hej. 200 nie tak trudno dostarczyć, sam jem podobną ilość. Przykładowo rozkładasz 200 na 5-6 posiłków co 3 godziny. Może to wyglądać mniej więcej tak: 9:00 4 jaja kurze 26g, 50g twarogu 9 g = 35 g, niewielkie ilości też masz w pieczywie pełnoziarnistym i orzechach jeżeli takowe uwzględniasz w śniadaniu 12:00 200g mintaja 33g, 150g łososia, [...]
Musialbys byc zbadany per rectum, tak to trudno powiedziec /moze to byc niewinne zwiekszone napiecie zwieracza odbytu, ale moze byc cos powazniejszego/ Kolejna wizyta u chirurga nieuchronna.
On się pytał czy drążek dobry, a nie czy mu ściana wytrzyma, hihihi. ;D Ja z perspektywy czasu, to żałuję że własnego nie zespawałem. Cóż, mówi się trudno. :)
[...] i mocno kaloryczny (mi np. ciezko jest wcisnac w siebie tyle kaszy czy ryzu, zeby kalorycznosc posilku wynosila az 700 kcal, a tego omleta zjadam w 5 minut i nie mam z tym problemow) jesli szukasz czegos innego to trudno, tutaj tego nie znajdziesz, a jesli takie samo danie bylo juz gdzies opisane, napisalem, ze temat mozna wykasowac pozdrawiam
[...] NIE jest opinia o kimkolwiek innym). Dzięki raz jeszcze za odpowiedzi i wniosek z tego taki, że zostaję przy swoim leku (szlag mnie na to trafi! :)) w dotychczasowych dawkach. Mam ciężki weekend, ale trudno. Oczywiście proszę o dalsze uwagii; gdyby ta odpowiedź pojawiła się nieco później, już bym wziął tego Diclo... Serio. Co dalej z tym fantem?
[...] to powtwierdzili nauowcy to bys uwierzył? Tylko nikt tego przy tym rozwoju nauki nie potrwierdzi bo problem tu stwarza fakt, że każdy jest indywidualnym przypadkiem, czyli trudno o potwierdzenie jakiejs reguły, każdy inaczej dojrzewa każdy w innym wieku ma zrosniete nasay kosci, za mało też iemy o mózgu, psychika odgrywa ważną role choc nie [...]
Dziwne ze go usunoles jak dostalem pare sogow, ale trudno. A co do Bruca, to jestem w stanie w to uwierzyc. Ten koles byl naprawde niesamowity. Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-04-16 23:48:06
[...] tyle.Dzięki niemu ludzie poznali SW.Chciał pokazać że SW to nie agresja tylko piękno wyrażanie siebie,no i miał piekielną szybkosc w nogach i rękach ideał nawet teraz trudno znaleść tak szybką osobe w SW taka jest prawda.Wiem jakamiał szybkosć bo oglądałem dużo filmów dokumentalnych nie widziałem na filmach chocairz też no imam dużó jego [...]
Dzięki wszystkim za wypowiedzi,dowiedziałem sie troche nowego o anapolonie.Nadal jednak nie mam propozycji rozpiski na dece i teścia.Trudno,od poniedziałku wale tak jak wczesniej zaplanowalem ,zobaczymy ile pójdzie,a iść musi. Pozdrawiam
Blokers....bo w sklepie masz opisy przepisane z opakowań...trudno, żeby Sonbaty wszystko opisywał sam...ale można zawsze zadać pytanie w jego dziale...ZMA można brać w każdym wieku....to TYLKO...minerały i witaminy...a napisano, że ppowyżej 21 roku życia...bo wiadomo, że po takim info każdy małolat (bez urazy) kupi ZMA bo to dla niego zakazane [...]
ziki narazie nie bedzie do odwolania, trudno spekulowac kiedy sie pojawi, pozostaje Ci smakowy Olimp Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
MAm male pytanko offtopic ale trudno. Gdzie najtaniej kupic jakis dobry termogenik ? Kiedyś kupilem od Hosse'go ale teraz jakos nie mam do niego zadnego kontaktu. TP jest jeszcze wogole dostepna ?
[...] iz zapotrzebowanie sportowca o masie ciala 100kg na HMB moze dochodzic nawet do 10g na dobe! Bierzcie to pod uwage czytajac etykiety na produktach zawierajacych HMB, choc uwazam, ze dla przecietnego bywalca silowni, ktorego trening naprawde trudno nazwac bardzo intensywnym, dawka 3g powinna byc odpowiednia. Moderator działu Suplementacja
odnawiam posta! Holder i jak stan chrząstek?Ja osobiście cierpię na chondromalcję rzepki, wpierw jedna, teraz juz sam wiem zaczyan sie druga noga mi nlpz nie nie daje (napewno jakoś tam działa)poza bólem żołądka.szkoda na nie zdrowia. osobiście było już wszystko. i mogę się wypowiedzieć: 1.kategoria nic nie pomaga, dużo szkodzi - nplz 2. [...]
najszybciej to zobaczysz spadki//organizmowi bedzie trudno podniesc poziom testosteronu musisz mu w tym pomoc jak mu nie pomozesz to beda spadki drugi objawiajacy sie troche pozniej skutek uboczny to brak popedu seksualnego...bedziesz sie czyl jak na bialym jak ci stanie to jestes dobry:)
[...] jak najszybsze uzyskanie efektów. Niestety nie jest to takie proste. Sport uczy przede wszystkim cierpliwości i wytrwałości. W przypadku kształtowania sylwetki szczególnie trudno o każdy cm w udzie, klatce, czy bicepsie. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, przede wszystkim powinniśmy skupić się na naszej diecie i treningach. W tym celu warto [...]