SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Dieta endomorfika (carb cycling) - pomoc, ocena, poprawa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dlaczego po 3 dniach treningów chcesz brać się za dość skomplikowany sposób planowania jadłospisu? Poza tym jeśli dajesz dietę do oceny - umieszczaj w niej także warzywa, trudno ocenić np. spożycie witaminy C, A, potasu, magnezu, bez warzyw. Póki co widzę na pierwszy rzut oka widzę niedobory wapnia w diecie, co warto byłoby skorygować. Poza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2013-01-27 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mnie ta walka tylko upewniła w przekonaniu, że Caina czeka najcięższa walka w życiu. Może będzie to szopka z przewracaniem się Werduma i nieustannym podnoszeniem tego do stójki. Może będzie obijanie się w klinczu pod siatką (w czym Werdum nie jest najgorszy) , trudno przewidzieć. Na pewno Werdum ma kontrargumenty na największe atuty Caina.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2014-11-16 12:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a da radę ćwiczyć brzuch bez tej blokady (chyba trudno...) i czy przypomina to troche ławkę rzymską?

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    smakową dobrze będzie trudno zrobić także najlepiej natural hardcore ewentualnie jakaś cytryna

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w łechtaczce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pobudzenia łechtaczki,ona jest wrażliwa na różne bodzce,a do kolczyka się rutynowo przyzwyczai chociaż podobno zwiększa kobiece wrażenia oczywiście dokładna higiena,bo łatwiej o infekcje Ogółem trudno znalezć salon,który bawi się w przebijanie miejsc intymnych bo to spora odpowiedzialność,dlatego pytaj tylko w tych najprofesjonalniejszych.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Siedlcach

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] to treningi będą ale z tego co mi mówił to dopiero od pażdziernika(chyba że żle usłyszałem jak tak to sorry)....jeśli Rafała nie będzie to Twoich czy moich znajomych raczej trudno będzie,żeby ktoś inny BJJ uczył...zostaniemy sami...ale jak będą treningi planowo to i ja z chęcią przyprowadzę jakieś kijanki do naszego akwarium [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clotrimazolum - pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co się stało, co i po co ma smarować i mówisz żeby robił inaczej niż zalecił mu specjalista, który go zbadał? pomyśl. momentami mam wrażenie, że odpisujesz tylko żeby odpisać, bez żadnego sensu i nie czytając pierwszego posta w temacie. dialog z tego tematu: -ale robie dobrze czy zle? -No raczej. trudno się domyślić co chciałeś przekazać ;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18611 Data: 2007-08-08 10:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztanga 3s po 10 pow Wyciskanie żołnierskie 3s po 10 pow Wyciskanie na ławce płaskiej 3s po 10 pow Pompki na poreczach zastepuje wyciskaniem na ławeczce nie sztangi, trudno określić mi jak się to ćwiczenie nazywa, jak je znajdę to napiszę:) 3s po 10 pow Uginanie rąk ze sztanga francuską 3s po 10 pow I pytanko: czy idzie jakoś ten [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 2011-09-24 16:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testowalem irana i powiem ze jest ok tylko trudno sie ampulki lamia

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 19:09:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cytaty Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stawało by się ono coraz mniej liczebne, zaczęliby się liczyć jedynie mistrzowie olimpijscy lub osoby rokujące szanse zostać nimi. Techniki Taekwon-do są bardzo proste, ale trudno jest odpowiednio uodpornić dłonie i stopy - jest to podstawowa część Taekwon-do. Współzawodnictwo sportowe jest jedynie etapem w drodze do prawdziwego mistrzostwa w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 20:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] &#8222;W drodze Budo samoobserwacja daje mądrość. Zawsze przypatruj się swoim akcjom jako możliwości doskonalenia się.&#8221; &#8222;Nie jest trudno pokonać w walce byka. Nawet 800 - kilogramowego. Istnieje jednak pewien warunek - nie można się go bać.&#8221; &#8222;Droga Budo skupia się na podstawie. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 10:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje z Yiquanem rozpoczęte

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Niski, krępy pan po lewej stronie zdjęcia swego czasu był mistrzem Ukrainy w boksie w swojej wadze. Ciekawostka: ponieważ był niższy od innych zawodników swojej wagi, i trudno mu było sięgnąć ich głowy, specjalizował się w mocnych uderzeniach na korpus. Z powodzeniem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45537f3d661947988c985d95087801d5.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10082 Data: 2013-11-29 02:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kradam - starczy im w sensie ze byl masaz i bylo chrupanie wiec musialo pomóc ? sorry ze nie czaje ale od tygodnia sypiam po 2 godziny wiec trudno mi sie kojarzy Jigga co napisales bo nie zdazylem przeczytac ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9654 Data: 2006-05-30 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat przemiana!

    Post
    Galeria Zdjęć

    #UP trudno żeby sie nie zmienił przez ten czas 4 lat, wystarczy mi tylko pogratulować bo z chudziny zbudowałeś całkiem niezłe mięso pozdrawiam

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 17:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza strona

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra mam juz całą ekipe The Notic i opisałem tylu ile dałem rady - opis czyli po 3 zdania na jednego zawodnika, bo tutaj już konkretnie trudno coś więcej pisać, ale na siłe też nie ma sensu. Mam też spis piosenek do The Notic i The Notic 2 (z tym akurat nie było żadnego problemu, bo na innej stronce to jest). Teraz ide na oficjalną strone Notica [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 18807 Data: 2004-06-10 22:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza strona

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra zrobiłem zawodnikow Slam Nation. Trudno cos o nich pisac, wiec jest niewiele. Wiecej napisałem tylko przy Zianim, bo ten człowiek zachwyca Przesle ci za pol godziny bo musze szybko na obiad isc.

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 18807 Data: 2004-06-12 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza strona

    Post
    Inne dyscypliny

    "- tekst o dryblingu Sebasketa jest bardzo nieczytelny - ta czcionka i pogrubienie sprawiają, że wszystko zlewa sie i trudno sie to czyta. " - sie zaraz zmieni :D "- w dziale Rzuty artykół "Oddawanie rzutów do kosza" nie działa - link nie działa " - JW "- w miejscu "zobacz pełny opis PECO" jak klikam na [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 18807 Data: 2004-06-13 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gangsta89 nowe str.11,12

    Post
    Galeria Zdjęć

    odświeżam.Może ktos jeszcze się wypowie. Masę naprawdę łapię trudno.Po prostu taka genetyka.Idę na jakość,a nie ilość(jestem do tego zmuszony).Co powinienem Waszym zdaniem poprawić?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 18:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceniamy postaci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Johny B też ma słabe nogi =/ Szkoda chłopaka, ale trudno... to sfd, a nie piekarnia Może mój Panek? On jeszcze młody to jak coś to się wyrobi

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - USA

    Post
    Piłka Nożna

    Borek powiedział krótko , że to była kompromitacja . I trudno się z nim nie zgodzić . Od USA na swoim terenie 0:3 . Okropnie to wygląda .

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2008-03-27 19:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)