trudno

[...] poza Brazylią, na dwa tygodnie przed igrzyskami muszą pokonywać strefy czasowe. Najpierw polecą do Ameryki Południowej, a następnie do Azji." Zdaniem trenera Rysia trudno jest wyobrazić sytuację, żeby Polska nie zajęła pierwszego miejsca w grupie D. "Nawet jak nam się trafi jakaś przypadkowa porażka, to powinniśmy znaleźć się w [...]

Trudno o optymizm, ale może stanie się cud i powtórzą się wspaniałe chwile z MŚ. - pozostaje wiara i nadzieja

Piję w sylwestra tylko i więcej w tym roku już nie piję :DDD Trudno, żebyś pił w tym roku po sylwestrze, skoro rok kończy się sylwestrem :DDD

[...] w innych krajach - cóż, problem w tym u nas nie tyle zdarzają się co są normą. Zresztą takie rzeczy jak zderzenie się z kelnerem można potraktować z humorem, a mi np. trudno w ten sposób podejść do faktu że w kolejnej gali widzę jak Bonin z bilansem 40 walk obija kolejnego Słowaka dowiezionego w ostatniej chwili z łapanki (przynajmniej [...]

[...] przodu , znowu Pompki na poręczach z obciążeniem+15/+15/+18/- 8/7/6/8-9 Rozpiętki na maszynie 4x15-12 + łydka wspięcia na palce jednonóz 5xmax aero 30 minutek troche się dzisiaj nie wyspałem , no ale trudno , popołudniem ide szarpnąć plecki , martwy yeah mam nadzieje że lekkie zmęzenie nie przeszkodzi i minie jak sie rozgrzeje <yes>

no trudno, jutro też jest dzień choć dziwne, że np. ladies mimo że większy dział hula jak złoto (tfu, żeby nie było w złą godzinę %-) )

troche zgage mam %-) Kreci, glodny chodze cały dzień, a jak siądę to trudno sie najeść, w nocy też była pobudka i wycieczka do lodówki

Trudno powiedzieć. Cel jest taki, żeby siła została w miarę możliwości i spadło jak najwięcej wieloletniego sadła. Póki co leci.

Ej wcale nie trudno wyfiletowac udko podudzie / ogolnie cwiartke. Kiedys sie spuszczalem i po zjedzeniu wazylem kosci i chrzastki. Teraz licze 50/50 czyli kilo cwiartek to pol kilo miesa 17/18g bialka.

Warzywka jak są to zawsze dodaje, jak ni ma to trudno. Co znaczy, że olej jest słaby? Ale jak by co do witaminek mam jeszcze tabsa, codziennie rano do śniadania. Szczerze mówiąc tez mi się zdawało, że to białko to przesada do 1 posiłku. :) Krete zacznę na spokojnie w przyszłym tygodniu. w tym ogarniam nowe ćwiczenia.. może nawet za 2 tygodnie. Jak [...]

[...] ouro, stworzył ją Mestre Suassuna, może też mówią ci coś tacy Mestres jak - Contra Mestre (CM) Xuxo , CM Casquinha, CM Parente, Mestre Gil, Mestre Poncianinho. wirda : tak trudno jest używać słów, które masz podane w postach?;) sorry, ale drażni mnie jak piszesz , guru, wataha, zamiast Mestre, i grupa A Mestre, to właśnie mistrz i w zależności [...]

w wysokiej temp bialko ulega denaturacji, w jakim stopniu? trudno powiedziec PS: nalezy jednak doprecyzowac ze proces denaturacji, nie zawsze jest procesem negatywnym Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-16 11:50:30

[...] grupa badanych (w rzeczywistości będzie ich dużo więcej, wiadomo, ale część z nich będzie występować rzadziej niż inne). Zresztą sam autor zaznaczył, że "wielu facetów milczy na ten temat, więc dermatolog tym bardziej" i tu bym podejrzewała, że o tym trudno przeczytać, bo badani się nie przyznają, a nie na skutek jakiejś celowej dezinformacji.

[...] 4g/kg , dnt- 2,5g/kg) na cyklu masowym spiszą się tak jak myśle, czyli budowanie maksymalnie beztłuszczowej masy ciała? (kalorie utrzymywane na jednakowym poziomie, jak nie trudno zgadnąć w dnt podbijane tłuszczami). W dnt pierwsze 3 posiłki są z węglami, reszta typowo low carb. Czy coś innego :P, domyślam sie nawet co, ale to jest temat z [...]

dam CI maila w pw trudno, duzu jpg ujdzie

trudno, zamaskuję pod lużnym dresem :D

Wiek już nie ten, chętnych nie ma, o matę i przyzwoite miejsce do ćwiczeń trudno, ale za to ile dobrych chęci i jaką mamy scenerię do ćwiczeń- Polska Brazylia dosłownie BJJ Ustka otwiera sezon letni

No problem z tym piaseczkiem jest taki, że masz go wszędzie i trudno na nim nawet techniki ćwiczyć, a co dopiero kulać się. Amortyzację do kulanki zapewnia, ale trzeba było coś wymyślić. Więc kombinujemy, sami byliśmy ciekawi jak to się sprawdzi. I od biedy działa. Wolę nawet to, niż na rozjezdżających się materacach, gdzie łatwiej o kontuzję.

Wazzup może naprawde odpuść narazie wiem żę jak sie trenuje trudno usiedziec w miejscu ale czasem jednak lepiej odczekać i być w pełni sił niż potem sie męczyć.:P

też macie treningi takie,że na drugi dzień trudno jest Wam wchodzic po schodach?