[...] , wieczorem przed czy po treningu.? Mam 22 lata ok 190 cm i 94 kg wagi ale to nijak się nie przekłada na mase , niby są efekty treningu i mięśnie się w miare odznaczają, ale trudno jest mi je rozbudować bardziej. Staż treningu to ok roku. Jakie wg pana powinienem przyjmować suple? Teraz posiadam Xpanda extreme pump oraz mutant mass .. prosze o [...]
firma odżywkowa wytwarza odżywkę z surowców i komponentów tak trudno to zrozumieć? niestety w żadnej formie odżywkowej nie byłem, ale w innych branżach spożywczych i owszem
[...] likwidują już tyle lat, a jakoś nadal działa. Faftaq: Koledzy odrzucają prawa ekonomiczne i matematyczne. Nie byli, nie widzieli, ale wiedzą. Rzeczywiście w ten sposób trudno polemizować. Przy dobrych wiatrach w ten weekend będę przejeżdżał przez Gdynię to może odwiedzę siedzibę Treca i FitMaksa - zobaczymy jak to wygląda. Martainn: Po raz [...]
[...] liczbę posiadanych ciężarówek przez jakikolwiek zakład produkcyjny. Ba! W moim mieście firma od sprzątania ma całkiem spory arsenał śmieciarek, beczkowozów do szamb itp. Nie trudno ich zauważyć. Tymczasem na tej wirtualnej wycieczce nie ma nic, co mogłoby transportować te tony proszków, opakowań ani w jedną, ani w drugą stronę. OK - widać na 1 [...]
Zaraz pomówienia... wrażenia konsumenta raczej, a stosunek do niego każdy widzi. Pytanie konkretne: Co powoduje, że boicie się zdradzić pochodzenie czy choćby kraj pochodzenia surowca? Jeśli jak twierdzicie do spółdzielni mleczarskiej jest kolejka to ktoś to jednak kupuje. Tymczasem tańszy=gorszy to stereotyp. Trudno mi się wypowiadać na temat [...]
Czyli zobacz kolego jak łatwo rozwiać obawy - wystarczy w zasadzie jedno zdanie. Nie zastanawia Cię dlaczego tak trudno je wydobyć od odżywkowca? To nie jest płytkie rozumowanie. Zapomniałeś całej argumentacji zacytować dlaczego jest duże prawdopodobieństwo, że oszukują. Ostrowia nie ma surowca najwyższej jakości - to dziecinne myślenie. Ma [...]
strasznie długi masz ten trening. Ile CI sama część siłowa zajmuje? Jak pisałam skup się bardziej na siłowym, dodaj kolejne 5kg i zmniejsz liczbę powtórzeń do 15. - Siedząc przyciąganie sztangi z góry za plecy 20x25kg i do klatki to samo 2 serie Rób tylko do klatki. Nie rób przyciagania do pleców (kontuzjogenne) Aero starczy 40min po treningu, [...]
[...] na pytanie, czy rzeczywiście był Quin wtedy taki słaby(Pride), bo w/g mnie nie. Już w walkach z Wandem był naprawdę dobrym zawodnikiem. A co do A.Silva vs Shogun, oj trudno by było coś obstawiać, ale walka by była prawdziwym bumem. O Kimbo nawet nie chce mi się pisać, ale dla oglądalności go wcisneli, przecież to ulicznik No1 USA [...]
[...] ja robię nie tylko raz na tydzień. po wczoraj mam mocne zakwasy na brzuchu. Myślisz, że lepiej jest zmienić serie z 3x12 na 12/10/8/6 ?... wiem, że masę mi będzie baaaaardzo trudno zrobić. Ale jak możesz mi pomóc to z chęcią się przyłożę... po to gainer żeby zwiększyć mase... aaa i mam regenera po treningowego/bcaa też mam i białko 80% hi teca i [...]
kupilem dzisiaj gillette fusion power jest promocja w drogerii natura 44,90zl kosztuje. Stwierdzam po uzyciu ze naprawde jest warta swojej ceny golenie bardzo komfortowe ruchome ostrza ulatwiaja dotarcie do trudno dostepnych miejsc. Nie jestem z reklamy gilletta opisuje swoje wrazenia
ahha no wiesz tak wyszla****.owe oswietlenie i wyszedlem jak wyszedlem trudno i mysle ze jedna fotka nie przekresli 5 powyzszych po to by byl;o hmmm nie feeer pozatym mysle ze fotki w miare ok z tego co tutaj czasem ogladam to masakra nic nie widac Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-06-21 14:13:37
[...] z trudem można by ułożyć jakieś tego typu ACT lecz musiałoby ono zawierać wszystko co niezbędne w podstawach treningu kulturystycznego- nie jakieś fitness, albo jeszcze coś lichszego... trening taki jednakże ze swej niejako natury musiałby być dość ciężki, trudno więc do końca stwierdzić czy dobry w Twoim przypadku, czy po prostu mu podołasz...
Trudno powiedzieć. Ale powinieneś się wyrabiać w 5 żółtkach w ciągu dnia póżniej może być juz nie za ciekawie...chyba wiesz o co mi chodzi Pozdrawiam! Życie jest zbyt krutkie by być małym.
ok wiec zmieniam zdanie co o trfalosci moich perfum(giorgio armani - acqua di gio) wczoraj o 17 wychodzilem na imprezke i sie psikalem perfumami wrocilem w nocy i wlasnie wstalem przykladam nos do nadgarstka(bo do szyji mi trudno) i nadal czuje lekko zapach perfum
[...] dojść!! Przy tym samym wzroście. I ciekawostka: http://aros.pl/ksiazka/nowa-perspektywa-pochodzenie-zycia-swiadomosci-i-wszechswiata Chyba tak (ektomorfik) łatwo mi schudnąć trudno przytyć więc nie mogę pojąć jak ktoś może mieć problemy z rzuceniem wagi :),wystarczy być na ujemnym bilansie.Ja ważyłem się codziennie nawet po kilka razy i [...]
masz, prezent na święta Ci zrobię wuderku Poniedziałek - klta + tric -płaska 12<10<8<6 -skos hantle 12<10<8<6- ja bym schodził tylko do 8 powtórzeń. Trudno technike dobrą utrzymac przy 6 powtórzeniach. -rozpiętki: 2 x 10-12 na płaskiej i 2 x 10-12 serie na skosie (fajnie mi wchodziło takie połączenie)możesz robić zamiennie z [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a7709b5f749645d6bb3a286ee9e15d19.jpg kurde, ale cyc się trzyma dość mocno... skubany;-) aha, wpisałam 115,1, a nie 106 jako wagę początkową, bo kupiłam sobie wagę elektroniczną i tak pokazuje, więc stwierdziłam, że skoro tak pokazuje, to tak wpisuję - no trudno ;-) Zmieniony przez - Adziszcze w dniu 2012-07-22 17:00:23
Piotr Głuchowski - odpowiada na Wasze pytania.
