taki juz ze mnie "glupek", proboje zmaksymalizowac efekty nawet jesli to drobnostki bo troche jestem zaniepokojony tym, ze cwicze prawie rok z jakąś dieta, a chodza na silke z kolega, ktory bez diety itd. ma genialne osiagi, no ale trudno, taki juz moj los ;)
ekstra... cykl w du.pe ;/ mam i propa walonego i deczke.. Cycu_ś prop jeszcze jakos ale wiesz rewelki nie ma. to nie to samo. ale musze powiedziec ze mnie wysyfiło po tym wiec pewnie cos jest. tylko sie dziwilem ze deki nie czuje i juz wiem czemu. nic trudno bd musial z dilkiem zalatwic sprawe...
[...] co i jak było tylko trzeba zrozumieć przyczyny powstania tych całych zamieszek.w końcu tytanik nie zatoną od tak sobie%-) podałem łopatologiczne fakty które doprowadziły do tego wszystkiego,jeżeli do kogoś nie przemawiają fakty no to jak to sie mówi trudno\-) http://wirtualnapolonia.files.wordpress.com/2011/11/synteza-wp.jpg?w=538&h=538&h=538
[...] to dobry przyklad w kontekscie JJ,bo wlasnie tez bardzo wiele osob(w tym tzw ekspertow) zarzuca IM,ze wygrywaja w duzej mierze dzieki warunkom fizycznym,no i chyba trudno sie z tym nie zgodzic. ciezko zostac mistrzem swiata tylko dzieki warunkom fizycznym,to chyba jasne dla wszystkich, ale duzo latwiej majac warunki Kliczkow niz np [...]
[...] się genialnie na nogach, m.in. dzięki temu jest taki dynamiczny i ma to pyerdolnięcie, Cro Cop w zadnych czasie swojej kariery tak na nogach sie nie ruszał, no kurde aż trudno nie zauważyć tej różnicy w poruszaniu się na nogach. Ok, Cro Cop stójke miał przyzwoitą, mocne kopniecia, zwłaszcza high kicki, ale jego boks IMO dvpy nei urywał [...]
Sorry chlopaki ale popre Boofiego. To lekarze maja wiedze i wiedza najlepiej co mozna co nie i jakie koksy daja skutki uboczne. To oni je "produkuja" i testuja. Nie mowie o lekarzach typu pediatra ktory ma jakies pojecie na ten temat, tylko o tych ktorzy sie naprawde tym interesuja (np. Ed) ale maja PODSTAWY by zrozumiec dzialanie koksow [...]
2 ostatnie zdjęcia super, wygląda za***iście ,a waga tylko 69:) żeby tak wyglądac fajnie musiałbym zrzucic troszke brzucha i ważyc z 90pare trudno mi sobie wyobrazic jak bedziesz wygladał za 10kg ubita masa, nie zatłuszczony jesteś, zame plusy
Trudno oceniac estetyke podczas okresu masowego, imo. Jak dla mnie wygladaja bardzo dobrze, oczywiscie mowa o okresie startowym, kiedy sa przygotowani.
[...] swojej wiedzy każdego dnia o nowe ćwiczenia, nowe układy, no i muzyka... dla mnie jest najważniejsza, powinna być mobilizująca do działania i na czasie ;> Czy trudno zdać taki egzamin? To zależy od Twojego zaangażowania i predyspozycji. Czasami się zdarzało, że przychodziły osoby, o których się myślało, że nic z nich nie będzie, [...]
[...] Ogólnie cokolwiek się jej pytałam to słyszałam dość mocno wyidealizowane odpowiedzi.. No i klub właściwie nie ma siłowni, bo kilka rowerków i ciężarków na 15m kwadratowych trudno nazwać siłownią ale niestety jeśli chodzi o Kraków znalazłam tylko ten klub i ten o którym Ty mówiłaś na Miodowej, tylko one przyznają uprawnienia państwowe.. Mam [...]
[...] ale jak spotykaja mnie rzeczy, ktore sa wyzwaniami to mysle "tyle razy dalem rade na Kyokushin, przecież to teraz nie może być trudniejsze, a jak nie dam rady to trudno, świat sie nie kończy, spróbuje jeszcze raz, bede urabial tak długo aż sie uda, jak przeciwnika w walce". Dzieki tym cechom nie ide w zyciu po najmniejszej lini [...]
Widze ze nikogo za bardzo nie obchodziła moja nieobecnosc w dziennku treningowym... No trudno. Ja po przerwie w wakacje wziąłem sie za porządny trening i odzywianie.Postanowiłem przez zime nabrac dużo masy i wyrzeźbic sie na marzec.Jak bedzie to dobrze wyglądac to moze skusze sie na debiuty.Narazie mam w planach 4 miesieczny cykl masy a później od [...]
[...] lekkiej UFC Eddie Alvarezem i innymi znanymi postaciami świata sportów walki, takimi jak Sage Northcutt, Nieky Holzken, Yoshiro Akiyama, Yushin Okami i Arjan Bhullar. Choć trudno powiedzieć, gdzie Cris Cyborg będzie kontynuowała swoją karierę po odejściu z UFC, z pewnością byłaby świetnym uzupełnieniem stale rosnących w siłę organizacji [...]
Makro, spalacz
