SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Rozeznałam się trochę w temacie i dla zainteresowanych: spirale miedziane są w formie litery T lub patyczka z łańcuszkiem, który "przyczepia się" do dna macicy. Ta ostatnia nazywa się Gynefix, jest produkowana w Niemczech, a można ją kupić od belgijskiego dystrybutora. "T" to na przykład Cooper T. Myślicie, że zakładanie czegoś takiego nieródkom [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 15:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za lekturę:-) Toś mnie teraz pocieszyła%-) trudno będę szukać do skutku, najwyżej na jakąś turystykę się zdecyduję w tym celu;-)

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 15:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] druga - skąd oni potrafią zakładać, skoro tego nie robią. (Offtop: proponował mi jeszcze wymrożenie jednej małej kłyciny kończystej u siebie prywatnie, bo podobno strasznie trudno znaleźć kogoś, kto to robi i jest to drogie, ale czuję, że chce mnie naciągnąć na kasę po prostu... bo czytam w necie, że dużo osób ma z tym problem i są jeszcze inne [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 20:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no trudno budowac globalnego poglądu na podstawie pojedyńczych przypadków, ale z ta nieródka nie chodzi o szerokośc kanału%-/0 Tu chodzi o skutki uboczne o których mówiłam co moze spowodowac bezpłodność, w przypadku dziewczyny która nie rodziła oznacza ze nei będzie miała w ogóle dzieci. ale wystarczy wejść na zagraniczne fora w tym temacie, [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 14:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak rozmawiałam ze swoim ginekologiem to doradził mi, że w przypadku chęci odstawienia żeby dokończyła opakowanie. Trudno mi jest Ci doradzić jeżeli nawet nie można ulotki przeczytać..

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak rozmawiałam ze swoim ginekologiem to doradził mi, że w przypadku chęci odstawienia żeby dokończyła opakowanie. Trudno mi jest Ci doradzić jeżeli nawet nie można ulotki przeczytać.. Dziekuje ,dokoncze w takim razie opakowanie lub ewentualnie poprosze szwagierke ,zeby zadzwonila do lekarza ,ktory mi je przepisal ..Spytalam najpierw tutaj bo [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń dla absolutnie "zielonego"

    Post
    Trening dla początkujących

    Z sama sztanga i do tego lamana bedzie trudno. Najlepiej kup jeszcze 2 hantelki i zrob ACT http://www.sfd.pl/temat18564/ Ew pocztaj to http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-04-08 21:33:40

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 21:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,trening:) od podstaw:)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Zmniejsz ilość płatków to zrobi się miejsce na jajka. Z tym twarogiem to nie wiemco ci doradzić. Z jednej strony maszcel, a z drugiej ograniczenia finansowe, które jestem w stanie zrozumieć. Twaróg to nienajlepsze źródło białka, ale lepsze to niż pulpety ze słoika. Jeśli możesz, zastąp twaróg mięsem lub rybami. Jeśli nie możesz , to trudno.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2013-08-03 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do interwałów to rozumiem, że mam je robić do 95% na jakieś 75%???? U mnie trudno nie będzie bo ja przy zwykłym marszu nie męcząc się mam 140 tętno. 30 sekund sprintu i 30 sekund szybkiego marszu i tak 5 razy a potem co tydzień dodawać jeden interwał tak???

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ niektóre z tych ćwiczeń są dla mnie pierwszyzną więc najpierw nauczę się je dobrze wykonywac a potem postaram się walczyć z ciężarami. Tak czy siak będzie trudno równiez z tego powodu, ze trzeba się przemieszczać a to czasami w zatłoczonej siłowni jest trudne do wykonania bo zaraz ktoś zajmuje stację. Mam nadzieję że będzie [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 10:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na plecy przy MC sama bardzo uważam bo szanuję swój kręgosłup a jak czegoś nie mogę podnieść tak aby nie zgubić techniki to się za to nie biorę co widać po wyciskaniu gdzie jestem słabiutka i trudno - za jakiś czas będzie lepiej :)

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silowe maja z ciebie wycisnąć 110% siły, bys na następnym treningu znów mogła dodac. nie bój sie zrobić mniej, walcz o powtórzenia, ale oczywiscie jak wyjdzie mniej to trudno, powalczysz z tym ciężarem następnym razem o ilosc powtórzeń - tez w ramach progresji. Oczywiscie musisz uwazac na mozliwosc kontuzji i nie rozrywać sobie izolowanymi [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 16:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszytsko liczysz na surowo czy to bialko czy ww %-) po ugotowaniu? ha ha ha to zaniżasz lekko o 30% wartości czyli mamy rozwiązanie tematu jesz sporo kcal mniej niz piszesz... no trudno juz tak zostan ale przelicz prawidłowo |-)

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ skąd. Myślę, ze są troszkę chyba szczuplejsze i lepiej widać mieśnie??? Napisz prosze czy jest jakaś róznica bo samej to mi tak trudno ocenić, wolę kogos obiektywnego :)

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zważe to będzie ok - jutro pomiary i chyba tego bardziej się obawiam - ciekawe co mi pokaże. Co do piłki i jej turlania pod siebie - nie spodziewałam się że tak trudno będzie utrzymać równowagę - niezły wyczyn. Kolejne pytanie mam czy moge więcej tych pajacyków robić bo jakoś tak łątwo mi to idzie - np. 20??? Rozumiem też że [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 18:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łopatką i placki soczewicowe z łososiem :) Trening wykonam później ale od razu wpiszę planowane 10 minut skakanki ( czas coś dodać,żeby ominąć zastój) a jak już napisałam to trudno mi będzie się wycofać :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb28117304844a089e359316c8422853.png Po treningu a przedstawia się on tak: 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 4x5 [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 15:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dzień NT, miałam jechać na siłownię bo w czwartek wyjeżdżam na kilka dni i chciałam te cztery treningi do środy zrobić, jednak jestem tak wykończona po wczorajszych nogach, że odpuściłam sobie i trudno - będe musiała przeżyć tylko 3 treningi :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3fb2d89b398b4a1eb21c82bb8dbe2eca.png

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten plan nie opiera się na ruchach negatywnych, czyli nie wykonujesz tego planu a jego modyfikację. Efekt trudno przewidzieć. Co do Twojego podciągania x1. Ciężko o jakąś progresję kiedy możesz wykonać tylko 1 powtórzenie Myślę, że powinieneś dojść do 5-6 podciągnięć inną metodą treningową, np. podciąganiem z podpartymi nogami 5-6x max, 2x w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7677 Data: 2009-05-21 11:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 230: Cormier vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kazdy wie, jak napisal Dremor, ze tego typu warunki sa o wiele cenniejsze w HW niz innych kategoriach, gdzie potrzebny jest wyzszy skill zeby przetrwac w czolowce. Agares, trudno sobie wyobrazic, zeby ta walka wygladala inaczej. DC na pewno nastawi sie na uzywanie zapasow, bo dlaczego by nie. Lewis potrafi swietnie wstawac, ale zuzyje mnostwo [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 230: Cormier vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-22.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Daniel Cormier do Jona Jonesa: Kim ty w ogóle jesteś, by mi cokolwiek przyznawać? Daniel Cormier odniósł się do ostatnich słów Jona Jonesa, który stwierdził, że nie widzi sensu w organizowaniu trzeciej walki z Cormierem. Mistrz wagi półciężkiej [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 21:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)