trudno

wedlug mnie jest dobrze, a to ze nie wyszlo no to trudno, wpadki sie zdazaja... ale bez diety czlowiek chyba daleko nie zajdzie... co o tym sadzicie? mam 38 w bicu, cwicze i cwicze i jakos nie chce dojsc do 40, wydaje mi sie ze brakuje mi pozadnej diety _______________ ...Drum'n'Bass zapnij pass...

Jak żadnego urazu nie było to trudno stwierdzić co sie mogło stać, jak nie przejdzie lub ból się będzie pogarszał to należy udać się do lekarza.

Niestety łokieć tenisisty/golfisty jest problemem, który raz, że w większości przypadków trudno jest się pozbyć, a dwa, że lubi nawracać po jakimś czasie. Rzeczywiście najlepszym rozwiązaniem w obecnej sytuacji będą regularne wizyty u fizjoterapeuty. Zajmie się on ręką manualnie. Być może zastosuje również jakąś fizykoterapię i co bardzo istotne, [...]

4km dlatego, bo na 3 chcę czas polepszyć, na razie jest jakieś 14, więc dużo, a dużo, a kondycja chyba zła nie jest, chociaż trudno mnie to oceniac. Trenowałem pół roku boks, więc beztlenowa wytrzymałość chyba nie najgorsza, ale też nie zabójcza. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-06-16 19:22:40

Zdecydowanie podciąganie, to jest wartosciowe ćwioczenie nie wiele wspora czesc osób nie robi ze wzgledu że jest trudno i wolą wyciągi robić niz sie uczyć.

Jesli czujesz sie przetrenowany to zrob sobie 1-2 tyg calkowitego offu . Badania pewnie drogie i trudno dostepne , a nie jestem pewien czy w ogole robi sie takie .

Nie tyle co trudno, co dosyć relatywnie drogo. Wystarczy porcja śledzia, łososia, orzechy włoskie, olej lniany również w pewnym stopniu też

To cwiczenie trudno jest opisac... Ja robie w ten sposob, aby ciagle czuc napieta klate. Jest to cwiczenie izolowane, wiec naprawde powinienes czuc prace swojej klatki piersiowej. Jesli tak nie jest, to wina moze byc w ciezarze i technice.

a nie mozesz odpowiedziec ? bez soga?? to tak trudno napisac ? ze bierz odrazu dwa tabsy , salbo w podzieloncyh dawkach ??

Możliwe, że to skręcenie - bez dokładnych oględzin trudno będzie jednak postawić diagnozę. Dlatego powinnaś udać się do lekarza. Póki co stosuj zimne okłady i staraj się oszczędzać nogę.

Na forum sportowym nie dyżuruje dermatolog (ani żaden inny lekarz). Zasięgnij opinii u innego dermatologa - bez badania trudno będzie postawić odpowiednią diagnozę.

Sędzia owszem, momentami był stronniczy. Z tym że przy punktacji 116:111 nawet bez odjęcia punktów za uderzenia poniżej pasa (bo pociągnięcie z byka jest poza dyskusją) Miranda i tak by przegrał. Trudno też powiedzieć co by było gdyby nie pozwalał Abrahamowi na tak częste klincze w drugiej połowie...

Co do punktu 10. Szczerze to nigdy tego nie liczyłem. Jakie są prawidłowe wartości do przybierania na wadze? dlatego trudno bedzie nam zaproponowac bialka czy gainery;-) bo stanowia one TYLKO uzupelnienie tego co zjadasz na codzien Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-15 07:48:20

trudno robic mase i rzezbe jednoczenie ale skoro nielapiesz dooz tluszczu i go niemasz dozo to zaopatrz sie w jakis jabczan kreatyny by nabrac miesni bez zbednej wody jak w przypadku mono DM HMB odpusc bo szkoda kasy dokup jakies bialeczko by uzupelnic braki w diecei to powinno ci wystarczyc !

trudno powiedzieć właśnie gdzieś tak z 7tyg już.

trudno powiedziec dorzuc jeszcze blister mety,2 strzaly p[ropa i klomidu na koniec 2 sztuki

zgadzam sie z przedmówcami ze trudno raczej sie nauczyc sztuki walki samemu ale nie jest to niemozliwe ja nauczyłam się mea-geri-kekomi z "Żołnierza Polskiego" i jak trafiłam do sekcji to jak znalazł. Okazało sie ze potrafie wykonac to kopniecie jak nikt w sekcji. zycze wowodzenia

trudno stwierdzić na jednym cyklu się życiówki nie robi, potrzeba trochę czasu, no chyba że obecnie już nieźle wyglądasz.

to że tak jest w profilu to dawno i nieprawda nie mieliśmy rozmawiać o mnie tylko o tym białku, a w moim przypadku trudno dostarczyć tyle białka z pożywienia bo nie mam na to czasu profil uaktualnie! Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

Nie umrzesz ale czy z brzusiem będzie wszystko ok to trudno powiedzieć.