trudno

A ja bardziej czuję mięsień barkowy przy węższym uchwycie! Szerszy jest mi mniej wygodny - trudno podnieść ramiona do poziomu (musiałbym mieć minimalny ciężar). Węższy uchwyt - większa praca mięśni "pobocznych": przedramion, ramiennych, czworobocznego (tak sądzę). Traktuję jako ćwiczenie angażujące prawie wszystkie mięśnie - ostatnio nie robiłem [...]

Aniu - największa radość i odprężenie pojawiają się jak zapominasz o dystansie, planach, tempie i po prostu robisz sobie taki biegowy spacer. Chcesz iść - idziesz. Chcesz strzelić 50 metrów sprintem - ktoś Cię powstrzyma? Po 500 metrach skończyła Ci się ochota? Wracaj do domu. Po warunkiem, że traktujemy to jako relaks i aktywny wypoczynek. Nie [...]

Szkoda, że nie mogliśmy się przygotować do sezonu wiosennego ale zawsze pozostaje nam kibicowanie. W tym roku na MP w Kielcach zapowiada się niezła rywalizacja w kulturystyce, starcie młodych talentów i doświadczonych zawodników, podium w kat. do 90 do 100 i powyżej będzie bardzo trudno wywalczyć.

Big Red, celujesz w klasyk w 2015 czy będziesz taki big że raczej się nie zmieścisz? Klasyk trudno %-) };-)

Jesień odpuszczam a na wiosnę zobaczymy. Narazie za dużo mam spraw porozpoczynanych a trudno je ogarnąć szykując się do zawodów.

Trudno zgadnąć, widocznie to kategoria dla młodych :-) /SFD/Images/2015/10/12/69665382412e48f1944c6f49822c53a6.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-10-12 12:09:01

Ładowanie w toku, niestety mało intensywne bo forma daleka do wymażonej. :-p Jak się ma marzenia na miarę Mr OLYMPIA to trudno o zadowolenie! };-)

Ładowanie w toku, niestety mało intensywne bo forma daleka do wymażonej. :-p Jak się ma marzenia na miarę Mr OLYMPIA to trudno o zadowolenie! };-) Ha ha ha bez przesady. Ale przyzwyczaiłem się do ciut lepszej.

Trudno Cię rozpoznać! Ten sam pas od 1989 roku produkcja CCCP :-). Wiosenny image

[...] chyba jednak trochę podnosi temperaturę bo przy aerobach "lepiej" się pocę. Biore 3 kaps. dziennie, a mimo to śpię jak niemowlę. Ba, senny robię się już o 19. I na dodatek od kiedy ją biorę, jestem codziennie przed południem głodny jak cholera. Aż trudno się opanować ... Żeby było śmiesznie po południu głód przechodzi ... belami

Cóż, trudno. Jeszcze niech tylko sprawdzi wagę, czy faktycznie nic jej Therma nie daje - jeśli naprawdę nic, to szkoda środka, niech odstawi. Tobie Kamel, sądząc z profilu, też nie potrzebna. Sprzedajcie/sprezentujcie komuś potrzebującemu - swoją drogą to ciekawe, dlaczego niektórzy nie reagują (vide DeeJaaVuu). Heh, a ja w sobotę kończę cykl i [...]

Coolbart - w mojej diecie pilnuje tylko jednego: JAK NAJMNIEJ TŁUSZCZY! Nie mam pojęcia, ile jem białka, węgli itd. Myślę, że to zbyt trudno wyliczyć. W życiu nie zjadłem tyle twarogu, tyle tuńczyków, ryżu i tym podobnych, co na cyklu Thermy. Na mnie ten środek działa tak, że swietnie hamuje apetyt. Jem mniej/więcej co 4 godziny niewielkie porcje [...]

[...] no speed, do tego stopnia że na siłowni pewnie bym usnęła. Co jest grane? Bardzo proszę o odpowiedź. Jutro zamierzam połknąć dwie kapsułki. Acha, łeb mnie tylko boli, ale trudno powiedzieć czy to właśnie od thermy... W sumie pogoda taka sobie, a ja jestem meteoropatą. To co? Poradzicie coś? Z góry dziękuję. "Życie przeżyte w strachu to [...]

[...] ze moje ukochane biodrowki przechodza mi przez biodra jakbym nosila ciezkie zeczy w kieszeniach to bym dopiero miala problem... bardzo lubilam te spodnie... ehh trudno kupie sobie pasek. mam pewien problem zupelnie ale to zupelnie nie chce mi sie jesc, nawet jak wciskam na sile to na wiele mi tej sily nie wystarcza bo po prostu nie [...]

[...] zbyt regularnie, sorry. Na swoją obrone dodam ,że juz raz w sposób szerszy napisałem dlaczego nie łączyć ze szczepieniami...i to w tym topicu!:) No ale...przyznaję ,że trudno byłoby teraz znaleźć:))))) e-lite...zgadzam się z Toba, co do węgli. Aczkolwiek większosc powinna cieszyc się z dobrodziejstw eca przy standardowej ilości węglowodanów [...]

Lilusia, trudno uwierzyc? Ja tez utylam 2 kg na TP, a biore 9 dzien. Dieta 1000kcal, codziennie poltorej godziny aerobow lub silowni, ale mam jeszcze troszke nadzei. Tak na tydzien... Zazdroszcze Ci sukcesu...i gratuluje. Pozdrawiam Shila

No niestety nie... Lepiej wypić normalną kawę. Termogeniki powodują raczej taki stan, że skupić się trudno i wyżywasz się na siłce. Ewentualnie ta lżejsza TP, ale i tak taniej chyba wyjdzie z kawą (lub kofeiną z apteki). Na mocniejszej thermie to przed kompem usiedzieć nie mogłem, o nauce to wogóle nie było mowy. To były moje reakcje, może ktoś [...]

Efedryna ma podobną budowę do amfy, również pobudza, ale o wiele słabiej. Czas półtrwania to około 6 godzin. Nie brałem amfy, więc trudno mi określić, w ilu procentach przypomina działanie amfy. Obserwując osoby pod wpływem amfy, to sądzę, że efedryna wykazuje może ze 15-20% mocy amfetaminy - ale to tylko moja obserwacja na wąskiej grupie i może [...]

[...] termogeników, ale w USA jest masa różnych producentóe..zresztą przez net można syntetyczną efedrynę zamawiać, zatem spokojna głowa nie ma strachu...co do skuteczności..to trudno powiedzieć, termogeniki w zasadzie zalecają brać (wiem, że to na SFD niepopularne zdanie) ale od 8-12 tygodni i to właśnie przez ten ostatni okres u niektórych nwzmaga [...]

U mnie to wogóle trudno stwierdzić...biorę takiego mixa na odchudzanie 3 razy dziennnie z 14-15 kapsów...tu się nie da powiedzieć czy coś działa czy nie członek-mafia.suple.hardcor.pl