ja robilem rozpietki od poczatku sowjej kariery na silownie zawsze po trneingu klatki i "czułem miesien" bardzo dobrze :) no ael twoja sprawa. biceps... no to trudno. twoja propozycja tez nie jest zła podciagnaie na drazku to najlepsze cwiczenie jak nie masz sily aby robic tak duzo powotrzen to popros kumpla zeby ci pomogł . zbieigem [...]
tutaj masz temat dotyczacy meso: http://www.sfd.pl/APS_MESOMORPH_-t532989-s17.html tutaj prosze jedynie o wpisy osob zainteresowanych akcja czekam do poniedzialku za chetnymi, jak ich nie bedzie to trudno Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-24 21:49:20
k***a wiedziałem że jak dam mniejsza porcje to ch** z tego bedzie.. wziąłem 9g i jedyne co poczułem to troche alanine na początku treningu.. no trudno, jutro będzie cała porcja także na razie nie oceniam bo nie ma czego
[...] k***a wiedziałem że jak dam mniejsza porcje to ch** z tego bedzie.. wziąłem 9g i jedyne co poczułem to troche alanine na początku treningu.. no trudno, jutro będzie cała porcja ******************************************************************* zjadlem 1,5 porcji i imo: meso = feta + skladniki pompujace. Tylko ze [...]
Trudno mi powiedzieć. Osobiście rozgrzeszył bym go po bombach od Haya i wczorajszej z rąk Frenkla. Jestem prawie pewien, że ten sierpowy usadziłby wszystkich obecnych cruiserów. Niemniej jestem za tym, aby Macca zakończył już karierę. Jest kompletnie wypalony. Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2010-09-19 16:19:49
no ja miałem z cyckiem 9026 i co nie działał i to nie tylko w moim przypadku, gdzie nic nie wbijałem przez 3 lata... to po takiej przerwie jeżeli by coś tam siedziało to chyba bym czuł nie ale trudno pisałem o tym już wcześniej że to wielka loteria.
Super rakhu1 ze podbiles temat, teraz "trudno" sie zorientowac kto wygral walke. Jeszcze raz dzieki. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2011-11-13 17:11:42
No ryzykownie i jak narazie niestety nie skutecznie Trudno ale to dla zabawy puściłem, jutro może też coś wynajde i zapewne zagram to wkleje z 2 kuponiki. Obi Ty jak tam jakieś znaczące sukcesy?
O kurde szkoda, bo faktycznie zagrałbym to na singla za większą stawkę a kurs aż dziwnie, że taki wysoki no trudno brak czasu i nawet do toto nie mogłem wstąpić dziś :/ Ale myślę, że na jutro coś się wyskrobie ciekawego
W weekend szło kurcze wygrac ale jak zawsze ten dorór meczy po fakcie tak jescze na spokojnie analizowałem wyniki i tylko na siebie moglem byc zły bo większosc meczy weszła idealnie no ale trudno może następnym razem. Ja nie stawiam juz na F1 ani MotoGP
No niestety liczyłem na włoską lige ale się przeliczyłem a najbardziej pzrejechałem sięna Udinese które ze słabiutką Atalantą sobie nie poradziło... No trudno może za tydzień
[...] redukcyjnej, choc to ze waga stoi to oznacza ze jakos bardzo zle nie jest i moga wystarczyc drobne zmiany i wiecej swiadomosci procesu, by waga ruszyla :) Wiec mimo ze moze trudno to zaakceptowac, na minusie nie jestes. Aktywnosc nie jest zla na start, mysle ze jak jest tak z ta aktywnoscia jak piszesz, to problemem nie jest aktywnosc poki co, a [...]
[...] tłuszcz lepiej schodzi z miejsc położonych w pobliżu pracujących mięśni, stąd taka skuteczność zajęć aerobikowych typu ABT; samemu/samej trudno się zmusić żeby wykonywać przez godzinę non-stop unoszenia nóg we wszystkich możliwych i niemożliwych układach i kierunkach nazywam je Kamasutrą dla zaawansowanych
no, ale nie podajesz źródła (a badanie bez randomizacji w obecnej medycynie jest do kosza - a to na takie wyglada już na 1 rzut oka), więc trudno coś mówić. jedynym lekiem skracającym (raptem o dzień) czas trwania przeziębienie są wyciągi z jeżówki, a nie wit. C, która nie ma żadnego znaczenia (Choroby wewnętrzne 2011 red. A. Szczeklik). Moja [...]
IneTheEnd boje sie ze przytyje po kreatynie... z dieta u mnie różnie... w domu czesto pizza na obiad itp trudno sie powstrzymac... a głownie zalezy mi na zbiciu tłuszczu. Nie koniecznie chodzi mi o pompę... mam glupia nadzieje ze jakis spalacz + silownia + trening na worku + ABS 8min + jakies bieganie pomoga mi w redukcji bez SPECJALNIE [...]
[...] uprawiało "kulturystykę"." Święte słowa, walić ciężar. Skoro nie wchodzi w biceps - to gdzieś musi być błąd. Podejrzewam, że jednak technika z dupy. Może wysuwasz łokcie do przodu, trudno powiedzieć. Podaj kompletny trening bo może się okazać, że robisz 200 serii na najszerszy. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-11-14 02:25:53
Srubex - NO PAIN NO GAIN
