Ale sam powiedziałeś, że to zalezy od sekcji, więc trudno przy tym obrażac Shotokan jako nieskuteczny styl Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-03-07 18:33:17
[...] pisane językiem mega naukowym, nie zawsze ja Cię rozumiem a co dopiero Ci młodzi odbiorcy, mTor, SERM, SARM itp. to czarna magia i wierz mi że nic z tego nie przyswoją, więc trudno mówić że trafiacie do tych co zaczynają przygodę ze sportem. Wiec z jednej strony artykuły naukowe, pisane mega technicznym językiem a za chwilę jakieś pierdoły [...]
[...] słabo mi na nie idzie, biorę taki sam ciężar na barki jak na biceps. Reszta ok. Na brzuch zrobiłem ABS 2 poziom9 (nienawidzę robić brzucha na drążku po ześlizguje się, ale trudno ) Dziś KSW i UFC <3 już nie mogę się doczekać, jadę do kumpli oglądać :) dieta: -płatki owsiane z mlekiem -ryż z piersią kurczaka i z ogórkiem trening -ryż z [...]
[...] zapoznawać, często zauważać będziecie rzeczy dziwne, zaskakujące, surrealistyczne i infantylne. Czasem to kwestia po prostu innych nawyków i upodobań, czasem pewne rzeczy trudno jest nam wyjaśnić i usprawiedliwić. Tak jest, różnice kulturowe. I warto sobie zdawać z tego sprawę, żeby nie popełniać pomyłek w ocenie np. książki, komiksu, czy [...]
[...] zgadzasz, to prosze, podejmij dyskusje, na pewno oboje cos z tego wyniesiemy. A jesli nie masz zamiaru rozmawiac z tym nadentym, chamskim, nic nie wnoszącym pyszałkiem, to trudno. a co do: "bo nie raz już udowodniłeś, że to są twoje atrybuty naśmiewając się z ludzi" to mylisz sie. raz mnie ponioslo, i to wystarczy. Chyba ze sie [...]
2 czerwca Jednak 2wf w szkole + gra w piłkę nożną po szkole robią swoje ;/ co do treningu tylko PeCo zrobiłem rozgzewke Mawashiego + kilka cwiczen na nogi dodatkowych bardzo trudno było mi się zabrać do treningu \ wogule nóg nie czułem nie robiłem efektywnie cwiczen ale udało mi sie dojść do podskoków i po 200 podkakach skonczyłem (a musiałem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No nieźle ziomek ;) trudno jest nabrać masy ale schudnąć z takiej wagi to dużo dużo trudniej, na pewno zmotywujesz nie jednego otyłego nastolatka do roboty;)
[...] B 1,62 T 6,86 W 46,72 K zamiast margaryny nie mogę dać oliwy, gdyż są to kanapki:P starałem się stosować do rad które znalazłem na forum ps jestem ektomorfikiem i b trudno przybrać mi na wadze, dlatego chciałem by było więcej białka i węglów ps2 jak przyrządzić tą pierś z kurczaka? :P bo nie znam innego sposobu niż smażenie :D z góry [...]
[...] zawodników i obserwatorów nie pierwszy raz. Co do nominacji, to jednak klasyk się mocno rozwija i jak się okazuje pojawiają się zawodnicy z wynikami praktycznie z nikąd i trudno cokolwiek przewidzieć. Jesteśmy tego nauczeni z EQ gdzie zawodnicy i ich wyniki były przewidywalne. Tak czy inaczej zawody należy ocenić jako bardzo widowiskowe a [...]
Panowie a może być coś takiego że przestałem odczuwać przyjemność z pieszczot przez masturbację ? Trudno mi sie wkręcić i podniecić i nie wiem co jest nie tak.. może to wina testosteronu ? Są jakieś wspomagacze którą podkręcają libido ? od pół roku strasznie sie stresuje i nie wiem tak na serio czym .. czytałem że zbyt dużo kortyzolu zabija [...]
trudno nazwac - bez obrazy bo nie mam takich intencji - bardzo rzadki statystycznie w populacji uzalezniony amator co prawdopodobnie sobie szkodzi sam na zdrowie w dluzszym okresie
Wsumie to już dawno chciałem wstawić ten artykuł ,ale jakoś niebyło okazji (i chociaż niejestem zwolennikiem przepisywania czego kolwiek ((co niejest własna wypowiedzią)) to tu zrobię mały wyjątek bo jest to dość ciekawe). „Wzrost na zamówienie” „Rustam Achmetow , radziecki lekkoatleta (skoczek wzwyż) , człowiek znany [...]
Przyznam,że nie chcialabym cesarki. Ale wiadomo,dobro dziecka najwazniejsze i jesli bedzie taka koniecznosc,trudno. Z kolei po pierwszym dziecku,mam zamiar poprawić jakość swojego jedzenia na pewno. Ale, faktycznie, nie zaszkodzi troche ruchu w miarę moich możliwości. :)
ja sadze ze juz lepsze maslo niz margaryna,ale te zdania ciagle sie zmieniaja. Najlepiej w ogole zrezygnowac i z masla i margaryny Nasycone i tak dostarczysz,bo o to raczej nie jest nigdy trudno,dlatego jestem za tym,by nie smarowac pieczywa. Duza porcja warzyw do kanapki i juz nie jest ona sucha.
[...] dzien, zrob porcje i wkładaj w pojemniki, pozniej jesz to w ciągu dnia...tyle chyba mozesz zrobić, bo Twoje życie jak sam piszesz leci na dno przez tą masę. 5 - Papierosy no trudno...ja sam palę a odchudzam się, ale pale w ilościach śladowych bo mocno ograniczam...palenie paleniu nie równe - ja moge nie palic tydzien i na imprezie sobie zapale [...]
[...] dnia na dzien, bo wynikaja one z lepszej lub gorszej kupy, lub ilosci wody jaka jest w organizmie. Dlatego najlepiej wazyc sie raz na tydzien, ale z praktyki wiem, ze troche trudno tak dlugo sie powstrzymac :) Mam nadzieje, ze cos pomoglem. Jesli sa w moim poscie jakies bledy, to prosze o komentarze, bo jak napisalem na poczatku sam dopiero [...]
[...] gdy bys chcial wykorzystac te badania jako oficjalny dowod w jakiejs sprawie np sadowej. Akredytowane badania robi sie np gdy chcemy cos upulicznic i nagloscic, wtedy trudno je podwazyc. Mysle, ze nie ma potrzeby placic za kwity po to, aby dla wlasnej świadomości wiedziec co sie stosuje. Tym bardziej, ze sa to srodki underowe a nie [...]
[...] że przebada nam X środki za 50% ceny tych "niekaredyowanych", jeden będziesz się cieszył że ma Akredytowane badania robi sie np gdy chcemy cos upulicznic i nagloscic, wtedy trudno je podwazyc. O włąsnie i tu sam przeczysz wszystkiemy. A po co są robione te badania? zobacz ze wszystkie badania z nieakredytowanych laboratorium są nagłąśniane i [...]
dyq , chodzi mi o to ...ze gdy kupujesz w aptece , to napewno wiesz ze jest takie stezenie substancji jak na opakowaniu . Nie trudno sie domyslic ze gdy kupisz deke 200mg u kogos tam , to w srodku mozesz miec tescia. Jesli wiesz dokladnie co bierzesz , to mozesz sie precyzyjniej leczyc. o to mi chodzi. SPOKO MASZ STRONE WWW DYQ...SOG !! [...]
czy warto zaczynac od karate shotokan?
