Ja dla przykładu od maja ruszam z treningiem wytrzymałościowo-siłowym, na którym współtowarzysze zamierzają mi zrobić test - pytania z zakresu j. angielskiego, alfabetu morse'a, zapamiętywanie długich ciągów liczbowych etc. w tym niespodzianki które mają mnie jak najbardziej zaskoczyć. Trudno się odpowiada po 10x10 i w trakcie robieniu pompek.
[...] albo wyskoczę na pół tygodnia do lasu. Ale mam wrażenie, że przy ostrej harówie jaka będzie na selekcji to mogą się okazać faktycznie 'zbyt toporne'/ 'za ciężkie' - trudno mi to określić. Bo to dosyć subiektywne odczucie. Bo mimo to, są to zaj**iste buty i wobec wszelkich jakie mam w swojej kolekcji - im zaufałbym najbardziej. Chyba [...]
[...] z mysla, ze dostarczacie bialka i mineralow tyle ile trzeba, bo jezeli ktos uwaznie czytal to 1gr bialka na kg przy tzw "wytzymalosciowce" zupelnie wystarczy, a nie jest to trudno dostarczyc, wrecz smiesznie latwo. Gdy bedziecie mysleli o zwiekszeniu masy miesniowej wtedy w gre wchodza odzywki proteinowe ( nie ze wzgledu ze nie da sie tego [...]
[...] by przyspieszyc metabolizm , ale osoba chcaca mieć dobra sprawność fizyczną no to raczej to 4 dni w tyg powinna biegać coś tam kilosów. Osobie otyłej może początkowo być trudno z robieniem nie wiadomo jakich odległości ale nie odrazu Rzym zbudowali. Powoli rozkrecic się i z czasem bedzie coraz lepiej. Mamy magiczne źródło jakim jest internet, [...]
[...] informacyjnych zajmujących się MMA w Polsce. Najwyraźniej walka Popka o której dudniły wszystkie serwisy jest wydarzeniem znacznie ważniejszym dla Polskiego MMA, no cóż trudno mi się z tym spierać. Na koniec chciałbym podziękować sponsorom, firmie Pitbull West Coast za koszulki dla zawodników i sędziów, firmie ASAMI przedstawicielowi [...]
[...] vs spider 2. W drugim starciu Spider musial zmienic strategie i Sonnen nie wiedzial czego sie spodziewac, bo on mial juz swoja ustalona. Oczywiscie bedzie Stopie bardzo trudno wygrac, ale moim zdaniem o upset wcale nie jest tak trudno. Moze wejdzie mu jakis solidny punch, moze uda mu sie uciec z parteru i jakims cudem polozyc Caina na plecy. [...]
Trudno wybrać tylko 11, tak wielu było wspaniałych piłkarzy. Jednak trudno mi się zgodzić z C.Ronaldo, Kaką czy Beckhamem, skoro nawet nie byli/są najlepszymi w historii swoich reprezentacji. Ba, nawet w w historii klubów w których grają. Niektórzy chyba pomylili 11 wszechczasów z 11 sezonu. Ale cóż, o gustach się nie dyskutuje. Mój typ: [...]
[...] /21.03.2012/ NT Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/36c18c04cbc94d44aac9e431aee4e4f2.png + warzywa: kalafior, brokuł, kapusta czerwona + 2 kawy z mlekiem makaron biały zdecydowanie mi namieszał, ale że NIC innego nie miałam to trudno, tragedii nie ma. Białka za mało....do poprawy. Pozdrawiam:-) Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-03-23 10:48:25
Możesz, ale nei w nieskończoność, Masz bardzo duża wade wzroku i trudno cokolwiek przewidziec. Zreszta z oczami zawsze trudno. Mozesz teraz ćwiczyc i nic a za pare lat idać droga doznac odklejenia siatkówki. A cis=śnienie w oku wieksza setki codziennych czynności i nawet proste formy sporu, na tym to polega niestety
[...] Pod tym stwierdzeniem podpisuje się obiema rękami. Zdrowe, z dystansem podejście do rożnych aspektów naszego życia to klucz do sukcesu – kiedy my zamartwiamy się, ze jakiś gość jest od nas silniejszy/większy/itd. spójrzmy ilu takich chudzielców nie ma szans równać się z Nami, Szkoda, że tak trudno się tego nauczyć :) pozdrawiam
[...] PO MARATONIE NA WYSOKICH OBROTACH CIALO DOCHODZI DO SIEBIE NAWET PRZEZ 3 MIESIACE. A MOWILEM JUZ ZE W TEN SPOSOB SCHUDNIESZ NIEZALEZNIE OD ILOSCI ZARCIA? Widzę że trudno zaakceptować ci inny punkt widzenia. A ty mówisz o szerszych horyzontach... TO JUZ NAWET NIE NADINTERPRETACJA! POCZYTAJ CO PISALEM. JAK BYM BYL ZIELONY W TAKIM [...]
Oj trudno uzyskac podpowiedz, oj trudno :) To co? Zamiana bolda na primke da podobne rezultaty? Ani tego ani tego nie bralem wiec ciezko wyczuc. Powoli zaczyna sie odczuwam na tym forum wzajemne kolko adoracji do ktorego nalezy iles tam osob i iles osob ktore stara sie tym osoba przypodobac ;) Kurde, pomoze ktos? Bo nie wiem co robic, a juz od [...]
hmmmmmmm trudno mi powiedziec co ja bym zrobił. Pewnie poszedł bym na silke a potem wyrzyl sie na worku, pewnie rower i moze z kims bym pogadał. Nie wime to zalezy ale trudno mi powiedziec bo "wszystko w co wierze' to bardzo ogolne określenie Emancipate Yourself From Mental Slavery None But Ourselves Can Free Our Minds Have No Fear For [...]
Puma, trudno, bardzo trudno powiedzieć... NIe wiem dokłądnie jak u dorosłych, ale u dzieci i dojrzewających osob występuja w rozwoju tzw. "krytyczne okna" (ang. critical windows), czyli przedziały czasowe, kiedy organizm jest niezwykle wrażliwy na niekorzystne czynniki środowiska, a owe czynniki mogą spowodować powazne chroby czy problemy [...]
TEST WSZYSTKICH OTRZYMANYCH SUPLEMENTÓW 1. Bcaa+Glutamine 600g (ananasowy smak) a) smak :8/10 b) rozpuszczalnosć: 9/10 c) działanie :8/10 ( trudno określić bo ten suplement ma na celu głównie ochronę mięśni , ale także wspomóc regenerację i wydolność treningową a tutaj jestem bardzo zadowolony bo naprawdę czuję się dobrze na treningach jak i [...]
[...] METAMORFOZY Waga : + 4-5 kg TEST WSZYSTKICH OTRZYMANYCH SUPLEMENTÓW 1. Bcaa+Glutamine 600g (ananasowy smak) a) smak :8/10 b) rozpuszczalnosć: 9/10 c) działanie :8/10 ( trudno określić bo ten suplement ma na celu głównie ochronę mięśni , ale także wspomóc regenerację i wydolność treningową a tutaj jestem bardzo zadowolony bo naprawdę czuję [...]
[...] ciul z tymrano bylem na rybach narazie słabo ale w czwartek lub piątek mam jechać na szczupakadzień mija dobrze tylko ze jem co popadnie cukierki wszystko dobre bo polskie i trudno sie oprzećale jutro trening wiec trzeba sie wziasc za siebie polski chleb polska kiełbasa polski ogórek jak temu nie było można sie oprzeć?? tu bylem na rybkach [...]
[...] ale te przysiady sa naprawde dla mnie ciezki ;-) Boje sie,ze zrobie 3 sztuki w calej 3 serii @@-) Za to MC poprawilam na juz normalniejszy wynik 8-) Miska z wczoraj ponizej, trudno mi było rozpisywac gulasz i reszte na lunch/obiad/kolacje wiec daje jako jedna wpiske. Trening B dla poczatkujacych wg Obliques (w nawiasach wyniki poprzedniej [...]