Żurawski miał być... motorniczym "Choć ma miliony fanów, ci są najważniejsi: - Mecze Maćka oglądamy razem! - zgodnym chórem mówi rodzina Magica Macieja Żurawskiego. Wnukowi kibicuje nawet 98-letnia babcia Marta. - I w dodatku zawsze jest na bieżąco, bo czyta wszystkie piłkarskie relacje w gazetach - mówi Andrzej Żurawski, ojciec piłkarza, [...]
Brak koncentracji i złe wyjście do piłki Artura Boruca to nie był jedyny problem reprezentacji Polski w meczu z solidnym zespołem USA – czytamy w „Gazecie Wyborczej”. Po stracie bramki zespół Pawła Janasa całkiem zgubił koncept. Do mistrzostw świata zostało sto dni, ale przez 80 trener nie będzie miał na formę [...]
Może się mylę, ale kiedy zaczynał grę w pierwszej 11 emanował wręcz pewnością, kiedy wyszła sprawa z treenerem bramkarzy trudno było w to uwierzyć ponieważ Celtić to klub, który przypadkowych trenerów raczej nie zatrudnia, jednak teraz patrząc na Artura widać różnicę w dyspozycji, co potwierdza klasę trenerską Legii
[...] hiszpańskiej. Oczywiście możemy tylko domyslać się co by było gdyby, ale takie mam zdanie. Maciek został, poczekał i jak widzimy opłaciło się, chociaż patrząc na naszą lige trudno jest przymuszać najlepszych do grania w niej, zamiast tego należy zakładać szkólki i szkolić młodzież, a potem sprzedawać z zyskiem - czysty biznes. Następnym jakże [...]
[...] ponad 200g i kostkę twarogu, co łącznie daje prawie 300g białego, kiedy ja potrzebuję. Więc mam wrażenie, że coś jest nie halo. Choc wpierw powiedział, że bez odżywki będzie trudno. Co dzisiaj jadłem, zacząłem przed 7 rano. 1. 3 jaja + 100g owsa + 50g coś ala nuttella <- przedtreningowy 2. 100g białego ryżu 150g piersi smażonej bez tłuszczu [...]
eee teraz to każdy może biegać i startować nawet w Iron Man , wśród tych ulicznych to jest przekrój jak przez społeczeństwo nawet z nadwagą jest wielu trudno pokazac trend A dla mnie te nogi sa piękne :-) http://media-cache-ec0.pinimg.com/736x/de/df/cb/dedfcbebaeb41520bdf78a4da2e0b697.jpg
mam apel do modów; czy możnaby jakoś czytelniej informować userów (w podwieszonym topicu?....marzenie) że suplement o którym tu rozmawiamy tzn l-karnityna , ma zarówno zwolenników jak i przeciwników.. Trudno się przebić z taką podstawową informacją spomiędzy wszechobecnych reklam . Myślę że wiele osób po dowiedzeniu się o kontrowersyjności [...]
znasz swój organizm i swoje ciało doskonale wiesz czego potrzebuje i nie musisz liczyć ale jak ktos jest początkujący to niech liczy bo bez liczenia początkującym będzie trudno
[...] straszliwą awersię do strzykawek i igieł ) jak narazie (2 tydzień) nie widze po nim jakis szczególnych skoków z siłą ale fakt że spuchł. No więc podsumowując oma jednemu da dużo innemu nic wszystko jak zawse powtarzam zalezy od predyspozycji danej osoby daltego trudno mi powiedzieć czy to dobry środek choć wielu stosuje go z dobrym skutkiem.
Rozdupczyłem metabolizm teraz żałować będę, wolałem siebie z wtedy :) Bardziej sprawny byłem. Dzięki i też życze powodzenia :) Dlatego piszę, bo oczekuję pomocy, trudno jest samemu coś zrobić. Dobrym rozwiązaniem, będzie taka dieta? Doradziłby mi ktoś jakiś trening na podciąganie się? Nie wybaczę sobie że nie daje rady zrobić 1 pełnego [...]
Hmm nikt sie nie interesuje moim dziennikiem, trudno :) bede mial sam co wspominac w przyszlosci. Jestem po tygodniowym treningu. Musze przyznac ze mam lepsza pompe miesniowa co mi sie podoba. Dieta trzymana z lekkimi problemami w dni nie treningowe, piatek(malo czasu) i weekend. Mam zamiar ulozyc sobie inny plan na te dni. Mam nadzieje ze dzisiaj [...]
[...] (jesli macie taka na silowni) poprostu misisz ja sobie obwiazac wokol kolan i podczas przysiadu stawiac jej opor delikatnie wypychajac kolana do zewnatrz jednak wciaz utrzymujac linie prosta z palcami stop) ojj dosc trudno jest to opisac, mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi, jesli nie to postaram sie o jakies ilustracje coby ulatwic zrzumienie.
[...] jeżeli mi nie udało się czegoś dobrego, naturalnie osiągnąć to innym też to nie wyjdzie - jesteście w błędzie. Na moim zdjęciu mam 185 cm wzrostu i 80 kg wagi czy to aż tak trudno osiągnąć? Przecież większość z was warzy ode mnie o wiele więcej. "Każdy może brać, lecz czy każdy, kto bierze dobrze wygląda?" heh sadzicie sobie pewnie aa [...]
Widze Royal ze nie trawisz krytyki... No trudno, wiedz jednak ze sa na swiecie ludzie ktorzy znaja sie troszke na budowie miesni i proporcjach. A tak juz na marginesie gratuluje Twoj bog zostal gubernatorem Kalifornii :) ----------------------------- 23lata w sluzbie lozy szydercow!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://img546.imageshack.us/img546/646/dzien21.png Micha: http://img571.imageshack.us/img571/7064/zarcie21.png http://img140.imageshack.us/img140/2909/zarcie212.png Jak widać dzisiaj nie miałem czasu żeby wszystkiego dopilnować ale to wszystko przez święta, posiłek o 20 to posiłek świąteczny tzn. kolacja świąteczna. Trening: Dzisiaj aeroby zaraz [...]
może trudno w to uwierzyć ale dokładnie tyle zżarłam :)) mam wagę.... dlatego kiedyś pasował mi dukan , można było jeść do oporu ale ograniczona ilość produktów i dlatego zatrzymałam się w drugiej fazie
Celtic Glasgow
