Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo zmniejszyła się liczba testów. Co nie zmienia faktu, że jest to idiotyczne. liturgia chrześcijańska jest skrajnie niehigieniczna, a na siłowniach nie jest aż tak trudno dbać o higienę. Kolejna rzecz, która mnie zastanawia, to czy jeśli mam licencje zawodniczą z siatkówki z czasów juniora (nie gram już z 6 lat) to czy jestem zawodowym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dokladac miecha :-) 5 tygodni odpoczynku minelo, nawet nie wiem kiedy, tak ten czas leci:) troche dziwny moment trafilem, ale nie ma na co czekac, jak mozliwosci sa na cos lepszego niz trening jedynie z gumami, to trzeba dzialac, obecnie i tak trudno w tym kierunku cokolwiek planowac, wiec ile sie da tyle sie wycisnie z tego wszystkiego :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bo Leszczem jesteś %-) trudno, gdyby doopa nie bolała to bym jeździł, pampersa se trzeba kupić chyba. Marcin na następny raz załóż siodełko lub użyj wazeliny ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bo Leszczem jesteś %-) trudno, gdyby doopa nie bolała to bym jeździł, pampersa se trzeba kupić chyba. Marcin na następny raz załóż siodełko lub użyj wazeliny ;-) Wiedziałem że to Ty coś w ten deseń napiszesz %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jeśli pracę są słabe metodologicznie czy sponsorowane to oczywiście mogą przeczyć. Po to jednak jest RCT z podwójną ślepą próbą żeby maskować sponsora Ogólnie GABA dosyć trudno przekracza barierę, bo to neuroprzekaźnik https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12480126/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13621235/ ale badania są z lat 50... i dużo tam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
od 1,5 tygodnia testuje mk i ghrp6 o ile MK robi naprawde fajna robote, tak trudno mi na razie cokolwiek powiedziec o peptydzie. liczylem tutaj na znaczne uczucie glodu, o ktorym tak mocno pisze sie po zastosowaniu ghrp6, i szczerze to nic takiego sie nie dziej. Przybijam 250 mcg na jeden szot 30 min przed silka, i 250 mg po silowni, czekam 30 min [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sprzetu w tym miedzy innymi laweczka do wiosłowania foczego, dorzuciłem sobie dodatkowo po maszynach zeby zobaczyc jak sie sprawdza i mysle, ze sie zaprzyjaźnimy. Nieco trudno sie wchodiz na nia, ale do ogarniecia%) Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Berberyna, Lion's Mane, Chaga Przed treningiem Na treningu EAA 20g, Carbo [...]
Przypadek kolegi rozpatrywany już był na privie.Trening jak widze nieco zmienił co do mojego orginału,ale trudno-jest uparty. Pomysł treningu klatki 2 razy w tygodniu to była moja sugestia,po zapoznaniu sie z jego dotychczasowym treningiem,dietą i wynikami zdecydowałem się rozpisac mu taki własnie trening.Celem zmiany bodźców. No cóż,z tego co [...]
faftaq-niby jakas różnica jest w tych opatentowaniach, choc do konca trudno powiedziec czy to rzeczywiscie prawda. cokolwiek teraz trudno sie dowiedziec,czy to prawda czy sciema....ale takie czasy ambroziak tu tlumaczy: http://www.sfd.pl/formy_cynku_magnezu_w_zma-t178580.html zdrówka Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-01-14 15:34:44
Siema wlasnie wiem pospieszylem sie z koksem ale trudno teraz juz tak zostnie trudno.I wiem ze moglem dojsc na sucho do tego ale poprostu chcialem sprobowac koksu i tyle pozdro
Cokolwiek nie napiszę to jest mało zrozumiałe... mówi się trudno. Nie każdy potrafi kojarzyć ale na szczęście dostęp do netu jest i można nazwy wklepać i mieć wyjaśnienie... ale jeśli tego nie potrafisz... hmmm... trudno. Bez obrazy... To samo powiem o tobie i o innych...
Jak sam zauwazyłes jest trudno..na uczelni ledwo ciagne...Ten plan jest zrobiony dla wolnego dnia{od innych zajec},jesli chodzi o znajomych to 90% to sportowcy{i trenuja ze mna,lub spotykam ich an ionnych treningach..},praca to prowadznie treningow...wiec jedno z drugim sie wiaze...moje inne zajecia to ogladanie filmow szkoleniowych,basen,czytanie [...]
[...] To tylko takie luźne przemyślenia, ale obserwując choćby to, z jaką prędkością zwykły chłopak z osiedla kopie gałę, jak szybko kopie jakiś tam Kaoklaj czy inny Dekker trudno mi uwierzyć, by zwykły typek, ważący te 90-100 kg i ćwiczący rekreacyjnie boks, uderzał aż tak szybko. No owszem, jak ciężki trafi to łeb urywa, ale to samo można [...]
[...] - jeśli ktoś stawia na jednym poziomie diametralnie różne rzeczy - nieważne czy to prowokacja czy nie. Raczej proste, nie? Jeśli zarzucasz mi mówienie nieprawdy to trudno, ale udowodnij mi to. Jeśli nie podoba ci się mój styl - trudno - ignoruj. Nikt ci nie każe tu wchodzić i tego czytać. Aha- tak na marginesie - przepraszam jeśli [...]
[...] bo dobrze wiemy, że tu nawet nie o jakieś zachcianki chodzi, wszystko idzie automatycznie.) Najłatwiej będzie odcinając się od tych wpadek z ostatnich dni. Powiedzieć sobie: trudno, było , minęło, ale teraz się nie dam. I nie kusić losu. Wywalić wszystko co złe, aż znowu poczujesz się silna, a nawet i o jeden dzień dłużej. Powiem Ci, ze nawet [...]
Ann, no bolą tak, że trudno się schylić. Zakwasy mam jednak ostatnio coraz mniejsze i dotyczy to każdej partii. Nie są bardzo uciążliwe, najbardziej przeszkadzają zmęczone nogi podczas jazdy na rowerze 1. owies, otręby pszenne, jajka, jabłko, tran, wapń, kawa z mlekiem *TRENING interwałowy 2. odżywka białkowa 3. kurakowy cyc, brązowy ryż, oliwa, [...]
[...] zamieniłam sztangielki na sztangę, to zaczęłam czuć to ćwiczenie, bo ze sztangielkami to czułam głównie ból nadgarstków od trzymania sztangielek, a więcej niż 14kg do łapy trudno było wziąć A teraz te 35kg to już naprawdę ciężko jest, ale myślałam, że to i tak ogólnie mało Z przysiadu natomiast jestem zadowolona, bo przez bardzo długi okres [...]