze chudnąć. To może zmienić tylko makrosy ewentualnie dodać jakieś maks 500 [...]
Nasze ciało to nie tylko same nogi i tyłek - warto ćwiczyć całe ciało. Poza tym trudno sugerować komuś konkretny trening nic o nim nie wiedząc. Wypełnij ankietę naszego działu, wrzuć fotki sylwetki - to łtwiej będzie o konkrety.
[...] razem hehe f'real co do krojenia ,to chyba będzie mus ,ale widze że będe wpierdzielał oprócz połówki jeszcze okruchy bo te tabsy (Nolva-d) niemają przecinki ,no ale trudno sie mówi... a z otwieraniem ampy jakoś sobie poradziłem tzn. jak napisałem niczego do cięcia niebyło i zrobiłem tak że chusteczką chig. obwinołem szczyt i chrup [...]
dieta masowa za 300 zl.
