[...] żeby potem wstydu nie było... A co do ilości walk, to rzeczywiście jakaś masakra. Żeby dotrwać do końca trzeba mieć najzwykleklejszego farta, bo o kontuzję z pewnością nie trudno (kolega z klubu wywalczył kiedyś srebro w Sn Da, a typ z którym walczył złamał zobie nogę przy low kicku na blok) no i umiejętności też nie zaszkodzą Ale adrenalina [...]
[...] Itd mozan tak wymieniac. Nie sposob sie przed tym wszystkim obronic. Jesli trafi sie na dobrego chytacza i dopusci sie go do siebie to parter bedzie. Jedynym ratunkiem jest rozwiazanie sprawy puki jest jeszcze dystans. Potem juz bedzie kosmicznie trudno. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.
smak to tak indywidualna sprawa że trudno doradzać, ja ogónie lubie odżywki o smakach czekolady, wanili, banana i innych trochu też a nie lubię zbytnio np. truskawki więc sam pomyśl co by ci podeszło i zamów
czyli najpierw mono i skończyć a potem dołożyć spalacz ? A i własnie, czy warto zaczynać przed świętami ? Jak wiadomo trudno oprzec się naszej kuchni i kilka dni pofolgowania będzie , no i sylwiester. Więc może zacząć po nowym roku ?
100 tabsów metanabolu i anapolon w ampułkach. Młody, na kij Ci kreatyna skoro jeszcze jesteś za młody w stażu treningowym i nie masz dobrego planu opartego na rozplanowanej progresji i ułożonej diety? Plan słaby, jeśli chcesz ćwiczyć całe ciało gdzie ćwiczenia na plecy i nogi, barki? Pompkami katujesz trica i klatkę, podciąganiami naramienne. [...]
hmm nie opisujesz w jaki sposob cwiczysz obecnie tricepsy wiec trudno mi zadecydowac opisz dokladniej plan treningu (caly) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
Tak - odżywka zanim trafi do odbiorcy jest pare razy przerzucana do magazynów, na półki, do samochodu itp trudno aby miarka została na swoim miejscu - na górze Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-25 22:13:46
zalezy kto czego oczekuje:D trudno wypic ze smakiem kapsulke pobudzacza dla mnie od kiedy pojawil sie na rynku jest glownym pobudzaczem - TSE - 2 kapsy i jest super oczywiscie jak ktos stosuje ciagle i/lub wysokie dawki roznego rodzaju pobudzaczy (wliczajac w to kawe) to malo co go 'ruszy' dlatego staram sie ograniczac tylko to NAJWAZNIEJSZYCH [...]
[...] najlepiej pracuja hormony- wykorzystaj to. Pomysl o jakims sporcie (nie powiem ze najlepsza sjest MADRA kulturystyka, moze zmien nawyki zywieniowe (nie piszesz co jesz wiec trudno to na 100% zalecic, ale sadzac z opsiow to moze ty lezy przyczyna) - ty pomocny moze byc ten dzial (poszukaj o dietach, o odzywianiu- jest tego b. duzo). jesli [...]
[...] wraz z odpowiednia ilościa kalorii stosujesz zasadę,ze właczasz odzywkę wedle ilości i proporcji jakie potrzebne sa dla uzupelnienia nie do końca dobrej diety[a o to trudno bo jest to sprawa -w praktyce- pewnego wyczucia, i jest troszku zmienna- niz stałych i prostych obliczeń; na ktorych jednak trzeba sie opierać aby miec punkt wyjścia.
Jeśli robisz pod trójbój jak piszesz to bardzo często w 3-dniowym planie wychodzą przysiady z wyciskaniem. Po tym co napisałeś trudno cokolwiek powiedzieć czy robisz dobrze, bo: po pierwsze: nogi (siad) rozumiem, że robisz tylko przysiad ? , a klatkę ? robisz wyciskanie ? czy dochodzi do tego cały "pakiet" niezwykle cennych ćwiczeń w postaci [...]
tak się składa ze też jestem instruktorem CJJ ale poszedłem w militarny kierunek tak ze trudno mi oceniać instruktorów SW, rozumiem ze film jest tylko poglądowy ale znam w Polsce wielu instruktorów którzy pewniej bardzie rzetelnie przedstawili by sztukę walki jaka jest combat jujitsu. Prekursorem tego systemu jest Ryszard Król z IPS i do niego bym [...]
Oba produkty są przeznaczone jako środki wspomagające rozwój masy i siły mięśniowej. Oba są skonstruowane zgodnie z najnowszymi trendami, tak aby maksymalnie silnie stymulowały rozwoj muskulatury. Trudno powiedzieć, który z nich będzie lepszy. To dopiero pokaże praktyka.
tylko teraz problem bo pojawiły się głosy że to nie działa niby jak orygianlne ZMA... i w co tu teraz wierzyć, komu ufać..? no trudno już zjem te 15 g cynku z tym filomagnezem b6 i zobacze efekty po sobie
[...] i przenośnym znaczeniu, bo to właśnie same panie stające w turniejowe szranki, zaprezentują nie tylko fizyczną krzepę, ale i siłę empatii i życzliwości wobec kogoś, komu trudno mierzyć się z chorobą. Do tej pięknej akcji może się włączyć każdy, kto przyjdzie na turniej i wrzuci datek do puszek, z którymi będą chodzić wolontariusze „ Zawsze z [...]
[...] slowa "cykl" jest troche na wyrost ... Jego glowne dzialanie - jezeli chodzi o przyrost masy - polega na zwiekszaniu laknienia ... i to wlasciwie tyle ... dlatego trudno oczekiwac, ze bedzie to czysta masa miesniowa ... co do dawkowania to bierz tak jak zalecaja na opakowaniu/ulotce ... spodziwaj sie tez, ze w pierwszych dniach [...]
prolab ma kofeine 200mg tabletka,a co do kawy to trudno powiedzieć z ilu lyzeczek ma 200mg,ja jak nie mam w tabletkach to wale z 3 lyzeczek siekiere i wierze ze tyle ma.
SAN DA - zawody w Płocku ???
