trudno

Wiesz troszke dziwne rozwiazanie mi poleciles trening na mase + na zezbe dziwne... jak dla mnie:)chodzi mi cos co mnie tzw "napompuje"a nie zwiekszy mi masy zebym mogl spokojnie cwiczyc brzuch:)wiesz trudno pomieszac diete na mase i na żeźbe

no tam akurat trudno złapac ale wystarczy ze wejdziesz na internet i juz sie sciagaja ja zainstalowałem od nowa windowsa właczyłem IE zeby sciągnąc gg naciskam ctr+alt+del i mi 10 programów znalazło co ich w ogole nie mam

tak trudno napisac pare slow <lol>

o gainerze trudno dyskutwać- jeśli jest potrzebny to oczywiście. jeżeli chodzi o kreatynę to cykl na no burst i hp jest całkiem "zachęcający"

[...] Ci na tym zależy to po 2 tyg zobaczysz już jakieś efekty w postaci schudnięcia a po około miesiącu będziesz w stanie odczuć jakiś wzrost kondycji 2. ile stracisz cm to trudno powiedzieć bo to już raczej indywidualna sprawa ... zależy ile go masz teraz i zależy czy będziesz trzymał się tego co napisałem powyżej w punkcie 1 ... 3. [...]

j/w dział trening dla poczatkujących lub junior, wypełnienie ankiety działu i rozpisanie całego treningu, bo samo wyciskanie to moze być za mało, może masz słabe tricepsy i one jako grupa pomocnicza tutaj siadają, ale bez pełnej rozpiski treningu metody progresji trudno coś doradzić

[...] ma uczciwie a kto nieuczciwie pozostawmy bo nie da się udowodnić przez neta komu się należy a komu nie,a nawet jak znajdzie się na forum osoba która ma prawdziwy papier to trudno ją dyskryminować z tego powodu że są inni którzy lecą na skróty i się podszywają za dysortografów. Oska5 znajomosc zasad ortografii w dzisiejszych czasach jest [...]

Na złomie teraz trudno o profile , normalny profil 4x4cm kosztuje 12zł za metr . Najlepiej kupic rurki , za metr wyjdzie Ci 3zł i jest mocniejsza (moim zdaniem ) niz profile

Możliwe że masy coś przybędzie, trudno określić.

A to czasem nie przedłuży meczu i tracenie czasu na oglądanie powtórek. Jakoś jestem za sędziami, wiem że czasami się myla no ale trudno

trudno jak nie sa to astronomiczne dawki to nie powinno Cie bardzo zalac,co dothermy to sie nie bede wypowiadal zaduzym jestem dyletantem,zeby siena ten temat wypowadac,nie wiem jak np efedryna zachowujesiew obecnosci koku.tu niech sie wypowie x-men czy ed

"jest to spowodowane moimi miesniami brzucha" Jesteś tego pewien? Lekko wątpie w to, że można mieć tak duże mięśnie brzucha, które mogą przeszkadzać. Zbudować brzuch (mięśnie) jest niesłychanie trudno. Dieta to sposób odżywiania. Przydałaby się dieta z deficytem kalorycznym i do tego jakiś ruch (aeroby). Pozdrawiam

[...] Omega3 (nnkt), nie polecam polewania produktów tranem, tlen połączy się z cząsteczkami i w taki sposób powstanie na tłuszcz nasycone (zwierzęcy) o którego nadmiar nie trudno. Jeśli jednak noszenie pojemników na żywność sprawia nam trudności z różnych względów, bądź jest to nie możliwe należy przed tym wcześniej się zabezpieczyć w wolno [...]

fajnie dzialaly pierwsze oryginalne z USA teraz lipa trudno dostac dobry produkt

można się w takie coś bawić ale nie wiesz czy to wytopił się tłuszcz czy woda z tłuszczem, trudno szacować

trudno tak stwierdzić co kupić i nazwami rzucać,

A nie łaska to trochę się wysilić, poczytać i ułożyć własny plan. Potem go wrzuć i spróbujemy go poprawić. Wiem, że na poczatku jest trudno ale w ten sposób najwięcej i najszybciej się nauczysz. Czytaj uważnie dział bo jest tu dużo dobrych planów. I najważniejsze na początek polecam ACT

no spoko dzieki za odpowiedz czyli bialko ostrowi moge kupic smialo zamiast tych amino? bo tansze jest trudno ze sie gorzej wchalnia ale na dluzej mi starczy co myslisz?

wlasciwie to trudno powiedziec jaki mam metabolizm, bo niby mam niski poziom ft4 i ft3, i obrzeki, z drugiej strony mam wciaz wysoka termogeneze 37,4 stopnie codziennie temperatura i jest mi goraco ,jestem wciaz pobudzony i nerwowy,moge nie spac cala noc i i tak mam powera, nie koksuje i amfy nie biore ani zadnych supli ala efka ,nie mecze sie [...]

no i jeszcze jak zaloze juz jedno rekawice to trudno mi wcisnac druga reke.ale to sa skorzane rekawice to nie wiem mzoe sie rozciagna? czy wrozycie problemy?