[...] takie tosty. Idealny posiłek na zajęcia. posiłek nr 3 __________________________________ Lena: Ja się tam nie przejmuję. A jak ktoś mi mówi , że jem za dużo , to odpowiadam trudno najwyżej będę gruba ale przynajmniej nigdy głodna. Placki robię na patelni teflonowej Dawid: No właśnie chyba Nadrobię je w weekend . Tak aby wyszło 3 sesje aero w [...]
Cześć, widzę, że cały czas do przodu, tylko się nie zagalopuj czasem :) Taka "cofka" ciężaru musi być, inaczej trudno o progres w dłuższej perspektywie czasu
[...] z pompek na poręczach ponieważ udało mi sie zrobić w pierwszej serii 8 powtórzen a w drugiej 6 :) Ogólnie średnio jestem zadowolony z treningu , wszystko przez WL , no ale trudno pozostane przy tym maxie przy kolejnym planie (przez kolejne 5 tyg. regresu ) :) Zmieniony przez - tinchy93 w dniu 2012-01-17 20:30:57 Zmieniony przez - tinchy93 w [...]
[...] i nie mow mi ze ktos tu zna umiar a tym bardziej ze ktos imprezuje raz na 3 miesiace. ''jak raz w to wdepniesz to juz bedziesz isc dalej a zrobic krok w stecz bedzie juz trudno''. tak czy siak po imprezie wypitym alkoholu, po papierosie, po narkotykach na drugi dzien czujesz sie jak gowno jezeli ktos sie tak nie czuje to ma powazny problem ze [...]
Ja jutro tez lece z koksem , założe nowy dziennik , mam nadzieje że wpadnie do września z 5kg masy w miare czystej no bo przy tutejszych upałach o coś więcej będzie trudno %-)
[...] i popijać zioła na jajniki (dziurawiec, przywrotnik, pokrzywa) TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a52c84f07164e6a90e75b82ab9f9109.JPG -zakwasy na nogach ciut odpuściły, ale trudno wnosić jak będzie jutro |-) -pieką mnie teraz strasznie bary i przedramiona @@-) -w curtisie, zarzut z ziemi i naprawdę bardzo mocno starałam się kontrolować to [...]
[...] tu bym dodał: Karane będą wszelkie przejawy zamieszczania informacji nieprawdziwych, nie mających oparcia w żadnym źródle(lub coś w tym stylu) a to dlatego że trudno karać kogoś za podanie info z jakiegoś źródła,nawet jeśli okaże się ono później nieprawdziwe. i rozumiem że sugerowałbyś wywalenie z regulaminu wszelkich wzmianek o [...]
[...] przesadą. Oczywiście ale denerwujące jest, gdy wypowiedź jest tak skonstruowana, że nie da się zrozumieć o co w niej chodzi a w co drugim wyrazie jest ort. a to dlatego że trudno karać kogoś za podanie info z jakiegoś źródła,nawet jeśli okaże się ono później nieprawdziwe. Zgadzam się z Tobą. i rozumiem że sugerowałbyś wywalenie z regulaminu [...]
[...] Ogranicz papki i wssystko co jest bardzo rozdrobnione i nie musi byc rozdrabniane mechanicznie w zoladku. Widac ze sa efekty pracy. Jestes jeszce na etapie, gdzie serio, nie trudno zrobic dalej progres :) Kasze sa zaj**iste. Ziemniaki tez. Z owocami nie szalej. Bedzie ogien - zobaczysz. Na wiosne Cie nie pznamy :) Zmieniony przez - Michalek83 w [...]
[...] Ogranicz papki i wssystko co jest bardzo rozdrobnione i nie musi byc rozdrabniane mechanicznie w zoladku. Widac ze sa efekty pracy. Jestes jeszce na etapie, gdzie serio, nie trudno zrobic dalej progres :) Kasze sa zaj**iste. Ziemniaki tez. Z owocami nie szalej. Bedzie ogien - zobaczysz. Na wiosne Cie nie pznamy :) Zmieniony przez - Michalek83 w [...]
[...] mnie ta sytuacja jest chora - dlatego nie kupuje w Pl - jesli juz to tylko wtedy gdy mi sie oplaca (czyt. z promocji) - nie ma innej opcji. Taka moja rada: Wiem ze moze byc trudno - ale naprawde lepiej czasami sobie uzbierac troche kasy i kupic cos taniej a wiecje na przyszlosc gdy jest okazja. jesli nie - to zebrac kilku kumpli - czy nawet 1 [...]
[...] Z zalozenia musza byc w miare tresciwe i nie-za-bardzo fachowe (coby np. Amerykanie sie nie zrazili fachowym jezykiem). Jesli dla kogos sa zbyt "magazynowe" to trudno, na to nic nie poradzimy, tu sa tylko tlumaczenia oryginalow Ja mysle ze nawet jesli nie wszyscy sa zachwyceni tym jak to wyglada (wlaczajac aspekt 70% tresci tutaj) [...]
Pompek w podporze tylem nie rob reszta ok raczej. A co do brzucha wiesz jakie mialam uwagi ty nie masz cierpliwosci a tylko cierpliwi dochodza do czegos, masz trudno ale sobie nie ulagwiasz i chmielu na pewno nie pij stale melisa ok ale chmiel koliduje z estrogenami
Mr.O to najważniejsze wydarzenie w naszym sporcie, więc nie dziw się jeden z drugim, że temat jest zdominowany przez to, że dotychczasowy król dał dooopy na maxa. Trudno, żeby to zbyć milczeniem. W to, że Jay ma wiedzę i doświadczenie, w to nikt nie wątpi. Jednak coś tym razem się mocno posypało. Jakby wyszedł na scenę wyglądając jak Valentino [...]
Tominator jesteś niemożliwy. W końcu znalazłeś sobie temat do nabijania postów gratuluję ja już ciśniesz innych to lepiej zajmij się redukcją bo z Twojej ulanej łapy nic nie zostanie:P Co do olympi wiedziałem, że tak będzie trudno się mówi Jay przegrał Phil wygrał zobaczymy za rok.
Ehhh moze byc i tak tylko jak ja mam to moim kumpla wytlumaczyc ? :/ chyba cie zacytuje. Ale mimo wszystko to nawet jest o prawie 10% tansze od ceny hurtowej ze strony - nio trudno moglem poczekac - w kazdym badz razie dzieki NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]
[...] Po przeczytaniu tego tematu stwierdziłam że to nie był najlepszy pomysł no ale jak sie rozwali no to trudno... :P Z tym że dzisiaj przyszedł worek i wygląda tak: http://ring-sport.pl/Tani_SUPER_Worek_Bokserski_15045_pusty_SZEROKI-27.html Z tym że mój bardziej sie błyszczy [...]
[...] iść w przyszłości do żadnego klubu to bij sobie ile wlezie w ten worek. Gorzej jeśli nabawisz się złych nawyków a potem pójdziesz do klubu będzie Ci po prostu z tym trudno walczyć i dłużej zajmie samo poprawianie nawyków niż nauka od 0. Zastanów się nad tym dobrze. Krzywdy sobie nie zrobi na pewno nie wiem skąd wam te pomysły do głowy [...]
k***a, nastepny co nap*****la w worek nie majac o tym pojecia@-|... przy takim uderzanjiu bez odpwoiedniej techniki nabawisz sie zlych nawykow, a i o kontuzje nie trudno...
[...] - a takie łączenie w połowie, czyli w strefie uderzeń, bardzo obniży jego wytrzymałość bo puści na szwach -tłumaczy to jego niską cenę jak na worek skórzany, ja bym nie ryzykował. Co do drugiego worka to brakuje pasa okalającego taśmy, w ogóle mało widać więc wiec trudno ocenić. A jak worek bushido do którego dałem Ci linka, nie odpowiada Ci?