trudno

Kreatyna potrzebuje czasu by się rozkręcić, organizm się nią musi nasycić B-A trudno odczuć, może prędzej w dłuższej perspektywie stosowania przy treningach wytrzymałoścowych

[...] clomem i nolvą. 1-10 Deca 200mg na tydzień. 1-10 Susta 250mg na tydzień. Nolve bym dorzucił w ilości 10mg na dzień podczas cyklu. Odblokowanie to sprawa indywidualna, trudno poniekąd to rozpisać drugiej osobie, bedziesz musiał sam wyczuć, ale myślę, że: 1-7 Clomid 100mg dzień. 1-7 Nolvadex 20/40mg dzień. 8-14 Clomid 50mg dzień. 8-14 [...]

[...] jeszcze drozej. Osobiscie wole zawody sportowe niz ulice. Boks to tylko full contact. Jak widze sam masz wieksze doswiadczenie ode mnie w walce parterze, wiec na pewno masz wiele racji. Jeszcze dodam ze na ulicy trudno okreslic z kim walczysz. Nie wiadomo czy jest to zapasnik- klasyk czy wolniak. Ulica ma swoje prawa. Wasz czytelnik forum ...

[...] , nie wiem czy da się mieć tak wydęty brzuch i tak wklęsłe plecy u dołu. Jeśli brzuch masz taki jak masz to możesz mieć otłuszczone organy wewnętrzne to najgorszy tłuszcz jaki jest bo trudno go spalić i jest bardzo groźny dla zdrowia. Ktoś za szybko wyrokuje z tym nabiałem ja jem czasem po 700gram twarogu dziennie i nic mnie nie wzdyma.

jw. cena/jakość bez rewelacji, też trudno dostać (ja tam problemów nie miałem) efekty troche jak po winie troche jak po mecie. Ogólnie bez szaleństw.

ok wielkie dzięki za pomoc ;) jeszcze jedno pytanie, może trochę głupie ale trudno, nie wiem więc pytam. O co konkretnie chodzi w tych planach treningowych? Ustalę sobie że klata w poniedziałek i zawsze muszę ją robić w poniedziałek? A jeśli hipotetycznie będę zmęczony w poniedziałek a we wtorek mi się nie będzie chciało i klatę zrobię w środę i [...]

[...] - dla początkujących, ale można się już pokusić o wyprawę w trudniejszy teren, rama kwalifikuje się do upgradowania (wymiany osprzętu na lepszy) - Rockrider 8.1 - 2899 zł - trudno znaleźć coś lepszego w przedziale do 4 tyś. - to już jest sprzęt, który spokojnie przetrwa trudniejsze wycieczki w Beskidy jak również amatorskie ściganie (bike [...]

Nie wiem czy dobrze ułożyłeś bo nie mamy informacji na temat taty, wzrost, waga normalna nie jakas beztłuszczowa ponieważ b.trudno jest ją określić, staż?

trudno powiedziec czym to jest spowodowane. o ktorej godzinie masz sw co jesz przed sw?

ech... co za foty;/ no trudno, ale nie chodzi tu o udawanie:P proszę bardzo- taka jestem naprawdę:) / ;/

4 dni zawsze będzie lepsze.3 dla zaawansowanego kulturysty to za mało. plecy klatka/triceps off nogi barki/biceps Pasuje? Jeżeli chcesz oceny planu pod ciebie,wypełnij ankietę działu.Trudno cokolwiek powiedzieć,nie znając nawet celu czy stażu. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-12-06 14:02:42

Zawsze będzie wilgotny, Te płatki czy co tam dajesz pęcznieją trudno wodę z nich odparować całą.

[...] TABEX, na recepte, po którym podobno rzuca sie szybciej (nie wiem czy skuteczniej ) palenie niż korzystając z dostępnych nicoretów itp moja matka miała po to iść, ale coś jej sie nie spieszy trudno jak komuś nie zależy to nie... podobnie pewna osoba, którą znam... rzuciła palenie, ale zażuwa sie gumami, czyli niejako ta chęć na peta jest

[...] doświadczenia wiem, że jest to styl niewygodny dla początkujących (co prawda nos masz nad wodą, ale i tak woda zalewa ci oczy i nos utrudniając oddychanie, a przy okazji trudno kontrolować kierunek płynięcia patrząc na sufit...) Moja rada taka: 1.Ćwicz zanurzanie głowy i wypuszczanie powietrza pod wodą nosem(po kilkanaście powtórzeń po każdym [...]

NO ja od dluższego czasu myśle o tej diecie ale sama mysl o tym zarciu mnie przeraża. Nie wiem ale psychicznie mi sie nawet trudno nastawić.

Jak zaczynałem (13 stycznia 2006): 84kg Teraz: 98kg Były już momenty jak dobijałem do 100kg bf% cały czas podobny może troszke większy niż na poczatku. = ~16-20% trudno mi ocenić dokładnie.

to jak on ma 10%bf to ja mam sam niewiem ile ale z 16 chyba!!!!!!!!!!!!!!! to daj fote quazara porownamy ale trudno mi w to uwierzyc, im wiecej masy miesniowej tym nizszy bf niezgodze sie z tym to popatrz sobie na tych ciezarowcow maja miesni od cholery i sa zalani fatem(tluszczem) jak cholera...

[...] zeby wiedzieć, w którym momencie przestać. A jesli się nie wie, to nie ma się co za nie brac w realu, bo można kogos cięzko uszkodzić. To nie jest lanie po mordzie, czym trudno zasadniczo komus zrobić większe kuku. Nie wiem, czy i co ćwiczysz, ale ja z duszeniami mam do czynienia nieomal na codzień i wiem co mówię. Życie ludzkie wazniejsze [...]

Nie wiem czy jakieś wartości odżywcze znikają przez to czy jest to bez różnicy. Trudno odpowiedzieć bez dop*****lania się?

[...] ja tam punktowałem remis 28:28 z powodu odjęcia punktu, ale no mocno harował zapaśniczo i klinczersko. Kazieczko dał się obalić na początku ale bardzo szybko wstawał, trudno typa skontrolować, a i zapasy ofensywne dobre, niszczył tego Caputa i skończył w 3 rundzie. Dobry występ, jest następny w kolejce do walki o pas wg mnie, powinni go w [...]